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¿Tiene problemas para decidir qué hacer?
Bueno, hay una analogía popular de gestión del tiempo llamada «historia de rocas, guijarros y arena».
En este artículo, volveré a contar brevemente la historia y luego me sumergiré en algunas lecciones clave sobre cómo aplicar esta información a su vida.
(Nota al margen: ¿Quiere mejorar su productividad y sus habilidades de gestión del tiempo? Entonces mire este video gratuito sobre 9 hábitos de productividad que puede desarrollar en el trabajo.)
Video relacionado: La analogía de la roca, el guijarro y la arena
La historia de piedras, guijarros y arena en un tarro
Aquí hay un resumen rápido de las rocas, los guijarros y la arena en la historia del frasco.
(Esta historia viene en muchas formas, algunas incluso incluyen el cuarto elemento del agua. Sin embargo, se desconoce su fuente original. Entonces, lo que sigue es una parábola, no una persona real que dice lo siguiente).
Una vez, un profesor de filosofía se paró al frente de una clase con un frasco grande de mayonesa vacío. Llenó el frasco con una piedra grande y preguntó a sus alumnos si el frasco estaba lleno.
Los estudiantes dijeron que sí, que efectivamente el frasco estaba lleno.
Luego añadió piedrecitas al frasco y lo agitó un poco para que los guijarros se dispersaran entre las rocas más grandes. Luego preguntó: «¿Está lleno el frasco ahora?»
Los estudiantes estuvieron de acuerdo en que el frasco todavía estaba lleno.
Luego, el profesor vierte arena en el frasco para llenar el espacio restante. Luego, los estudiantes acordaron que el frasco estaba completamente lleno.
El profesor continuó explicando que el frasco representa todo en la vida de una persona, lo cual explicaremos en la siguiente sección…
¿Está lleno el frasco?Desglose de esta historia
Las rocas son equivalentes a los proyectos y cosas más importantes que estás haciendo, como pasar tiempo con tu familia. mantener una salud adecuadaEsto significa que si se pierden los guijarros y la arena, el cántaro aún está lleno y tu vida aún tiene sentido. (Si desea obtener más información sobre cómo descubrir qué es importante en su vida, lea este artículo sobre 137 Lecciones de vida).
Los guijarros representan las cosas importantes en tu vida, pero no puedes tenerlas.Los guijarros son ciertamente cosas que le dan sentido a tu vida (como tu trabajo, casa, pasatiempos y amistades), pero no son importantes para que vivas una vida significativa. Estas cosas van y vienen con frecuencia y no son permanentes ni esenciales para su bienestar general.
Al final, la arena representa el relleno restante en tu vida, así como la riqueza material.Esto podría ser algo pequeño como mirar televisión, navegar por sus sitios de redes sociales favoritos o hacer mandados. Estas cosas no significan mucho para toda su vida y pueden ser solo una pérdida de tiempo o completar pequeñas tareas.
Entonces, ¿cuáles son las grandes lecciones sobre rocas, guijarros y arena en la historia de la jarra?
La analogía aquí es que si primero pones la arena en el frasco, no tienes donde poner piedras o guijarros. Esto se aplica a lo que dejas entrar en tu vida. Si dedicas todo tu tiempo a cosas triviales e intrascendentes, en realidad no habrá lugar para cosas importantes.
Para tener una vida más efectiva y productiva, preste atención a las «rocas», ya que son vitales para su salud a largo plazo.
- Desarrolle una carrera con recompensas personales
- Vigila tu salud (¡no creas estos mitos!)
- pasar tiempo con la familia
- Diseña actividades divertidas e inolvidables para tus hijos
- Construya una relación sólida con su cónyuge o pareja (estos 21 objetivos de relación ayudarán).
- ejercicio
- Manténgase en contacto con familiares que viven lejos
Si bien siempre puede encontrar tiempo para trabajar o hacer tareas, es importante administrar primero lo que realmente importa. Las rocas son tu prioridad y todo lo demás en tu vida está representado por guijarros y arena.
Para mantener la productividad y la eficiencia en su vida personal y profesional, lo mejor es mantener hasta cinco piedras en el frasco en un momento dado.
Estas piedras pueden representar proyectos que desea realizar, pasar tiempo con sus seres queridos, pasar tiempo con su fe, concentrarse en su educación o tal vez ser mentor de otros. Tus primeras cinco rocas grandes deben colocarse primero en el frasco o nunca entrarán.
Reflexiones finales sobre la historia del frasco…
Si puede identificar las cosas importantes en su vida con anticipación y apartar tiempo cuando necesite lidiar con ellas, puede postergar un poco las «piedras» u otros proyectos a largo plazo. No tan importante.
El frasco todavía está lleno de cinco piedras, así que ahí es donde debes concentrarte para continuar viviendo una vida plena y feliz sin trabajar demasiado. Si pones la piedra en el frasco primero y resuelves el problema grande primero, el problema pequeño aún se puede resolver. Sin embargo, lo contrario no es cierto.
Por último, si desea obtener más información sobre cómo tomar decisiones efectivas sobre las cosas que realmente importan en su vida, le recomiendo que consulte estos artículos en nuestro sitio web:
- La matriz de Eisenhower: cómo usar los 4 cuadrantes para tomar decisiones importantes y urgentes en tu vida
- La regla 80/20: cómo aplicar este principio a todas las áreas de tu vida
- tu porque?Proceso paso a paso sobre cómo encontrar un propósito en la vida
- 70 ejemplos de valores fundamentales personales (para que puedas tomar decisiones basadas en tus propios valores).
- 553 ideas de la lista de deseos para probar antes de morir.
Finalmente, si desea mejorar su productividad y sus habilidades de gestión del tiempo, Entonces mire este video gratuito para conocer 9 hábitos de productividad que puede desarrollar en el trabajo.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
