La intuición se define como «la capacidad de comprender las cosas de forma instintiva sin necesidad de un razonamiento consciente»
En definitiva, se toman decisiones “sintiendo” sin necesidad de un pensamiento analítico, algo que la ciencia tiene dificultades para cuantificar. La verdad del asunto es que todo el mundo tiene una intuición a la que, con la práctica, se puede acceder y utilizar para tomar decisiones del día a día.
Por ejemplo, ¿alguna vez ha tenido esa sensación de entrar en una habitación y simplemente «sentir» algo, alguien o todo el lugar? Esa es tu intuición o intuición.
Conoces ese sentimiento cuando sabes de inmediato si el ambiente en la habitación es amigable o no, o si alguien es particularmente tímido en la esquina, y si alguien está discutiendo, incluso si no puedes verlo, ve lo que se dice. Puede tomar decisiones de «instinto» por nosotros si se lo permitimos, lo cual es parte de nuestra naturaleza humana. Así es como solíamos vivir antes de que nuestras mentes y cerebros analíticos tomaran el control.
Ahora, esta intuición, este conocimiento interno o aceptación de una atmósfera desde la cual podemos aprender a tomar decisiones, y cuanto más practiques usando la intuición, más fuerte se vuelve.
A menudo, notamos cuando no seguimos nuestros instintos.
¿Alguna vez has hecho algo en lo que después dijiste: «Hombre, sé que no debería haber hecho eso?»
Tal vez sea una relación, un matrimonio para algunos de ustedes. O el trabajo que aceptaste. O gire a la izquierda en lugar de a la derecha. Algunas decisiones o acciones que tomas o no tomas, y luego dices: «Sé que no debí haber hecho eso. Sé que no va a hacer ningún bien». estamos siendo líderes y sabemos que alguien es malo, que va a ser un problema, nada bueno sucede cuando estamos cerca de ellos, solo sabemos a veces, no sabemos por qué lo sabemos.
Aprender a creerlo es muy poderoso, por lo que podemos aprender a escucharlo, pero a menudo es muy sutil y fácil de ignorar. Pero la mejor parte es que puedes aprender a escucharlo en el futuro.
Al aprender a escuchar nuestra intuición, estamos aprendiendo a seguir y vivir en nuestro Dharma, en nuestro genio. Cuando lo ignoramos y vamos más allá de ese sentimiento, puede encontrar la vida más difícil, más engorrosa y más pesada. Puede que no se sienta bien. Es solo que la vida se siente un poco como una lucha.
Algunos dicen que es una conexión con nuestra cognición interna, otros con un yo superior, una conciencia superior, con la divinidad, con los ángeles. Sea lo que sea para ti, es lo que es y puedes adaptarte a ello.
Lo gracioso es que, cuando ignoramos nuestra intuición, tendemos a notar que cuando estamos en el flujo, en la zona, en nuestro genio, y todo va bien, se siente fácil y la vida se siente fácil. Ahora, eso no significa que no estemos luchando, tal vez porque, ya sabes, la vida apesta a veces.
Esta intuición suele ir acompañada de otras sensaciones. Nos enfermamos cuando sabemos que es una decisión difícil y no queremos tomarla o es un mal presentimiento. Además, cuanto más comencemos a escuchar nuestra propia cognición interna, más clara se volverá y podremos escucharla incluso con distracciones a nuestro alrededor. Es como… cuando nos dicen que no hagamos algo, algunas personas pueden sentir dolor, o pueden sentirse planos, o simplemente una limitación. Otras veces, nos sentimos abiertos y expansivos. Se vuelve más claro y más fácil para nosotros cuando aprendemos a confiar en nuestra intuición y seguirla en lugar de ir más allá de ella.
Pero nosotros como niños nos vimos obligados a reescribirlo. Ahora, todos sabemos, o al menos deberíamos aceptarlo, que los niños son buenos para abrazar los sentimientos, aceptar la vibra. Son muy intuitivos, pero vienen a este mundo y nosotros, como niños y adultos, les decimos a los niños… «Oh, estás bien. Ignora eso. No te preocupes por eso». Vamos más allá con Innate conocimiento, enseñamos a los niños, nos enseñamos a nosotros mismos a ignorarlo para poder adaptarnos.
Ahora, la mayoría de la gente generalmente piensa que las mujeres son más sensibles a esto, pero tanto los hombres como las mujeres tienen esta capacidad. Las mujeres generalmente están más en sintonía con sus emociones y energía femenina, que es esencialmente otro nombre para la intuición. Los hombres generalmente se inclinan más hacia la energía masculina, que es la energía del análisis y el pensamiento racional.
Sin embargo, desde un punto de vista científico, los cerebros de las mujeres están inherentemente diseñados para integrar mejor la emoción y la razón, porque biológicamente están diseñados para dar vida al mundo y, en última instancia, para ser cuidadoras. El cerebro masculino, por otro lado, está más estrechamente relacionado con la coordinación de la acción y la percepción. Fuente: www.smh.com.au
Todos lo tenemos. Simplemente lo ignoramos. A menudo cerramos este conocimiento interno innato desde una edad muy temprana.
¿Cómo puedo aprender a usar mi intuición?
La forma más fácil de hacer esto es encontrar un momento en el que puedas estar tranquilo y calmado.
No tienes que buscar un espacio tranquilo para sentarte en la cima de una montaña. Este es el mundo real, pero primero, aquí hay algunos consejos para su propia comodidad.
Meditación sugerida
- Tómate un tiempo para ti y siéntate en silencio, sin prisas y cómodo. También puede acostarse y simplemente venir a respirar, inhalar, exhalar.
- Si tiene una pregunta que desea hacer, escríbala, dígala en voz alta, imagínela o hágala en su cabeza (siempre que funcione y se sienta cómodo)
- Luego usa el sonido «ha» mientras exhalas y exhalas, lo que ayudará a liberar cualquier tensión que estemos reteniendo.
- Entonces, cuando inhalas, inhalas, exhalas, ja,
- Haz esto tres veces, luego siéntate en silencio y concéntrate en tu respiración, inhala, exhala.
- Ahora, los pensamientos vendrán y los pensamientos se irán. El secreto es no aferrarse a ellos, simplemente verlos flotar. Entonces, estábamos en meditación y decidimos meditar de dos a cinco minutos, hasta 20 minutos. Tu decides.
Luego, cuando sales de la meditación. Hágase esta pregunta nuevamente, y es posible que descubra que solo sabe la respuesta.
Si encuentra que usar esta técnica simple no está llegando allí, puede agregar un diario de flujo libre después de su meditación. Entonces, después de que termines tu meditación, simplemente escribe algo que fluya libremente y déjalo fluir. Lo más importante no es pensar, sólo escribir. Solo deja que tu instinto lo escriba. Luego regresa y mira lo que escribiste.
¿Qué haría yo con mi intuición?
A medida que escuchamos mejor nuestra intuición, nos sentimos más guiados, incluso cuando estamos en una situación en la que estamos luchando, tal vez la vida sea difícil por cualquier motivo, y cuando sigues tu propia navegación, obtienes una cierta nivel del sistema de paz interior.
- Prestar atención a lo que sucede a tu alrededor es clave.
- Presta atención a lo que estás recibiendo.
- Mira lo que piensas y cómo te sientes.
Comenzarás a ver cómo eres intuitivamente consciente de cosas que quizás no hayas aprendido antes.
Empiezas a prestar atención no solo a tu mundo interior, sino también a tu mundo exterior, y cómo reaccionas en él y lo que observas, y empiezas a notar más y más, es como sintonizar. Al igual que tu radio, tu antena se usa para recibir resonancia. .
Debido a que muchos de nosotros nos sentimos atraídos por nuestros teléfonos, computadoras y chats, no pasamos tiempo sentados quietos, incluso cuando estamos en el autobús o caminando. Nos enfocamos en qué hacer a continuación. Por lo tanto, mientras regreses al presente, también puedes estar presente.
Puedes usar la intuición para casi cualquier cosa. De grandes decisiones a pequeñas decisiones. Deténgase, concéntrese y hágase esta pregunta; la respuesta podría sorprenderlo.
Cuando aprendes a confiar en este sentimiento, se convierte en la norma. Ahora bien, eso no significa que tengamos que seguir ciegamente nuestra intuición.
También tienes que usar el sentido común en un equilibrio racional, porque sabes, vivimos en el mundo real y, a veces, no podemos hacerlo, por lo general fuera de tu control. Aprender a escuchar nuestra intuición es como aprender a seguir nuestro propio sistema de guía interno, nuestro propio GPS natural. Esta es nuestra propia brújula.
Esta es nuestra propia brújula.
Aprender a escuchar nuestra intuición es como aprender a seguir nuestro propio sistema de guía interno, nuestro propio GPS natural. Esta es nuestra propia brújula. 5 puntos;
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