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Muchas personas luchan con «qué hacer» todos los días.
Decidir qué hacer es una lucha continua y diaria.
Como persona ocupada, se enfrenta a oportunidades aparentemente ilimitadas.
¿Qué voy a escribir a continuación? ¿Necesito responder a 40 correos electrónicos en mi bandeja de entrada? ¿Debería buscar un nuevo proyecto que pueda llevar mi carrera al siguiente nivel?
Estas son las preguntas que puede tener cada mañana cuando se despierte.
El problema es que no tenemos un jefe que nos diga qué es importante usar. A menudo, comenzamos cada día con tareas que parecen urgentes pero no críticas para el éxito comercial, como revisar el correo electrónico o las redes sociales.
Entonces, si tiene problemas para encontrar ideas para su trabajo diario, aquí hay una rutina de ejemplo que sigo como emprendedor.
(Nota al margen: si desea la rutina matutina perfecta, consulte este proceso de siete pasos para crear una rutina matutina que se convertirá en una parte importante de su rutina diaria).
Por qué una rutina diaria ayuda
Utilizo un truco de productividad simple (pero efectivo). Comienzo cada día identificando de dos a cuatro tareas críticas y agregándolas a mi lista de tareas más importantes (MIT).
Estas son las tareas que hago a primera hora de la mañana. La clave aquí es usar métricas específicas para saber si he logrado mis objetivos.
Una excelente manera de comenzar su rutina matutina es identificar de dos a cuatro tareas clave y agregarlas a su lista de tareas más importantes (MIT).
Por ejemplo, crearía una tarea como esta:
- Escribe un libro diario de 2000 palabras.
- Grabando un video de Youtube para mi nuevo canal de programas de Steve Scott
- Conversaciones completas 1/2/3/4 (cada número representa una reunión específica).
- Crear una nueva página exprimible para el blog de Buenos Hábitos.
Este pequeño acto diario ha tenido un impacto positivo en mi carrera y en mi vida personal.
Todos los días, cuando completo estas tareas, sé que las tareas prioritarias se han completado. Aunque sucedió algo inesperado en la tarde, sabía que había logrado la importante tarea de sacar adelante mi negocio.
Relacionado: 12 buenos hábitos diarios de la mañana
¿Quieres crear una rutina matutina centrada en el éxito? Bueno, mira este video para conocer las 12 rutinas matutinas de las personas más exitosas del mundo.
Ejemplo de mi rutina diaria
rutina de la mañana
Por lo general, me despierto alrededor de las 7 am e inmediatamente comienzo mi rutina de acumulación de hábitos, que incluye las siguientes tareas:
- hacer mi cama (como dice el libro)
- lavarme la cara
- beber una pinta de limonada
- Prepare y beba batidos ricos en nutrientes (como este producto de jugo verde).
- revisar mis metas
- Escriba de dos a cuatro tareas importantes para el día.
Terminé la rutina completando un nuevo hábito que estaba tratando de construir en mi vida. Por ejemplo, actualmente estoy tratando de dominar el hábito de ordenar durante 10 minutos.
Como a las 7:30 de la mañana salí a caminar. Siempre uso la aplicación Stitcher con mi iPhone para escuchar podcasts sobre diversos temas, como autoedición, marketing en Internet, inversiones y otros podcasts inspiradores.
Además, mantengo la aplicación Evernote en un lugar clave de mi teléfono, en caso de que quiera anotar una idea de estos podcasts.
De 8 am a 10 am, escribiré mi primer (ya veces único) bloque. Por lo general, escribo un libro Kindle, una publicación de blog o un contenido. A veces, escribo algo para mi disfrute personal.
De 10 a. m. a 11 a. m., haré algo diferente: trabajar en un proyecto, responder mensajes de miembros clave del equipo o completar pequeñas tareas. Estas actividades generalmente están relacionadas con proyectos en mi lista MIT. Lo bueno de esto es que me permiten tomar un descanso de la escritura, pero también me ayudan a mejorar mi negocio.
(Si está buscando otras opciones de rutina matutina, consulte el método SAVERS utilizado en The Miracle Morning).
rutina de la tarde
Desde las 11 a. m. hasta el mediodía, como el almuerzo, leo un libro de no ficción de 30 minutos, hago algunos mandados o conduzco hasta un Starbucks cercano para relajarme.
El horario de 12:30 a 18:00 es muy flexible. Dependiendo de las fechas (y los plazos específicos), haré muchas cosas: escribir durante unas horas más, limpiar mi bandeja de entrada de correo electrónico, completar los pasos de un proyecto actual, grabar algunos episodios de podcast o esbozar ideas futuras.
rutina nocturna
El tiempo de entrenamiento es de 6:00 p. m. a 7:30 p. m. (a veces 8:30 p. m.). Vuelvo a caminar (generalmente con mi esposa) o salgo a correr. Si estoy entrenando para un maratón, a veces la carrera larga continúa hasta la noche.
Después de las 20:00 es tiempo de relajación. Mi esposa y yo cenamos, limpiamos un poco y básicamente nos relajamos por el resto de la noche.
A las 11 de la noche me acostaba y leía una novelita.Normalmente me duermo alrededor de las 11:30 p.m.
El ejercicio es una parte importante de mi vida diaria. El horario de entrenamiento es de 6:00 p. m. a 7:30 p. m. (a veces 8:30 p. m.).
Si quieres aprender a mejorar la forma en que pasas la noche, aquí tienes nuestra guía sobre cómo crear una buena rutina nocturna.
artículos de atención especial
Lo anterior es un día «normal», pero hay muy pocos eventos semanales que afecten la estructura de mi jornada laboral.
Me gusta programar mi semana para que todas las conversaciones (entrevistas de podcast, curadores, reuniones colaborativas y networking) sucedan los miércoles. En este día, suelo tener de dos a seis conversaciones. Como soy introvertido, las conversaciones regulares requieren mucha energía, así que prefiero hacerlo en un día.
Cada dos jueves, conduzco hasta la casa de mis padres, que está a una hora y media de distancia. Una vez allí, mi familia fue a cenar. Luego pasé la noche en su casa y vimos una película juntos la tarde siguiente.
Finalmente, mis viernes son muy flexibles. A veces trabajo todo el día, pero a veces hago algo por la mañana y me relajo el resto del día y la mayor parte del fin de semana.
¿Cómo es tu vida diaria?
Ahora que te he contado mi día a día, me encantaría saber de ti. En la sección de comentarios a continuación, describa su hábito diario de usar…
Para obtener más información, lo animo a revisar Mejorar su día: cómo aprovechar al máximo 6 áreas esenciales de su trabajo diario para encontrar el equilibrio en sus actividades diarias. No soy solo yo hablando de mi vida cotidiana, es una inmersión profunda en las cosas que cualquier trabajador por cuenta propia, trabajo desde casa, autónomo o empresario exitoso puede usar para tener éxito.
Para obtener más ayuda para mantener su rutina diaria, consulte esta publicación que muestra diferentes plantillas de listas de verificación diarias imprimibles.
Finalmente, si desea la rutina matutina perfecta, consulte este proceso de siete pasos para crear una rutina matutina que se convertirá en una parte importante de su rutina diaria. )
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