Hace apenas dos años, hasta hoy, celebré mi aniversario sin mi teléfono.
Por supuesto, sin teléfono significa que no hay mensajes de texto, correos electrónicos sobre la marcha, tweets, Instagram o Facebook Messenger. Nada de Waze, Shazam, Spotify, Lyft o Uber. Sin cámaras, alarmas, calculadoras, teletipos bursátiles, rastreadores de actividad física, pronósticos meteorológicos diarios y sin búsquedas en Google del nombre del actor que interpretó a Fredo (John Cazar) en El padrino.
Cuando salió el iPhone en 2005, no estaba en primer lugar, pero compré uno. Dos semanas más tarde, me sorprendió descubrir que mi nuevo dispositivo hizo exactamente lo que estaba diseñado para hacer: sumergirse en todos mis miedos y vulnerabilidades humanos mientras revelaba nuevos miedos y vulnerabilidades, manipulando mi cerebro de izquierda a derecha. me cautivó tan astuto como cualquier sustancia controlada de acción rápida: lo reemplacé con el Nokia sin lujos, que usé durante los siguientes 13 años. El 15 de enero de 2018 puse mi Nokia en un cajón para siempre. Hoy te envío un correo electrónico, Skype y te encontraré cara a cara. Pero nunca usaré otro teléfono.
¿Por qué? Porque estaba obsesionado con la imagen de mí mismo mirando mi teléfono, excluyendo todo lo que me rodeaba. En su mayor parte, recuerdo estar disgustado por un cubo de metal y vidrio de dibujos animados que se apoderó de mi vida. El «trabajo adecuado e interminable» enfocado es una gran parte de lo que hago. ¿Por qué debería usar algo que afectaría mi capacidad para trabajar?
Mi vida se ha beneficiado mucho después de un año de manipular profundamente mi teléfono. También están en proceso. Aquí hay algunas observaciones.
creatividad. Nuestros teléfonos y nuestros cerebros están enredados, se vuelven indistinguibles de muchas maneras. Así como somos reacios a apagar nuestros teléfonos, no le estamos dando a nuestro cerebro la oportunidad de reiniciarse o actualizarse. Como resultado, prestamos cada vez menos atención a nuestras intuiciones, nuestros sentidos, nuestros recuerdos, nuestras experiencias, el reconocimiento de patrones que ha guiado a nuestra especie durante siglos. También corremos el riesgo de perder la capacidad de aburrirnos. El aburrimiento puede parecer aburrido, pero también es una incubadora de creatividad e innovación.
Sin mi teléfono, y sin llevar la cuenta, mi productividad, supongo, se ha duplicado en el último año. Veo el mundo con claridad (al menos eso creo), y con más y más personas escondidas en las tiendas de su adicción al teléfono, incluso puedo decir que no tener un teléfono se ha convertido en una ventaja competitiva.
rápido. Incluso cuando tenía un Nokia, a menudo llegaba tarde, pero estos días casi siempre llego a tiempo. ¿Por qué? Porque ya no puedo llamar o enviar mensajes de texto a clientes o amigos para decirles que estoy atascado en el tráfico. En mi experiencia, es extraño que los teléfonos celulares conduzcan al crimen a escala global. Sí, estoy perdido sin teléfono: en Londres, Nueva York, Tailandia. Cuando lo hago, solo pregunto y la gente me indica a dónde quiero ir.
Simpático: Al principio, mis compañeros de trabajo no estaban particularmente contentos cuando les dije que me desharía de mi Nokia. Hoy les encanta. Me dijeron que me volví mejor, más relajado y más cómodo con la gente. En el pasado, si tenía media hora libre, la usaba para enviar correos electrónicos masivos, la mayoría de ellos confirmando lo que mis empleados ya sabían. Hoy, el tiempo libre que tengo, lo uso para reflexionar y prepararme. Debido a que casi no paso tiempo en las redes sociales, lo que, en mi opinión, ha reemplazado a las reuniones en persona, mis amistades de la vida real se han vuelto más profundas y ricas, para mejor.
Pero, ¿y si hay una emergencia? , preguntaba la gente. Bueno, ¡la buena noticia es que todos los demás tienen un teléfono! Sólo una vez no me arrepiento. Durante mi escala en el aeropuerto de Vancouver, un oficial de aduanas me dijo que necesitaba una visa canadiense especial de $ 7.00, que agregó que podía descargar y completar en mi teléfono. No pareció creerlo cuando le dije que no tenía teléfono (también se negó a prestarme el suyo). Corrí a la sala de espera, encendí mi computadora, visité el sitio web, solicité una visa, pagué la tarifa y recibí un correo electrónico de confirmación un minuto antes de mi vuelo. A veces olvidamos que una Mac o PC puede hacer casi todo lo que puede hacer un teléfono inteligente.
Cuando le cuento a la gente sobre mi primer aniversario, 9 de cada 10 personas tienen la misma reacción: ¡tengo tanta envidia! ¡Ojalá pudiera hacer esto! Pero, agregan rápidamente, no pueden. Tienen hijos, trabajos locos, vidas ocupadas. Bueno, sin ofender, pero mi trabajo y mi vida son bastante locos y agitados a pesar de no tener hijos. Como consultor de marca y organización, trabajo con las empresas más grandes del mundo y paso 300 días al año en el avión. Dejando de lado el hecho obvio de que padres e hijos han sobrevivido siglos sin enviar mensajes de texto, en la mayoría de los aspectos el mundo es más seguro que nunca, y está claro que si no usas a tus hijos como excusa, puedes Habrá otras: mi música está en mi teléfono. También mis contactos y fotos y, eh, mi temporizador de meditación. Al igual que las razones endebles que usan los alcohólicos para explicar por qué beben, en última instancia, la mayoría de los usuarios de teléfonos celulares no quieren admitir que no renunciarán a sus dispositivos debido a su adicción.
Hoy, en todo el mundo, usamos nuestros teléfonos móviles como armadura. un escudo. sable de luz Defensa con una sola mano contra el propio miedo, la ansiedad, la soledad, la autoconciencia, la quietud, el duelo, la muerte, la pequeñez. Lo entiendo. Aún así, no puedo evitar sentir una rabia irracional cuando alguien choca conmigo con un teléfono pegajoso mientras camino por la calle, seguido de un rápido y arrepentido «Lo siento…». «¿No entiendes lo que estás haciendo?», quería decir. Calidad de tiempo, energía, atención: eso es todo lo que tenemos los humanos. Parafraseando a Mary Oliver, ¿es esta realmente la forma en que quieres pasar tu vida salvaje y preciosa?
Mi consejo para cualquier persona interesada en seguir mi ejemplo es que se lo tome con calma: celebre cada pequeña victoria. Deje que sus amigos y familiares controlen su progreso. Deshazte primero de las aplicaciones que consumen mucho tiempo. Considere establecer límites en torno a su tiempo de teléfono. Asegúrate de no mirar tu teléfono cuando te despiertes por la mañana. Extiende el embargo al desayuno, luego al almuerzo, luego a la tarde. Prueba un fin de semana sin teléfono.
Resulta que la libertad está en tus manos de principio a fin. ¡Bienvenido de nuevo! a tu vida Salvaje, precioso y, lo que es más importante, atento.
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