Cómo afrontar la depresión como cuidador

Cuidar puede ser una tarea increíblemente gratificante, incluso agradable. Habiendo dicho eso, muchos cuidadores pueden experimentar problemas de salud porque a menudo ponen la salud de sus pacientes por encima de la suya propia para brindar la mejor calidad de... Read more

¿Qué es el rendimiento cognitivo?

¿Cómo te ayuda o dificulta tu función cerebral? En el mundo de los negocios, existen muchas presiones diarias que limitan nuestras capacidades: plazos, clientes exigentes, cambios en el mercado, políticas de oficina. Todo suma. No solo nos hace sentir peor... Read more

Ferrari Energy describe 5 formas en que las pequeñas empresas pueden evitar que el agotamiento destruya las empresas

Dirigir una pequeña empresa puede parecer una perspectiva emocionante, vivir su vida como su propio jefe, pero requiere mucho tiempo, trabajo y la capacidad de hacer malabarismos con varios trabajos. Los propietarios de pequeñas empresas o los empresarios suelen encontrar... Read more

Rohit Tayade: Pasar a la acción es la clave del éxito

¿Que se necesita para ser exitoso? actitud entusiasta? Bueno, claro, pero eso no es suficiente. ¿Ley de la atracción? ¿secreto? Estos pensamientos pueden estimular la acción, pero no hacen mucho sin la acción misma. El éxito, como sea que se... Read more

Los efectos negativos de las redes sociales en tu salud

El uso de los sitios de redes sociales se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Las redes sociales se han convertido en una parte importante de la vida de todos. Esto es lo que afecta nuestra... Read more

7 razones por las que cocinar es el mejor método para aliviar el estrés

Después de un día ajetreado en la oficina, siempre sientes que necesitas algo para sacar o meter en el microondas. Sin embargo, si cocina en casa, no solo puede comer comidas más saludables, sino también reducir el estrés. Un artículo... Read more

Sir Ken Robinson tiene razón sobre la creatividad. La mejor charla TED de todos los tiempos y cómo dibujar un dios.

Mi charla TED favorita (y en mi opinión la mejor) fue la charla de 2006 del difunto Sir Ken Robinson, “¿Las escuelas matan la creatividad?” Desde el momento en que lo vi, tuvo un efecto duradero y profundo en mi... Read more

Los 4 pilares del bienestar básico

Escrito por Lindsay Brainer Las dos habilidades más importantes para el desarrollo del liderazgo moderno son la resiliencia y entrar en un estado de flujo. “Flow” es un nivel excepcional de rendimiento en el que las personas se mueven de... Read more

4 formas inteligentes de lidiar con compañeros de trabajo pasivo-agresivos, según asesores profesionales

Melody Wilding es una entrenadora ejecutiva que ayuda a los grandes triunfadores inteligentes y sensibles a liberarse del perfeccionismo, comunicarse con confianza y encontrar un equilibrio duradero entre el trabajo y la vida personal. El comportamiento pasivo-agresivo desenfrenado en el... Read more

14 formas efectivas de mejorar la disciplina en el lugar de trabajo

Los profesionales, independientemente de su entorno de trabajo, a veces descubren que su capacidad de atención se retrasa. Si usted es alguien que tiene que lidiar con la distracción entre múltiples tareas, es posible que la calidad de su trabajo... Read more