Demi Lovato comparte abiertamente sus luchas contra el uso de sustancias y los trastornos alimentarios, admirablemente valiente y reduciendo el estigma. Se ha hablado mucho sobre sus luchas con el uso de sustancias y sus «opciones de estilo de vida» como «California Sober» (y su canción homónima).
¿Qué es California Sobrio?
Según Demi, las personas «sobrias de California» beben alcohol o fuman marihuana «de vez en cuando». Muchos de los que siguieron su carrera y sus luchas con los trastornos por uso de sustancias se sorprendieron al escuchar la noticia.
Muchos rehabilitadores que se han abstenido por completo de los «químicos que alteran la mente» ridiculizaron este «programa de rehabilitación» como una decisión mala y peligrosa.
Los profesionales de la adicción se preocupan por la creciente popularidad de la ‘rehabilitación de California’
Las estadísticas muestran que la mayoría de las personas que vuelven a beber alcohol o usan drogas de «menor riesgo» como la marihuana después de la sobriedad terminan volviendo a la droga de su elección. En lo que respecta a Demi Lovato, nadie más que sus médicos, patrocinadores o miembros de la familia está calificado para juzgar o comentar sobre las elecciones de Demi. Espero que ella también tenga personas en su vida que realmente la amen y profesionales que la guíen.
Reservar un juicio sobrio sobre los demás.
Juzgar el trastorno por uso de sustancias de otra persona y la forma en que elige obtener ayuda no lo ayudará a usted ni a la persona que está evaluando. Algunas personas necesitan ayuda con otros problemas de salud mental para abordar sus problemas de consumo de sustancias. La forma en que un trastorno por uso de sustancias se manifiesta en la vida de una persona puede variar. Casi siempre son un comportamiento de afrontamiento. No todo el mundo se enfrenta a los mismos problemas y no todo el mundo consume sustancias de la misma manera.
Cualquiera puede beneficiarse de la sobriedad y la recuperación. Muchas personas que están sobrias y se mantienen sobrias asisten a una sesión de 12 pasos y siguen los consejos. Sin embargo, el plan de 12 pasos no es el único componente de la recuperación. La curación también se puede lograr mediante terapia, medicación, grupos, ejercicio, bienestar, meditación y psiquiatría.
¿Es peligrosa la sobriedad en California?
La pregunta sigue siendo, ¿pueden otras personas con trastornos por uso de sustancias hacer lo mismo que Demi y vivir vidas auténticas, felices y no adictivas?
Demi Lovato ha revelado que se ha tomado el tiempo para recuperarse de la adicción a los opiáceos y luchar contra los trastornos alimentarios y el TEPT. (Si no se tratan, los trastornos alimentarios también pueden poner en peligro la vida.) Ella cree que a veces su uso de drogas evita que se suicide.El TEPT puede ser debilitante sin tratamiento, y el autotratamiento es un mecanismo de afrontamiento casi universal
Muchos de los que pelearon en el extranjero o experimentaron eventos traumáticos usan sustancias para sobrellevar la situación. Cuando usan sustancias, es porque sienten dolor. La sobriedad puede asustar a las personas con PTSD u otros síntomas. Incluso pueden sentirse similares a Levato: eligen usar una sustancia para hacer frente a fin de mantenerlos con vida. Si esto suena como usted, el tratamiento y la asistencia de un profesional capacitado pueden ayudarlo a aprender nuevas habilidades de afrontamiento.
Si quieres usar la «sobriedad de California» como una forma de abusar de las drogas, o como motivo de recaída, ¡es peligroso! La adicción puede engañarte, y otras sustancias que no sean las que elijas pueden desencadenar una recaída.
Los pensamientos de Levato sobre su lucha contra el trastorno por consumo de opioides son suyos, al igual que sus luchas. Algunos podrían decir que los pensamientos que comparte sobre sí misma son peligrosos. De hecho, su modelo de recuperación no es conocido por ayudar a las personas a lograr y mantener la sobriedad o la abstinencia. No somos su médico, patrocinador o familia con su adicción. (Hablar de sus luchas con las autolesiones y los trastornos alimentarios ciertamente puede ayudar a otros, y advierte que sus decisiones personales sobre el consumo de marihuana y alcohol no son para todos).
Hay algunos peligros de probar alcohol o drogas de forma casual:
- Reutilice el medicamento de su elección. (Muchas personas solo recaen una vez; es posible que no pueda manejar la misma cantidad de medicamento o que contenga fentanilo).
- Adicto a una nueva droga. El cannabis tiene más del 90 % de potencia que en la década de 1960; a veces, los cigarrillos electrónicos pueden tener hasta un 70 % de THC, lo que los hace más adictivos.
- Regrese a comportamientos pasados, como mentir, hacer trampa o robar. Además, arriesgue cosas peligrosas como conducir ebrio o comprar drogas ilegales.
- Perdió el contacto con su sistema de soporte de recuperaciónUna recaída no significa el final de la recuperación, pero si está bebiendo y fumando marihuana, es posible que se mantenga alejado de su consejero, patrocinador o compañeros sobrios.
Mantenga un sistema de apoyo para la recuperación si es una persona sobria en California
«California sobria» de Demi Lovato puede no ser la recuperación en la que alguien ha pensado tradicionalmente. Para ella, sin embargo, se siente más segura y saludable que en años. Ya no quiere automutilarse ni morirse de hambre, eso es progreso. Ella quiere que los demás sepan que pueden superar y hacer frente a sus luchas. Está en tratamiento y está tratando activamente de relajar su piel.
Hay profesionales en su vida para hablar y abordar activamente sus problemas, manteniéndola aquí, en esta tierra, por otro día. Su recaída anterior y el daño causado a su cuerpo pueden servir como un recordatorio de que si vuelve a los opioides, es posible que no haya otra posibilidad de recuperación. Esperemos que esto sea suficiente para ayudarla.
De cualquier manera, si ella piensa que su «sobriedad de California» no está funcionando para ella, es bienvenida. Hay un médico de adicciones y un plan de tratamiento disponible para ayudarla si lo necesita. Además, el programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos se reunirá las 24 horas, sin importar dónde se encuentre.
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