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La higiene dental es una profesión increíble, pero como higienista dental, enfrentará desafíos en la práctica. Estos desafíos incluyen problemas físicos, el trato con los pacientes, el mantenimiento de la organización, el estrés mental y el progreso en el campo dental.
Como higienista dental, puede establecer metas para superar estos obstáculos. Aquí, estamos hablando de objetivos SMART para higienistas dentales. Los objetivos SMART son tipos específicos de objetivos diseñados para reducir el enfoque de un objetivo específico.
Los objetivos SMART te mantienen organizado y motivado. Le permiten determinar cómo lograr una meta, medir su progreso e indicar cuándo se debe lograr esa meta. Veamos 5 objetivos SMART para ayudarlo a convertirse en un mejor higienista dental.
¿Qué son los objetivos SMART?
Antes de que le demos ejemplos de objetivos SMART, necesita saber cuáles son. Una meta SMART es una forma específica de establecer metas, y cada una de las cinco letras de SMART representa un aspecto específico de la fijación de metas.
SMART significa Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Con límite de tiempo. Si sigue estas cinco áreas al establecer metas, podrá alcanzarlas más rápido y más fácilmente. Estos son los cinco componentes de los objetivos SMART.
- específico: Los objetivos SMART deben ser precisos, precisos y concisos. El objetivo debe ser claro y también debe haber un camino claro hacia ese objetivo. El establecimiento de metas es inútil si no sabes cómo llegar allí.
- Mensurable: Los objetivos que establezca deben ser medibles. Debe poder medir qué tan lejos está de sus objetivos, lo que generalmente implica un marco de tiempo específico.
- Realizable: Los objetivos que establezca deben ser realistas y alcanzables. Las metas poco realistas te harán fracasar. No tiene sentido establecer metas que nunca podrás alcanzar.
- relacionado: Este objetivo debe estar relacionado con su objetivo final general: ser un higienista dental más feliz, más productivo y más completo.
- límite de tiempo: Para mejorar la eficiencia y monitorear el progreso, las metas deben lograrse dentro de un tiempo específico. Establecer plazos también puede ayudarlo a mantenerse motivado y encaminado.
Si desea obtener más información sobre estos objetivos SMART, le recomendamos que consulte esta guía definitiva de objetivos SMART.
¿Por qué son importantes los objetivos SMART para los higienistas dentales?
Los objetivos SMART son críticos para los higienistas dentales, ya que enfrentan muchos desafíos en sus carreras. La mejor manera de superar cualquier desafío es establecer metas, y las mejores metas son siempre metas SMART.
Encontrar un trabajo como higienista dental puede ser un desafío. Sin embargo, para aquellos que quieren convertirse en dentistas, la educación superior también puede ser un desafío.
Los higienistas dentales se enfrentan a desafíos físicos cuando están de pie durante largos períodos de tiempo, lo que puede ejercer presión sobre la espalda, las piernas y los pies. Además, la manipulación de instrumentos dentales puede causar tensión en el antebrazo, la muñeca y los dedos. El dolor físico está presente en la higiene dental, no sólo del paciente.
Hablando de pacientes, quizás uno de los mayores desafíos que enfrenta la industria son los pacientes, que a veces pueden ser desafiantes y poco cooperativos. Aprender a tratar con la gente es fundamental para el éxito y para mantenerse cuerdo.
Otro desafío para los higienistas dentales es poder relajarse y desestresarse y mantenerse frescos durante las épocas de calor. No siempre es fácil trabajar con los pacientes y no puedes permitir que afecten tu salud mental.
La mejor manera de superar cualquier desafío es establecer metas, y las mejores metas son siempre metas SMART.
Incluso tomarse el tiempo para realizar todas las tareas necesarias para el paciente puede llevar mucho tiempo. Se requieren signos vitales, discusión de antecedentes, limpieza de dientes y examen de encías. Por lo tanto, una excelente organización y un plan de ataque conciso para cada paciente son fundamentales.
Ya sea que se trate de un dolor físico o de un paciente difícil, establecer objetivos SMART puede ayudarlo a superar estos problemas.
Los objetivos SMART describen su objetivo final, cómo y cuándo alcanzarlo y cómo se medirá su progreso. Un objetivo SMART es su plan ofensivo para lograr un objetivo más importante.
5 ejemplos de objetivos SMART para higienistas dentales
Veremos algunos ejemplos de objetivos SMART para higienistas dentales. Luego, abordaremos los problemas o desafíos de ejemplo discutidos anteriormente.
1. Como higienista dental principal, mi objetivo es solicitar al menos un nuevo puesto de higienista dental todos los días. Usaré todos los métodos de solicitud posibles, ya sea en línea o en persona. Mi objetivo final es conseguir un puesto como higienista dental lo antes posible.
pequeña: El objetivo es claro: obtener un puesto de higienista dental lo más rápido posible utilizando todos los métodos posibles de búsqueda y solicitud de empleo.
masculino: Este objetivo se puede medir mediante el seguimiento de la cantidad de solicitudes completadas cada día y el tiempo para completar el trabajo.
A: Este es un objetivo razonable ya que la clave es encontrar un puesto que se pueda lograr con la educación y capacitación adecuadas de higienista dental.
Respuesta: Este objetivo es relevante porque está directamente relacionado con el trabajo del higienista dental.
Teléfono: Este objetivo tiene un límite de tiempo, ya que el objetivo es encontrar un puesto de higienista dental lo más rápido posible. Ahora es la fecha límite.
2. Mi objetivo es participar en una variedad de ejercicios para reducir mi nivel de dolor físico e incomodidad en el trabajo. Mi objetivo es reducir la cantidad de dolor percibido en al menos un 5% cada semana hasta que ya no sienta dolor (o sienta un dolor mínimo). Usaré todos los métodos posibles, incluido el manejo adecuado de instrumentos dentales, estiramientos mecánicos corporales adecuados, yoga, fisioterapia, etc.
pequeña: El objetivo es específico: reducir el dolor físico a través de los métodos descritos en la declaración del objetivo.
masculino: Este objetivo es en parte medible porque no puedes medirlo con métricas precisas, pero puedes medir el nivel de dolor físico que percibes.
A: Este objetivo se puede lograr reservando unos minutos cada día para el estiramiento y otras actividades saludables.
Respuesta: Este objetivo es relevante porque reducir su dolor físico lo convertirá en un higienista dental más eficaz durante un período de tiempo más prolongado.
Teléfono: Este objetivo tiene un límite de tiempo porque su objetivo es reducir su dolor corporal en cierta cantidad cada semana.
3. Mi objetivo es hacer al menos 30 minutos Relájate todos los días, preferiblemente por la noche. Usaré una variedad de técnicas de relajación, que incluyen yoga, meditación, baños calientes y otras. Mi objetivo es reducir significativamente el estrés que siento en unas pocas semanas. A las seis semanas de comenzar mi técnica de relajación, el objetivo final era estar completamente libre de estrés o lo más cerca posible.
pequeña: El objetivo es específico: reducir el estrés dentro de un marco de tiempo específico utilizando las diversas técnicas de manejo del estrés enumeradas anteriormente.
masculino: Este objetivo es medible hasta cierto punto. Si bien no se puede medir en números, puede decir cuánto estrés siente. Esto es subjetivo, aunque todavía se puede medir perceptivamente.
A: Este objetivo se puede lograr porque las técnicas de manejo del estrés discutidas anteriormente han demostrado ser efectivas.
Respuesta: Este objetivo es relevante porque demasiado estrés puede afectar su desempeño general como higienista dental.
Teléfono: Este objetivo tiene un límite de tiempo porque el objetivo es reducir el estrés lo más rápido posible.
4. Mi objetivo es tomar un curso de comunicación y resolución de conflictos. Mi objetivo es tomar estos cursos lo antes posible y obtener al menos un 90% en ambos cursos. El objetivo general es reducir o eliminar por completo las situaciones de conflicto del paciente. Idealmente, el objetivo es no tener conflictos con los pacientes mientras completo estas sesiones.
pequeña: El objetivo es eliminar el conflicto con el paciente al final del curso de resolución de conflictos.
masculino: Este objetivo se puede medir de dos maneras: por las calificaciones que obtienes en el curso y por la cantidad de conflictos diarios, semanales o mensuales con los pacientes.
A: Este objetivo es alcanzable y realista porque la gestión y resolución de conflictos son parte de la vida cotidiana.
Respuesta: Este objetivo es relevante porque para retener a los clientes en un consultorio dental, los clientes deben estar contentos con usted.
Teléfono: Este objetivo tiene un límite de tiempo: al final del proceso de resolución de conflictos o, de hecho, tan pronto como sea posible.
5. Mi objetivo es asegurarme de que estoy bien organizado Así que puedo manejar todas las tareas necesarias para pacientes individuales.Por ejemplo, lo haré organizar Antes de que llegue el paciente, tengo todas las herramientas, tomo el historial del paciente y completo las radiografías, las limpiezas dentales y los exámenes de las encías dentro del tiempo asignado por paciente por visita. Además, organizaré y presupuestaré mi tiempo creando una lista categorizada de las tareas más necesarias y cuánto tiempo llevará cada tarea.
pequeña: Este objetivo es específico: se refiere a asignar una cantidad específica de tiempo para tareas relacionadas con la visita al dentista.
masculino: Este objetivo se puede medir comprobando cuántas tareas necesarias se completaron en el tiempo asignado y qué tan bien se hicieron.
A: Este objetivo es alcanzable porque es lo primero que debe hacer un buen higienista dental.
Respuesta: Este objetivo es relevante porque debe proporcionar a los pacientes los servicios necesarios de los que es responsable.
Teléfono: Este objetivo tiene un límite de tiempo: complete todas las tareas necesarias dentro del tiempo que tiene el paciente.
Reflexiones finales sobre los objetivos SMART para higienistas dentales
Como higienista dental, la creación de objetivos SMART debe ser su principal prioridad. Con los objetivos SMART correctos, puede superar los desafíos de ser un higienista dental, como se describe anteriormente.
Todo comienza con la identificación de un objetivo real, cómo alcanzar ese objetivo, medir el progreso y establecer un marco de tiempo para alcanzar el objetivo. Si está enfrentando un desafío, los objetivos SMART son el camino a seguir.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
