Después de un largo día de clases en «La U», era una tarde sombría en Miami, Florida. ¿fecha? 12 de octubre de 2018. ¿delito? Acabo de dejar de seguir a todos en Instagram. Sí, cancelé todas las cuentas, no, no hice excepciones. Desde el momento en que hice esto hasta hoy, la gente sigue preguntándome por qué de repente los dejo de seguir en Instagram. La gente me ha estado confrontando a diestra y siniestra, y me sorprende lo mucho que a la gente realmente le importa que le den el botón de dejar de seguir. Después de todo, es solo un botón. Entonces, ¿por qué estoy haciendo esto? Mucha gente espera una respuesta fácil, pero en realidad tengo muchas razones para activar el interruptor. Desprecio cuánto ha afectado mi decisión a mis relaciones en la vida real y algunos cambios sociales que seguramente afectarán el futuro de nuestra sociedad, pero no me arrepiento en absoluto de mi decisión. Recuerdo haber escuchado en un seminario que «el tiempo no es dinero, el tiempo es precioso». Mi decisión me ha devuelto mucho tiempo precioso. Mi decisión no solo me ha hecho ganar un tiempo precioso, sino que también me ha permitido vivir una vida más feliz y saludable.
trampa
¿Cuánto tiempo pasas en Instagram todos los días? Para mí, todavía es más de una hora al día y estoy disgustado por el tiempo que paso en la aplicación. Cualquiera que sea su número, es probable que sea más alto de lo que le gustaría o más alto que lo requerido para una productividad óptima. A menudo nos encontramos en Instagram (o cualquier otra aplicación de redes sociales) en la mesa de la cena mientras estamos en el trabajo, o incluso en el camino de vez en cuando (sí, lo he visto antes). Si te das cuenta de la frecuencia con la que estás en las redes sociales, ¿realmente pasas algún tiempo observando cómo afecta tu toma de decisiones, tus relaciones y tu autoestima? Cuando decidí pensar realmente en ello, por absurdo que pareciera, descubrí que me estaba haciendo más daño que bien. Ya sea ver a personas influyentes en una fiesta en un yate a unas pocas millas de distancia o ver un video de una modelo de Instagram en una playa brasileña al otro lado del mundo, nada me hace feliz de estar atrapado en una biblioteca un sábado por la tarde. De hecho, a veces me siento como un fracaso, o como si no tuviera éxito. En realidad, estoy haciendo todo lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Cuando hice un balance de la frecuencia con la que estos destellos de perfección cuidadosamente seleccionados realmente afectaron mi estado de ánimo, me di cuenta de que sucedía con demasiada frecuencia. Esto es todos los fines de semana, si no todos los días. Los sentimientos de baja autoestima, incertidumbre y mucho FOMO se apoderan de mi vida, y me pierdo en el algoritmo, desplazándome para encontrar más.
Escapar
Eventualmente, tuve suficiente y decidí cambiar la forma en que uso la aplicación de redes sociales que todos comenzamos a respetar y amar durante los años de su reinado. Pasé horas en el techo de mi edificio de apartamentos preguntándome si este era el movimiento correcto. Entonces, comenzó. Empecé a dejar de seguir a los usuarios uno por uno, seleccionándolos al principio, luego rápidamente me di cuenta de que debía ir hasta el final y dejar mi línea de tiempo en blanco nuevamente. Después de cientos de dejar de seguir, recuerdo que tenía un bot que podía usar… Para cualquiera que no esté inmerso en el marketing digital, significó que me di cuenta de que estaba perdiendo un tiempo precioso. Irónicamente, bajé corriendo las escaleras de inmediato, abrí mi computadora portátil y dejé que mi herramienta de automatización de Instagram favorita hiciera esta horrible tarea por mí, liberándome del tiempo y la culpa por esta «atrocidad». Finalmente, publiqué una historia de Instagram explicando a todos mis seguidores por qué y cómo lo hice. ¿respuesta? Bueno, digamos que no es muy solidario. Empecé a perder docenas de seguidores y empecé a recibir sorprendentes mensajes directos de personas que creía que eran mis amigos. La gente pensó que significaba que no me preocupaba por ellos y que no respetaba sus grandes logros. La gente pensaba que los odiaba o que no quería volver a saber de ellos. Estos pensamientos no solo se expresaron en línea, o incluso sucedieron en persona, sino que estos pensamientos estaban lejos de la verdad. Esta reacción solo valida aún más mi razonamiento y me hace sentir cómodo dejando la plataforma engañosa. Me hace sentir bien porque mi decisión de ir contra la corriente puede demostrar que hacer clic en los botones puede afectar nuestra vida y nuestras relaciones diarias. Lo único que me dolió después de eso fue la conciencia de la gente sobre el fenómeno. Con tan poca investigación que respalde los cambios que se están produciendo, espero que esta breve lectura ayude a hacer las cosas bien.
Ahora escucha, no estoy recomendando que todos dejen de seguirse en Instagram, pero te recomiendo que te tomes el tiempo para pensar detenidamente qué contenido aparece en tu línea de tiempo. ¿Las cuentas que sigues te ayudan o te perjudican? ¿Proporcionan información valiosa que le permitirá conquistar nuevas metas y alcanzar nuevas alturas (tanto en los negocios como en la vida), o simplemente publican sobre toda la diversión que tuvieron o las cosas buenas que compraron? Puede ser una pregunta difícil de hacer cuando te refieres a tus propios amigos y familiares, pero te recomiendo que uses estas preguntas como prueba para cada cuenta que sigas. Pregúntese si está usando Instagram para lograr nuevos objetivos para su negocio o si Instagram está usando su negocio para lograr sus objetivos en Facebook. Al final, no solo está en juego su tiempo, dinero o cantidad de seguidores, sino que su salud mental y su bienestar general también son importantes.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
