Adaptarse a sentirse incómodo: ser vulnerable, desafiarse a sí mismo para hacer cosas que normalmente evita hacer. Solía estar aterrorizado de hablar en público, una de las razones por las que pospuse convertirme en un instructor de fitness grupal durante... Read more
Ojalá me hubieran dicho que la sobriedad es solo el comienzo y que no hay nada vergonzoso en necesitar ayuda externa para lidiar con el trauma que he sufrido. Como parte de mi serie sobre “Heroes of the Addiction Crisis”,... Read more
Es fácil quedar atrapado en el estrés de la vida cotidiana y olvidarse de los grandes sueños que tenemos en el corazón. Pero no dejes que esto te pase a ti. Tal vez sea hora de cambiar de carrera, viajar... Read more
cuidados personales. ¿qué es eso? ¿Quieres que deje de hacer lo que estoy haciendo y haga algo por mí? ¿Ningún beneficio para los demás? algo bueno para mi salud. salud mental. Salud emocional. Cuerpo saludable. Salud mental. Es una broma,... Read more
TG: ¿Qué es lo primero que haces cuando te despiertas? LP: Ve a la máquina de café que había preparado la noche anterior y presiona el interruptor. Incluso el olor y el sonido de la elaboración de la cerveza está... Read more
Cuando lo entrevisté por primera vez en 2014 para una película que coprodujo llamada “Conversaciones con los dioses”, me sorprendió que Guillermo Arriaga no se describiera a sí mismo como un creyente, incluso un ser espiritual, sino que se autodenominara... Read more
Cuando tienes la oportunidad de preguntarle a algunas de las personas más interesantes del mundo sobre sus vidas, a veces las respuestas más fascinantes provienen de las preguntas más simples. The Thrive Questionnaire es una serie continua que tiene como... Read more
Si me hubieras dicho hace un año que mi actividad de relajación favorita era atarme una computadora a la cabeza y sumergirme en un mundo virtual, nunca te hubiera creído. La realidad virtual (VR) puede ser una tecnología emergente, pero... Read more
Recuerda lo que vales… se trata de saber lo que vales, no lo que la gente dice que vales. Creo que tenemos que saber quiénes somos y qué nos merecemos. ¡Así que créelo! Como parte de nuestra serie sobre estrellas... Read more
Cuando tienes la oportunidad de preguntarle a algunas de las personas más interesantes del mundo sobre sus vidas, a veces las respuestas más fascinantes provienen de las preguntas más simples. The Thrive Questionnaire es una serie continua que tiene como... Read more