El concepto de asistir a un «día de salud mental» es muy común y cada vez más aceptado (incluso está protegido por ley, en la mayoría de los casos, como una razón perfectamente aceptable para tomar una baja por enfermedad). Pero estar familiarizado con el concepto no significa aceptarlo para sus empleados o incluso para usted mismo. ¿Ha asistido alguna vez a un día de salud mental cuando fue necesario? ¿Sus empleados le dirán si lo están tomando? Es hora de comenzar a hablar sobre el agotamiento en la oficina, porque cuando ocurre, puede empeorar muy rápidamente. Cuando apoya la salud mental de sus empleados, está creando un espacio de trabajo donde todos pueden prosperar, incluido usted mismo.
Caso en cuestión: hace algunos años, una mujer de Michigan llamada Madalyn Parker envió un correo electrónico a su jefe y colegas diciendo: «Hola equipo, me voy a centrar en mi salud mental hoy y mañana. Espero que la semana que viene pueda recuperarme». anímate y vuelve al 100 %». El director ejecutivo de la empresa (es una empresa pequeña, por supuesto, pero aun así) le respondió: «Hola, Madalyn, solo quería agradecerte personalmente. Envía un correo electrónico como este. Cada vez que haga esto, lo uso para recordarle la importancia de usar su licencia por enfermedad para la salud mental. No puedo creer que no sea una práctica estándar en todas las organizaciones. Usted es un modelo a seguir para todos nosotros. Ayude a eliminar el estigma para que podamos poner nuestros corazones y almas en nuestro trabajo».
Madalyn compartió el intercambio en las redes sociales y rompió Internet, con personas agradeciéndola por dedicar su tiempo personal a la salud mental sin pedir disculpas y honestamente, y llamando al CEO de su compañía «jefe del año». hola estoy de acuerdo Ben Congleton, tienes mi voto. Pero la explosión de Internet solo ha resaltado la necesidad de que más de nosotros nos defendamos y apoyemos a nuestras familias trabajadoras.
No asuma que usted es el jefe y que no tiene derecho a participar en un día de salud mental cuando lo necesite. No tiene que ser abogado o consultor para pensar que tiene tiempo facturable. Recuerde, su personal/vacaciones en la mesa es parte de su paquete de compensación general. Utilice esta sencilla ecuación para calcular el valor de estos días de salud mental:
Su salario anual / total de horas trabajadas = su salario por hora
Tenga en cuenta que cuanto más tiempo de vacaciones gane, mayor será su salario por hora. Y, si está trabajando para usted mismo, aún tiene un gran valor energizarse para el día. Descuidar su salud mental puede ser costoso para usted y su carrera; considere tomarse un día libre cuando sea necesario como una inversión en ambos. La ex CEO de eBay y HP, Meg Whitman, es una de un número creciente de ejecutivos que recuerdan a las empresas la importancia de ofrecer días de salud mental, ampliar la cobertura del seguro de salud mental y foros más abiertos para discutir temas sexuales. No es solo porque es una buena persona, es un buen negocio. Solo la depresión, ya sea situacional o crónica, le cuesta a las empresas estadounidenses un estimado de $210 mil millones anuales (sí, mil millones, con una «B» mayúscula), la mitad de los cuales son costos en el lugar de trabajo, incluidos el ausentismo y la productividad y la disminución del rendimiento.
Si bien todos los jefes deberían seguir el ejemplo de Meg y estar abiertos a que los empleados participen en los días de salud mental, soy muy consciente de que muchos no lo hacen. Incluso si está abierto a la idea, sus empleados pueden ser reacios a hablar sobre su salud mental o su agotamiento. Entonces, ¿por qué no iniciar una conversación? Recuerde a los empleados que pueden usar la licencia por enfermedad para el cuidado de la salud mental. Predique con el ejemplo y obtenga una copia para usted. Quién sabe, tal vez seas el próximo «jefe del año» en romper Internet.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
