Salir después de una relación abusiva?

Salir después de una relación abusiva?

Citas después de una relación abusiva.

Una de las cosas más aterradoras de dejar una relación abusiva es salir de nuevo. Sé que mi historial de relaciones es terrible. ¡Después de todo, mi ex casi me mata! Ignoré todas las señales de advertencia cuando lo conocí. Vi sólo lo que quería ver y rechacé el resto. ¡Mira cómo resulta! Entonces, no tengo mucha confianza en mi intuición o juicio.

Pero después de eso mi amor tuvo éxito. Estoy casado de nuevo. Todavía estoy con él. Me dejó y yo saqué lo mejor de él. Estoy seguro de que envejeceremos juntos. Entonces, ¿cómo no caí en la misma trampa? ¿Por qué no entro en la siguiente relación abusiva primero? Como muchas personas que han sido abusadas.

Dos cosas. Primero, como mencioné con más profundidad antes, sabía que tenía que indagar por qué mi autoestima era tan baja. Aprenda por qué no tuve satisfechas todas mis necesidades emocionales cuando era niño. Y aprenda cómo llenar el vacío de vulnerabilidad. Levanta a mi niño interior. Solo después de que construya mi autoestima atraeré a alguien que me considere digno.

Lo segundo fue una revelación para mí. Quería compartir esto porque sé que podría ayudar a muchos otros.

Estoy en contacto con muchas víctimas y sobrevivientes de abuso doméstico en línea. Mucha gente, como yo solía tener, tiene miedo de volver a tener citas. O en las primeras etapas de una nueva relación. No estoy seguro si pueden confiar en su juicio y temen otra relación abusiva. Entiendo este sentimiento.

Una persona publicó algunos mensajes de texto de alguien que conoció en línea recientemente. Entre ellos, la llamó su «niña» y su «princesa». Le preocupa que, dado que apenas lo conoce, podría ser una señal de alerta. Sí. no hay duda. Esta es una señal de advertencia con una campana. ¿Por qué? Porque todavía no ha visto a ese hombre.

El bombardeo de amor es un rasgo narcisista clásico. Llamarán tu atención al principio. Dile que eres su único. Te prometen una buena vida de matrimonio, bebés y envejecer juntos. Todo dentro de unas pocas semanas de la reunión. Esta es la música en nuestros oídos cuando nos falta autoestima y somos vulnerables. Esto llena el vacío en nuestros corazones. Los narcisistas detectan instintivamente nuestra debilidad y son buenos para llenarla con palabras que saben que queremos escuchar. Mi vulnerabilidad no se siente lo suficientemente bien. No es lindo. Así que me dijo que yo era el amor de su vida. Mejor que cualquiera que haya estado aquí antes. El que necesita. Solo me absorbió.

Una vez que estamos lo suficientemente profundos, emerge el otro lado. Ahora necesitan bajarnos un clavo o dos. Dicen que somos feos y estúpidos. Nadie más nos querría. Somos mocosas, zorras o perras mimadas. O estamos lidiando con lo que está imaginando en sus mentes.

Mi ex expuso su verdadero yo desde el principio a través de sus acciones. Me mostró señales de advertencia. Aunque me dijo un minuto antes que me amaba, explotaría de ira y desaparecería durante los próximos días. Me sugería que me pusiera ropa diferente o no le agradaría mi amiga. Me pongo celoso si miro a la otra persona. Pero puse excusas por su comportamiento. Eso es porque lo proyecto en lo que quiero y quiero que sea. en lugar de verlo por lo que es. El hombre que me reveló, pero elegí hacer la vista gorda.

Todo lo que vi fue la confirmación de mi sueño de vivir una buena vida con él. Niego a los que me gritan que la relación no es buena para mí.

Tengo muchos hechizos por los que juro y me gano la vida. (Creé una categoría completamente nueva para ellos aquí). Aquí hay otro: No mires lo que dicen, mira lo que hacen. Como dije antes, el amor es un verbo, no un sustantivo. Al verlos como adorables, puedes demostrarles que los amas. Trátelos con respeto. Otro mantra: si suena bien, por lo general lo es.

Volvamos a esos mensajes de texto. Si prestamos atención a lo que dice este tipo aquí. escuchar su idioma. Mi «bebé» puede ser hermosa en una relación. Mi esposo a menudo me dice lo mismo. ¿Pero en alguien que nunca has conocido? sonido metálico. alarma. Suena más posesivo para mí.

«Mi princesa»: nuevamente, estas palabras pueden ser lindas en el contexto correcto. Pero antes de la reunión? ¿O incluso en las primeras semanas con alguien? Me recuerda cómo los narcisistas te ponen en un pedestal como el de Madonna. Eres una persona diferente a todas las demás (léase: prostitutas) que vinieron antes. Eres especial. Antes lo estaba. yo tambien lo creo Pero luego tuve que estar a la altura de eso. Cuando me interrumpió más tarde y me acusó de no ser una Madonna tan perfecta, hice todo lo posible para demostrar que era digna de su amor. Vuelve a ser esa persona. Si puedo demostrarle que sigo siendo esa persona especial, entonces tal vez eso es todo lo que necesita cambiar y puedo resolverlo.

No lo hagas como yo. No proyectes en otras personas lo que esperas que sean en el futuro. O un sueño que imaginas en tu cabeza. Mira quiénes son ahora. Mira lo que están haciendo y te lo cuentan.

Lo mismo ocurre cuando conoces a alguien que es bueno para ti, como yo y el hombre con el que estoy casada ahora. Al principio estaba aterrorizado por mi récord. Estoy empezando a ver signos de inexistencia. Proyecto mis temores de que él sea otro abusador en él. No solo el tipo que se sienta y lo ve mostrarse. Lo empujé lejos. Causé drama. Trato de terminarlo antes de que me deje y estoy seguro de que sucederá. ¡Tengo tanta suerte de que perseverara!

Una vez que empiezo a soltar. En un momento dejé de proyectar sobre él, no lo que decía, sino lo que hacía. Luego descubrí que es un buen hombre. Me demostró que se preocupaba por mí. No me estranguló con posesividad. me trata bien. No pasó de la adoración al abuso. Sus acciones complementaron sus palabras. Ambos me tratan con respeto y me ven como digno, no sin valor.

Después del abuso, es posible romper el ciclo y encontrar una relación saludable a largo plazo. Simplemente no proyectes sobre ellos. Quédese quieto y lea las señales. Mira lo que hacen. Escuche el lenguaje que usan. Si todo es demasiado bueno, demasiado lleno, demasiado rápido. Si sus acciones no coinciden con sus palabras. Entonces para mí, fue una gran bandera roja. Me mantendré alejado de eso. Confía en mí, es mejor irse más temprano que tarde. Cuanto más te alejes del narcisista, más difícil será deshacerte de él.

Publicado originalmente en www.beingunbeatable.com

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