Objetivos de estiramiento vs objetivos inteligentes: ¿cuál es mejor para su éxito?

Los objetivos ambiciosos son objetivos que requieren un alto riesgo y un gran esfuerzo. Están deliberadamente fuera de alcance con la esperanza de recompensar exponencialmente, abrir nuevas puertas y obtener nuevas experiencias. Los objetivos ambiciosos no se establecen para lograr objetivos, sino para inspirar el crecimiento y empujarte más allá de lo que crees que eres. Simplemente trabajando «más duro» de lo que está ahora no logrará sus objetivos ambiciosos. En cambio, están diseñados para inspirarte a salir de tu zona de confort y explorar nuevas formas de tener éxito.

Cuando espera lograr lo aparentemente imposible, debe desarrollar técnicas creativas que nunca antes se han utilizado. Sin embargo, cuando establece sus objetivos ambiciosos, debe pensar en grande y concentrarse en sus resultados sin preocuparse demasiado por cómo va a llegar allí.

Los objetivos SMART, por otro lado, se utilizan para ayudar a guiar su planificación de objetivos para asegurarse de que sabe exactamente lo que va a hacer para lograr el objetivo específico en cuestión y cuándo se logrará ese objetivo. SMART es un acrónimo que significa Specific, Measurable, Achievable, Relevant and Time-bound. Por lo tanto, los objetivos SMART combinan estos criterios para ayudarlo a establecer una meta que sea clara y alcanzable.

Escribir un objetivo SMART es fácil, todo lo que necesita hacer es escribir el resultado que desea y establecer una fecha límite para lograrlo. La parte más difícil es tomar la acción apropiada que originalmente se comprometió a tomar cuando escribió la meta. Los objetivos SMART a menudo requieren que hagas un poco de trabajo cada día para progresar y tener éxito.

• Los objetivos ambiciosos lo alientan a pensar más allá de sus limitaciones actuales y a fijar sus miras más allá del statu quo. A diferencia de los objetivos aparentemente alcanzables, los objetivos ambiciosos lo ayudarán a elevar las expectativas que se ha fijado y a encontrar formas de lograr proyectos más ambiciosos, lo que generalmente aumentará sus posibilidades de éxito. Incluso si no alcanza sus metas, puede lograr más de lo que lograría si no las alcanzara.
• Una vez que se logra el objetivo inicial, los objetivos ambiciosos le brindan un lugar a donde ir. Puede pensar en los objetivos ambiciosos como objetivos por los que luchar si se logran sus objetivos originales o cuando lo hagan. A medida que se acerca a su objetivo original, puede perder la motivación debido al progreso que ha logrado. Pero sus objetivos ambiciosos proporcionan un incentivo para mantener su motivación alta y completar movimientos poderosos.
• Si no está alcanzando sus objetivos ambiciosos, no necesita preocuparseSi bien estas metas quieren que te concentres en tus ambiciones más altas, tampoco quieren desanimarte si no las alcanzas.
• Independientemente de su resultado, tener un objetivo ambicioso le dará nueva energía a su inspiración. Ya sea que trabaje solo o en equipo, los objetivos ambiciosos pueden cambiar un ambiente de trabajo anodino al establecer desafíos para crear mejores resultados. Inspiran compromiso, esfuerzo y creatividad para descubrir talentos ocultos y nuevas formas de hacer las cosas.

• Con objetivos ambiciosos, su nivel de rendimiento objetivo puede volverse poco claroA menudo, su objetivo no es solo un objetivo específico, sino un logro sin igual. Sin un cronograma claro, puede ser difícil determinar si debe adoptar un enfoque lento y constante para mejorar su línea de base o si debe hacer lo que sea necesario para alcanzar su objetivo lo más rápido posible.
• Por definición, los objetivos ambiciosos parecen inalcanzablesEs más probable que las personas acepten… posibles metas y posibilidades. Los objetivos pueden ayudar a fomentar un mejor desempeño cuando las personas creen que pueden esforzarse tanto. Sin embargo, establecer metas en niveles casi imposibles puede no conducir a un trabajo más duro, sino que puede hacer que las personas verifiquen mentalmente y, de hecho, reduzcan la cantidad de esfuerzo que ponen.
• Extender las metas puede hacerte sentir como si hubieras fallado. Esto puede ser frustrante, especialmente si los objetivos ambiciosos conducen inevitablemente al fracaso al principio. Si te decepcionas, puede afectar tu motivación.
• Los objetivos ambiciosos pueden motivarlo, pero no Proporcionarle habilidades necesario para el éxitoEl hecho de que te hayas fijado metas más altas no significa que sabrás cómo manejar el trabajo. Los objetivos ambiciosos no lo ayudan a completar sus esfuerzos.
• Estirar los objetivos puede hacer que pierdas el enfoque tu misión personal. Si se concentra en los resultados de los objetivos ambiciosos, es posible que pierda de vista lo que lo impulsó a lograr sus objetivos en primer lugar.
• Establecer objetivos ambiciosos en un entorno grupal puede conducir a un comportamiento poco ético que puede afectar negativamente al grupo. La investigación ha demostrado un vínculo entre trabajar para alcanzar metas ambiciosas y hacer trampa: cuando las personas sienten presión por parte de sus superiores, pueden tomar medidas poco éticas para alcanzar sus metas, a toda costa.

• Los objetivos SMART aclaran su visión final. Ya sea que esté estableciendo objetivos SMART a corto, mediano o largo plazo, tiene una visión específica que le brinda los objetivos correctos. Esto elimina cualquier objetivo ambiguo o vago y requiere que definas claramente lo que quieres y cómo conseguirlo.
• Los objetivos SMART te mantienen enfocado. Una vez que escribe sus objetivos SMART, sabe exactamente cuáles son sus objetivos. Este enfoque claro puede ayudarlo a priorizar su tiempo y evitar que se distraiga con tareas diarias no esenciales que surjan. Además, si se desvía del camino al establecer sus objetivos SMART, lo notará rápidamente porque cada objetivo SMART se puede medir en el camino. Si esto sucede, puede reenfocar y corregir sus lecciones.
• Es fácil realizar un seguimiento de su progreso a medida que alcanza sus objetivos SMART. Esto a su vez le permite evaluar su trabajo pieza por pieza. Esto también lo ayuda a predecir sus resultados a largo plazo al ver su progreso.
• Puede dividir sus objetivos SMART en partes para poder conquistarlos en sucesiónEn lugar de agotarse con un gran proyecto de una sola vez, simplemente puede dividir su objetivo final en otros más pequeños y manejables. Esto ayudará a acortar la distancia entre la salida y la meta.

• No garantizan el éxito. Por supuesto, los objetivos SMART le permiten alcanzar sus objetivos con un plan y un cronograma. Pero eso no significa que siempre tendrá éxito. Y cuando alguien alcanza una meta SMART después de una meta SMART, una instancia de falla puede causar un dolor grave, que también puede conducir a una caída en la confianza en sí mismo.
• Los objetivos SMART no te alientan a tomar descansos. Trabajar constantemente con plazos acelerados puede generar cambios drásticos en su estilo de vida. Esto puede llevar a un estrés continuo y al deterioro de la salud. Los objetivos SMART a largo plazo requieren mucha atención y compromiso. Por lo tanto, es importante recordar tomar descansos entre alcanzar sus objetivos y celebrar el logro de hitos más pequeños en el camino.
• Los objetivos SMART son como señales de alto en el camino hacia tu máximo potencial. Puede trabajar duro para lograr sus sueños, pero una vez que alcance sus metas, su curva de crecimiento se aplanará. Establecer objetivos que, sin saberlo, son demasiado simplistas puede que no lo lleve más allá de su potencial mínimo; es posible que pierda una oportunidad de crecer.
• Cuando no puede seguir su plan de metas SMART, es posible que se desanime y abandone sus metas. Los objetivos INTELIGENTES requieren la gestión del tiempo y, si sus objetivos son el único objetivo de todo su trabajo, es posible que pierda algo de equilibrio en su vida. Cuando concentra toda su energía en un objetivo INTELIGENTE, también puede olvidar la sensación de logro en el camino.

Aquí hay una infografía que compara los pros y los contras de los objetivos ambiciosos y los objetivos SMART para ayudar a resumirlos todos. Puede encontrar que para cada uno de estos tipos de objetivos, algunas de las ventajas superan las desventajas… y viceversa.

Ambos tipos de objetivos pueden funcionar para usted de manera única, pero cada tipo promueve su propia superación personal. Entonces, ¿cuál es el adecuado para ti? La respuesta a esta pregunta puede depender de la situación específica a la que se enfrente.

Al decidir crear metas amplias y desarrollar metas SMART, hay factores a considerar, tales como: el tipo de meta, su línea de tiempo o fecha límite, sus recursos, qué tan específica es su meta, si ya sabe lo que tiene que hacer para ser exitoso y qué tan satisfecho está con la posibilidad de fracasar.

Desarrolle objetivos ambiciosos cuando:

• Quieres estar inspirado para superar tus límites.
• Estás dispuesto a correr riesgos.
• Ha tenido una racha ganadora últimamente y tiene exceso de recursos, energía y motivación para gastar.
• Tus objetivos son amplios.
• Quiere aumentar su productividad.

Cree un objetivo SMART cuando:

• Sabes que puedes lograr tus objetivos en un período de tiempo bastante corto.
• Necesitas ver grandes cambios que sucedan tan pronto como sea posible.
• Te enfocas en una meta fija.
• Sabes exactamente lo que necesitas hacer para lograr tus objetivos.
• Tienes todas las habilidades que necesitas para lograr tus objetivos.
• Alguien ha logrado esto en el pasado.

Debe saber si los objetivos ambiciosos o los objetivos SMART se ajustan mejor a su éxito para mejorar sus posibilidades de lograr el crecimiento que necesita. Si bien ambos tipos de objetivos tienen sus fortalezas y debilidades cuando se usan individualmente, se pueden combinar para crear una mentalidad interdisciplinaria que lo guíe a tomar medidas concretas hoy para lograr un mayor sueño a largo plazo.

Puede usar metas amplias y metas SMART para el progreso personal en cualquier área de su vida. Consulte este artículo para aprender 7 formas de establecer metas importantes en su vida.

Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.

Connie Mathers es un editor profesional y escritor independiente. Tiene una licenciatura en marketing y una maestría en trabajo social. Cuando no está escribiendo, Connie pasa tiempo con su hija y dos perros, corre o trabaja a tiempo completo como trabajadora social en Richmond, Virginia.

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