Tengo tal recuerdo, fue cuando tenía 12 años. Quiero ir a esquiar con la escuela. Hay un gran viaje de esquí organizado y tengo muchas ganas de ir. En ese momento mi padre salió a trabajar. Era un camionero de... Read more
No quiero ser productivo. No quiero crear, trabajar, producir, hacer el bien. y cualquier otro término que pueda encajar perfectamente bajo el paraguas de “debería”. Pero mi mente no me deja ser. A veces no puedo dormir por la noche... Read more
cuidados personales. ¿qué es eso? ¿Quieres que deje de hacer lo que estoy haciendo y haga algo por mí? ¿Ningún beneficio para los demás? algo bueno para mi salud. salud mental. Salud emocional. Cuerpo saludable. Salud mental. Es una broma,... Read more
Lo ames o lo odies, no puedes ignorarlo. Las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, especialmente para la Generación Y y la Generación Z. En 2017, el 81 % de los estadounidenses tenía un... Read more
Podía escuchar a un hombre roncando a través de una delgada pared de papel en una cabaña de troncos en el bosque. ¿Debo darle al roncador una banda nasal con una cara sonriente como sugieren? Pero hoy nuestra conversación se... Read more
Esta es una de una serie de seis partes sobre dónde se encuentra en el radar de experiencia. Cómo se traduce en tu vida: todos los aspectos; estilo de vida, carrera, finanzas, metas, juegos, aventuras, personas que conoces y cómo... Read more
Cuando alguien te pregunta cómo estás, ¿cuál es tu respuesta? Si eres como muchos estadounidenses trabajadores, la respuesta a esta pregunta suele ser “¡Estoy ocupado!” El ajetreo es muy común hoy en día. Sin embargo, es menos común hablar de... Read more
Determine cuál será su mensaje de marketing. El eslogan no solo debe representar la marca de estilo de vida, sino que también debe resonar entre los consumidores. Debe aplicarse de múltiples maneras. Lo más importante es que el eslogan debe... Read more
¿Quieres mejorar tu concentración en el trabajo? ¿Inspirado por una idea? ¿O simplemente para reducir el estrés y relajarse? La meditación está ahí para ayudar. Ha sido conocido por sus beneficios curativos y de bienestar desde tiempos inmemoriales. Pero, ¿son... Read more
Clase de liderazgo: uno a uno con Dave Long, director ejecutivo y cofundador de Orangetheory Fitness
Adam: Gracias nuevamente por tomarse el tiempo para compartir sus pensamientos sobre el liderazgo. Primero, aunque estoy seguro de que a los lectores les encantaría saber más sobre ti. ¿Qué sorprende a la gente de ti? Dave: Una vez esquié... Read more