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¿Has oído hablar del 12º aniversario?
Si aún está buscando el sistema perfecto que lo ayude a lograr sus objetivos, es posible que desee consultar esta idea.
Es posible que haya probado varias estrategias de productividad y establecimiento de objetivos y aún se encuentre rezagado en sus objetivos personales o profesionales. Tal vez ha comenzado la duda y has comenzado a pensar:
- Se necesita mucho trabajo duro para lograr la vida que realmente quieres.
- Te llevará mucho tiempo alcanzar tus sueños (probablemente ni siquiera en esta vida).
La buena noticia es que al adoptar un sistema de establecimiento de objetivos, en realidad está en el camino correcto. Ya estás en el camino del éxito.
Nuestro descubrimiento del sistema del 12º Aniversario (12WY) desacredita la creencia de que lograr objetivos requiere trabajo duro, sacrificio y tiempo infinito.
(Nota al margen: ¿Quiere mejorar su productividad y sus habilidades de gestión del tiempo? Entonces mire este video gratuito sobre 9 hábitos de productividad que puede desarrollar en el trabajo.)
¿Qué es 12WY?
¿Todavía estás tratando de cumplir tu resolución de Año Nuevo? Si te has dado por vencido con ellos, no te preocupes, no estás solo. Mucha gente renuncia a sus resoluciones de Año Nuevo a mitad de año.
La razón, según Brian P. Moran y Michael Lennington (autores de The 12-Week Year), es que 12 meses es demasiado tiempo para hacer algo. Esta es la explicación del autor:
«Cuanto más planifique en el futuro, menos predecible será. Para la planificación a largo plazo, las suposiciones se apilan sobre suposiciones anteriores, y esas suposiciones se apilan sobre suposiciones anteriores. La realidad es, si no imposible, y es difícil determinar cuál debería ser su comportamiento diario en los próximos 11 o 12 meses».
El sistema de Moran y Lennington cambia su concepto de marcos de tiempo. En lugar de medir los objetivos desde una perspectiva anual, los realiza un seguimiento durante un período de 12 semanas.
Dado que los próximos tres meses no estarán muy lejos, puede trabajar para determinar el curso de sus acciones diarias. Si lo hace, puede lograr más con menos tiempo y menos esfuerzo.
¿Cómo empiezo?
Los siguientes pasos pueden ayudarlo a comenzar con su sistema 12WY:
paso 1: Establece tu visión. ¿Qué quieres lograr en los próximos tres años? ¿Cómo es tu vida ideal? Concéntrese en uno a tres objetivos para obtener mejores resultados.
Paso 2: hacer un plan. Identifica las acciones y estrategias que necesitas tomar para acercarte a tus objetivos.
Paso 3: Desarrolle hábitos que lo ayuden a ejecutar su estrategia de manera regular.
Paso 4: Seguimiento de su progreso. Si tiene una manera de medir su progreso, podrá mantenerse al día y realizar el trabajo.
Paso 5: Tomar posesión. Durante el 12º Aniversario, es su responsabilidad lograr sus metas.
En este artículo, encontrará siete plantillas descargables que necesitará para usar el sistema 12 WY como su herramienta para establecer metas. Estas diferentes plantillas le muestran cómo otras personas han utilizado el Sistema del 12.º aniversario en el establecimiento de objetivos prácticos.
1. ¡Haz que suceda!hoja de cálculo
implementando
Como primer paso en el sistema 12 WY, identificar sus objetivos requiere que se concentre en cómo imagina su vida para los próximos tres años. Es importante asegurarse de que sus objetivos sean INTELIGENTES: específicos, medibles, alcanzables, realistas y con plazos determinados.
Esta plantilla es el primer paso en el sistema de establecimiento de objetivos 12 WY. Consiste en un conjunto de preguntas para aclarar lo que se quiere lograr.
Moran y Lenington te aconsejan que pienses mucho en todo lo que quieres lograr en tu vida. Según ellos, es importante anotar sus pensamientos e ideas cuando está haciendo una lluvia de ideas sobre sus objetivos.
No hay límite para los objetivos que puede establecer. Estos objetivos pueden estar relacionados con su carrera, desarrollo personal, relaciones, finanzas y más.
2. Herramientas clave de planificación
Estación Vía X
Esta plantilla lo ayuda a lograr objetivos de alto valor. Parece complicado al principio, pero su creadora, Adriana, les asegura a todos que el sistema es realmente muy fácil de usar y realmente ayuda a hacer el trabajo en el momento adecuado.
Como se mencionó anteriormente, es importante que sus objetivos sean inteligentes. Luego, debe identificar los factores que son críticos para el éxito de sus metas u objetivos.
Las «medidas principales» son acciones que necesita seguir o desarrollar para lograr sus objetivos. Por ejemplo, si su meta es perder peso, la dieta y el ejercicio pueden brindarle algunas pistas. Esta plantilla proporciona disposiciones para realizar un seguimiento de las mediciones de sus clientes potenciales semanalmente para ver cómo se está acercando a sus objetivos.
3. Visión del plan semanal
por Tara Kress
Este ejemplo de realización de la visión 12 WY incluye objetivos a corto y largo plazo que abarcan carreras, relaciones, desarrollo personal y bienestar.
Mientras trabaja en su visión, es una buena idea reservar un momento de tranquilidad para pensar profundamente en lo que es más importante para usted. Piense en la vida que desea para los próximos tres años.
¿Disfrutarás la vida más profundamente?
¿Harás más conexiones con las personas especiales en tu vida?
¿Puedes ver tu progreso en conocimientos y habilidades?
¿Ocuparás un puesto clave en el lugar de trabajo?
Visualiza lo que vas a hacer y anota tus impresiones de este futuro. Estas ideas serán su referencia cuando establezca sus metas para 12 WY.
4. Cuadro de Mando Semanal
A través de la eficiencia asiática
En un sistema de 12 semanas, un cuadro de mando semanal es una forma de controlar si todavía está en el buen camino o si se está quedando atrás en el intento de alcanzar sus objetivos.
A diferencia de otros sistemas de monitoreo de metas que requieren al menos una hora de check-in por semana para seguir tu progreso, en 12 WY solo inviertes 30 minutos por semana para ver si has logrado tus metas con éxito o necesitas avanzar mejor.
Tener este sistema de puntuación le permite ajustar sus planes para la próxima semana. Esto le brinda una comprensión consistente de lo que debe hacerse, eliminando posibles obstáculos en el establecimiento de objetivos.
5. Hoja de ruta semanal
por Carrie Dills
Aquí hay otro ejemplo de cómo establecer metas semanales en un sistema 12 WY. Esta plantilla incorpora la puntuación total en un plan semanal para que puedas ver fácilmente cómo va la semana.
Además de «liderar», otro término que encontrará al usar esta herramienta de establecimiento de objetivos es «retraso». El retraso es un indicador de que estás en el camino correcto. Estos son los resultados de las acciones que realiza para lograr sus objetivos.
En el ejemplo anterior, con la pérdida de peso como objetivo principal, un indicador rezagado podría volver a encajar en un viejo par de jeans.
6. Seguimiento de objetivos
por un médico eficiente
Esta plantilla fue creada en Airtable, y su creador la usó para resumir el logro semanal de sus objetivos.
Al ingresar sus datos a través de una hoja de cálculo de Airtable, pudo crear un gráfico de su progreso y ver dónde estaba y dónde necesitaba avanzar para lograr sus objetivos.
Con el sistema 12 WY, puede usar cualquier aplicación de seguimiento de hábitos para solicitar clientes potenciales. Si necesita algunos consejos sobre las mejores aplicaciones de seguimiento de hábitos para sus necesidades, consulte este artículo con 15 de las mejores aplicaciones de seguimiento de hábitos para ayudarlo a cumplir sus objetivos.
7. ¡Haz que suceda!convencional
implementando
Tal vez haya escuchado el dicho: «Si quiere llegar rápido, vaya solo. Si quiere llegar lejos, vaya acompañado».Esto se aplica al aspecto de responsabilidad de 12 WY.
El año de 12 semanas aprovecha un elemento que es fundamental para su éxito. Este elemento se denomina Reunión semanal de responsabilidad (WAM) y busca la ayuda de otros para controlar su desempeño en el cumplimiento de sus objetivos.
Trabajar con un socio responsable puede brindarle beneficios que se pierde cuando solo usa la aplicación. De acuerdo con las Directrices 12 WY, WAM está formado por personas comprometidas a «apoyarse, desafiarse y alentarse mutuamente».
La plantilla anterior lo ayuda a identificar a las personas para incluir en su WAM, proporciona una agenda WAM y le muestra cómo medir sus indicadores principales más efectivos para la semana.
¿Estás listo?
Si planea implementar una publicación anual de 12 semanas, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta:
- Tu visión tiene que ser lo suficientemente convincente como para impulsarte a la acción.
- Realice un seguimiento de todas sus acciones para comprender su progreso y las áreas de mejora.
- Seleccione de uno a tres objetivos a la vez. Centrarse en demasiadas metas u objetivos puede debilitarte y hacerte fracasar.
- Alguien que apoye sus esfuerzos para establecer metas. Únete a un grupo o foro. Obtener el apoyo de una comunidad de personas con ideas afines puede ser beneficioso.
Si está interesado en obtener más información sobre el establecimiento de objetivos, puede consultar esta publicación sobre el uso de tableros de visión para lograr objetivos importantes.
Mientras tanto, esta publicación contiene citas inspiradoras sobre el establecimiento de metas para inspirarte y motivarte a trabajar duro para lograr tus sueños.
Finalmente, si desea mejorar su productividad y sus habilidades de gestión del tiempo, Entonces mire este video gratuito para conocer 9 hábitos de productividad que puede desarrollar en el trabajo.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
