Esto continúa de DIARIO DE FRECUENCIA ELÉCTRICA 004: Pistas EquiSync 04-06
Trabajo en el campo y, en definitiva, cada cerebro es único. – Brian
El comentario de un lector anterior se encontró en el sitio web de Mental Health Daily, en referencia a este artículo, 5 frecuencias de ondas cerebrales: gamma, beta, alfa, theta, delta.
Sus comentarios concluyeron que los conceptos de ondas cerebrales, como alfa, beta, etc., están algo desactualizados. Un EEG de alta resolución puede descomponer la actividad eléctrica en 42.000 frecuencias individuales.
Con su permiso, el comentario completo de Brian se encuentra a continuación. Primero, un resumen de mi experiencia con el programa EquiSync. Escuché (pero no puedo decir contemplativo) las dieciocho pistas. Como dijo Brian anteriormente, cada cerebro es único, por lo que mi experiencia no se aplica a todos.
Para mí, no se trata solo de integrar los dos hemisferios del cerebro, se trata de reconciliar sus más de 42 000 frecuencias diferentes (y todas las células cantantes del cuerpo) en un complejo unificado y sintonizarlo con la frecuencia central del universo.
Estoy agradecido por la oportunidad de participar en este programa. Entre esto y mi experimentación con la unidad TENS, la afirmación del elemento de empoderamiento y la idea de la hamaca crisálida, mi experiencia me ha enriquecido. Estos proyectos son parte de Toolkit versión 1.0. Después de probarlos, pasé de EquiSync y modifiqué el conjunto de herramientas. Mis calificaciones para las dieciocho pistas son las siguientes. Planeo seguir adelante y probar las sesiones personalizadas guiadas por ondas cerebrales que me ofrece Rewired Brain.
Resumen de seguimiento de EQUISYNC
Estas notas ilustran cómo me afectó la canción en primer lugar. Cómo afectan mi estado físico y mental es otra cuestión, que se mencionará al final.
01-EquiSync-1-Disco-A-Pista-1
Las olas van acompañadas de música etérea. Las olas lamen suavemente la orilla, mezclándose perfectamente con la música etérea. Se están calmando juntos.
Calificado 8 de 10
02-EquiSync-1-Disco-A-Pista-2
El sonido del canto de los pájaros y el río.
4 de 10
03-EquiSync-1-Disco-A-Pista-3
Similar a didge y clapsticks.
5 de 10
04-EquiSync-1-Disco-B-Pista-1
suena como una melodía o un canto
Calificado 6/10
05-EquiSync-1-Disco-B-Pista-2
Otra sesión de ajuste de sonido brillante
5 de 10
06-EquiSync-1-Disco-B-Pista-3
tambores tribales
4 de 10
07-EquiSync-2-Disco-A-Pista-1
Comience con un bajo que esté en armonía conmigo. El parpadeo se mezcla perfectamente con la música. Más adelante en la pista, comienza a sentirse nervioso. Se siente como si algo «no estuviera bien».
3 de 10
08-EquiSync-2-Disco-A-Pista-2
Olas del océano, zumbido vibrante. repetir.
3 de 10
09-EquiSync-2-Disco-A-Pista-3
Tonificado con fondo de agua blanda. Noté el movimiento de la oreja izquierda y derecha, que me gusta. Un pequeño cambio lo hará más interesante. Es lo mismo de principio a fin.
Calificación 4 de 10
10-EquiSync-2-Disco-B-Pista-1
Bass en primer plano, sonido de agua en el fondo. Estable pero más fácil de escuchar. Uno de los mejores para mí.
Calificado 6/10
11-EquiSync-2-Disco-B-Pista-2
Un sonido bastante mecánico con un zumbido constante y pitidos ocasionales. Demasiado como un taller mecánico para mi gusto.
3 de 10
12-EquiSync-2-Disco-B-Pista-3
Primer plano de tambores. Escuche el movimiento de las orejas izquierda y derecha, lo cual está bien. No es mi elección en general.
3 de 10
13-EquiSync-3-Disco-A-Pista-1
Destellos intensos y suave música instrumental acompañan las olas. El tono de la música parece estar entre agudo y plano. No se mezcla bien con las olas. No es fácil de escuchar.
3 de 10
14-EquiSync-3-Disc-A-Track-2
Voces tipo himno con sonidos vibrantes y música angelical. Más variedad que otras pistas. Normalmente prefiero el cambio a la repetición, pero a veces lo mismo. Depende de la mezcla.
3 de 10
15-EquiSync-3-Disc-A-Track-3
Lluvia en primer plano con un ligero zumbido de fondo. Estable y constante. Escuche con facilidad.
Calificado 7 de 10
16-EquiSync-3-Disco-B-Pista-1
Música de órgano profunda y fuerte con destellos más pesados.
4 de 10
17-EquiSync-3-Disc-B-Track-2
Intensidad moderada. Wow wow sonido vibrante con música electrónica de fondo.
4 de 10
18-EquiSync-3-Disc-B-Pista-3
Tambores y maracas. Hay variables. Fondo de zumbido ligero. A la mitad, me di cuenta de que había estado apretando los dientes. No es una pista fácil. El interés por la música es 1 punto más alto.
4 de 10
Comentario
Trabajo en el campo y, en definitiva, cada cerebro es único. La magnitud o el volumen de una frecuencia particular es menos importante que la relación entre diferentes frecuencias y valores en diferentes lugares del cerebro, incluido el equilibrio izquierdo y derecho. Entonces, si tiene el mismo nivel de actividad de alta frecuencia en el área temporal que en el área frontal, puede haber un problema.
Una actividad excesiva de alta frecuencia en el lado derecho del lóbulo temporal puede indicar una activación de lucha o huida y, por lo tanto, síntomas de estrés/ansiedad, problemas para dormir, reacciones emocionales, etc. La actividad excesiva de alta frecuencia en la región temporal izquierda puede indicar respuestas de congelación, como disociación emocional, respuestas intelectuales, etc. La comunicación efectiva entre ambas partes también es importante.
Los EEG médicos apenas han cambiado en los últimos 60 años. El concepto de ondas cerebrales, como alfa, beta, etc., está algo desactualizado. Un EEG de alta resolución puede descomponer la actividad eléctrica en 42.000 frecuencias individuales. -Brian Cook
…
Después de completar el programa EquiSync, estoy reflexionando sobre lo que busco. Las diferentes tradiciones y sistemas usan varios términos para identificar los estados objetivo, como la coherencia del Instituto HeartMath, el estado de sueño corporal lúcido del Instituto EOC, el samadhi de varias religiones y filosofías orientales y el misticismo de la conciencia cósmica. Quizás el último describe mejor el viaje de mi vida. Los extractos a continuación dan una idea o una descripción general de cada término.
Al observar mi mente y mi cuerpo después de la audioconferencia, estoy seguro de que EquiSync es un viaje para mí. Después de la última reunión, me volví impaciente, indiferente e infundado.
Solo he tocado el misterioso estado de la conciencia cósmica unas pocas veces en mi experiencia. Ninguno fue causado por la tecnología o la sustancia. Llega el momento en que todo se suelta. Todo es vasto, brillante y separado. A medida que avanzaba este experimento, surgieron nuevas preguntas:
¿Puede el estado místico de la conciencia cósmica ser desencadenado por el escenario o la acción?
¿Es posible acercar la mente y el cuerpo a la conciencia cósmica «elevando su frecuencia» o «sintonizándolo con la frecuencia central del universo»?
Extractos de los sitios web HeartMath, EOC Institute y Wikipedia:
coherencia
Pregunta: ¿Qué es la coherencia y cómo puedo aumentar mi coherencia?
Respuesta: El HeartMath Institute habla mucho sobre la coherencia: coherencia cardíaca, coherencia del ritmo, coherencia física, coherencia social y coherencia global. La coherencia, en cualquier sistema, desde el cuerpo humano hasta los asuntos sociales, se refiere a la conexión lógica, ordenada y armoniosa entre partes de un sistema o personas.
Cuando hablamos de coherencia del ritmo cardíaco o coherencia fisiológica, nos referimos a una evaluación específica del ritmo cardíaco como un patrón suave, ordenado y sinusoidal. Desde el punto de vista de la física, cuando estamos en coherencia, apenas se desperdicia energía porque nuestros sistemas funcionan de manera óptima y hay sincronización entre los ritmos cardíacos, el sistema respiratorio, los ritmos de presión arterial, etc.
Los muchos beneficios de la consistencia personal incluyen mayor calma, más energía, pensamiento claro, mejor función del sistema inmunológico y equilibrio hormonal. – Instituto HeartMath
mente
Pregunta: ¿Qué es la mente?
Respuesta: La mente es el flujo de conciencia intuitiva, comprensión y guía interna que experimentamos cuando la mente y las emociones están alineadas con el corazón. Puede ser activado por la práctica espontánea. Cuanto más coherentes seamos y más nos centremos en esta guía interna intuitiva más profunda, más capaces seremos de acceder a esta inteligencia con mayor frecuencia. La inteligencia cardíaca es la base de la organización celular y guía y hace evolucionar un organismo para mejorar el orden, la conciencia y la coherencia de sus sistemas corporales. – Instituto HeartMath
samadhi
Samadhi, también conocido como samadhi, se refiere a un estado meditativo de conciencia en las escuelas de hinduismo, budismo, jainismo, sijismo y yoga. Es una absorción o trance meditativo, logrado a través de la meditación. En samadhi, la mente se aquieta. Es un estado de ser plenamente consciente del momento presente; concentración. -Wikipedia
mente clara – cuerpo dormido
¿Qué es el estado de «cuerpo despierto-dormido» y por qué es tan importante?
Uno de los principales objetivos de la práctica de la meditación es lograr lo que llamamos un estado de «mente clara y cuerpo dormido». A veces toma 10 minutos (o más para los principiantes) llegar a este estado, y se vuelve más fácil con cada clase subsiguiente. Características de este poderoso estado:
A. El cuerpo se siente pesado, completamente relajado ->
B. La mente está consciente, despierta y altamente consciente, lo que lleva a ->
C. Disminución brusca de la respiración ->
D. La mente comienza a disminuir en frecuencia y respuesta fisiológica al cuerpo.
En este estado de trance de conciencia, puede encontrar soluciones de vida sin esfuerzo, liberar patrones de pensamiento disfuncionales obstinados, profundizar en su intuición, tener visualizaciones e ideas creativas, y equilibrar naturalmente la química de su cuerpo, curarse a sí mismo en el nivel más profundo y más. Su objetivo con cada sesión de EquiSync es llegar a este estado, e incluso si son solo unos minutos, verá los beneficios: físicos, mentales, espirituales y emocionales. – Instituto COE
forma de conciencia
En Cosmic Consciousness, Bucke dice que distingue tres formas de conciencia o jerarquías:
- Conciencia simple, tanto los animales como los humanos tienen
- El sentido de sí mismo que poseen los humanos, incluido el pensamiento, la razón y la imaginación.
- Conciencia cósmica, que es «una forma de conciencia superior a la de la gente común».
… La conciencia cósmica de Buck es una forma interconectada de ver las cosas, «que es más una comprensión intuitiva que una comprensión objetiva». … Sin el elemento del amor, la experiencia de la conciencia cósmica no es completa, «Esta es la base de la conciencia mística «.
En el estado místico todos somos uno con el Absoluto y somos conscientes de nuestra unidad. Esta es una tradición mística atemporal y triunfante que apenas cambia por el clima o la creencia. En el hinduismo, el neoplatonismo, el sufismo, la mística cristiana, el whitmanismo, encontramos las mismas notas recurrentes, por lo que hay una perpetua coherencia en el discurso sobre el Misterio que debería hacer reflexionar a los críticos, y llevó a que, como se mencionó anteriormente, el Mystery Classic no es ni un cumpleaños ni una patria. – William James/Wikipedia – Conciencia Cósmica
…
Si alguien ha leído una experiencia similar con Cosmic Consciousness, estoy muy interesado en aprender sobre esta historia y puede contactarme a través del sitio web de Emanate Presence vinculado a continuación.
Las frecuencias de mi cerebro (cabeza, corazón, intestino y células) se armonizan en un todo unificado.
La unidad de las frecuencias de mi cuerpo y mi mente.
Sintonizado con la frecuencia central del universo.
– Próximo –
(Revista EMF a PMF 006)
Publicado originalmente en www.wholehuman.emanatepresence.com
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.