¿Estoy estudiando en casa, a distancia o asistiendo a clases? «
«¿Puedo hacer que mis padres vengan a verme?»
«Quiero ir a la oficina a ver a mis colegas. ¿Cómo afectará esto a todos los que me rodean?»
«¿Cómo manejo mi día a día cuando los niños llegan a casa de la escuela?»
No sé ustedes, pero he descubierto que la semana pasada fue más estresante que otras. Cuando los niños regresan a la escuela, he estado intentando Para abordar sus inquietudes, proporcióneles información sobre cómo cuidarse en la escuela y, lo que es más importante, positivo Sobre las decisiones que tomamos juntos.
Como familia, hemos creado nuevas rutinas para regresar de la escuela, visitar a alguien y manejar nuestros asuntos cotidianos.pero verdadera lucha Estoy tratando de ser positivo acerca de mi nueva rutina, Sabiendo que todo esto puede cambiar en un momento dadoMe sentí como un animal enjaulado que caminaba de un lado a otro tratando de averiguar cómo salir. En este caso, la jaula es más una jaula mental y emocional.
El cierre de marzo y el paso a las escuelas virtuales trajeron una serie de desafíos que nunca esperé. Aunque lo superamos, hubo mucho ensayo y error, entrenamiento y reestructuración, y fue agotador.
Como muchos padres, me presiono mucho tratando de asegurarme de no perderme la educación de mis hijos, la salud de mi familia, mi carrera, etc. Pero al final, lo superamos e hicimos lo mejor que pudimos, creyendo que estaría bien para septiembre.
Bueno, estamos en septiembre y nada ha cambiado, el miedo sigue.Después de una decisión extremadamente difícil, como familia, de traer a nuestros hijos de regreso a la escuela, realmente estamos Prepárate como un ejército de hormigas.
Estamos inundados de información, y es una lucha interpretar opiniones, hechos y rumores. Además de eso, la gente nos bombardea con todas las opiniones equivocadas y la debacle de las redes sociales.
El 1 de este mes, decidí ignorar todo el ruido y enfocarnos en lo que es relevante para nosotros, directrices de salud pública y autocuidado.
Ya sea que nuestros hijos vayan a la escuela, nuestras carreras, nuestros cuidadores que se mudan a centros de salud o de atención a largo plazo o como educadores, todos están inseguros sobre los próximos días, y mucho menos sobre los próximos meses.
debemos recordar:
📌 Nuestras intenciones vienen de un buen lugarAl igual que nosotros, todos los que contactamos están evaluando y tomando decisiones desde un buen lugar, solo el suyo, no el nuestro.
📌 Todos los que contactamos tienen sus propias cargas que llevar. Si usted es maestro, compañero de trabajo, jefe, abuelo, enfermero, en lugar de bombardear a todos con nuestras expectativas, mostrar empatía y compasión
📌Nuestros miedos, preocupaciones y decisiones pueden ser diferentes a las de quienes nos rodean, sin embargo, nos afecta a todos en gran medida.
📌 Comunicar, discutir y comprender Podemos estar en desacuerdo con las opiniones de otras personas. Algunos de nosotros tenemos opiniones fuertes sobre mascarillas, pandemias, educación, etc. Somos lo suficientemente maduros para tener una discusión madura sin sentirnos juzgados o juzgados. La comunicación es clave.
📌 Recuérdate todos los días Consulte sus expectativas en la puerta. Adivina qué, actualmente no sabemos qué sucederá mañana porque estamos en modo pandemia. Cada día es un nuevo día, Las cosas pueden cambiar, ¡está bien!
Puede que no estés de acuerdo con todo lo que tengo que decir.Haz tu mejor esfuerzo Asegúrate de no proyectar tus miedos en los demás.Abordo mis preocupaciones y miedos meditando, dando un paso atrás, tomando algunas respiraciones tranquilas, tal vez poniéndome auriculares y simplemente concentrándome en la tarea que tengo delante.
¿Qué harías por ti mismo para poder llevarte mejor con otras personas?
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
