Hay muchos tratamientos involucrados en la vida diaria de la mayoría de las personas, ya sea fisioterapia, psicoterapia, terapia ocupacional, todo. Sin embargo, uno que a menudo se pasa por alto es la musicoterapia. La musicoterapia es el uso clínico y basado en la evidencia de intervenciones musicales para lograr objetivos individualizados, que a menudo se asocian con una mejor salud física y mental del paciente. Esto por sí solo es importante, pero hay muchas cosas que pasan desapercibidas en la musicoterapia.
Antes de profundizar en por qué la musicoterapia es importante, debe entenderse entendiendo cómo funciona. Todos sabemos que la música puede ayudar a determinar tu estado de ánimo, pero la musicoterapia es más que eso. De acuerdo con la Asociación de Musicoterapia de Columbia Británica, «Un musicoterapeuta certificado evalúa a los clientes y desarrolla un plan de tratamiento clínico que incorpora las metas del equipo y del cliente, lo que a su vez determina el curso del plan de estudios clínico». es una calle de doble sentido y requiere esfuerzo tanto del paciente como del terapeuta para mostrar realmente resultados. También existen diferentes tipos de musicoterapia: receptiva y activa. La musicoterapia receptiva se basa en escuchar y puede ayudar con los trastornos de ansiedad, mientras que la musicoterapia activa involucra al paciente tocando un instrumento, involucrando más partes del cerebro que solo escuchar música. Ambos tipos de musicoterapia son beneficiosos para diferentes tipos de pacientes debido a sus múltiples beneficios.
La musicoterapia no solo ayuda a tratar la depresión y la ansiedad, sino que también ayuda a aliviar el estrés, los problemas mentales, emocionales y de comportamiento, y la pérdida de memoria en personas con Alzheimer y demencia. Incluso puede ayudar a mejorar el equilibrio, el estado de ánimo y el estado mental, y brindar terapia emocional para ayudar a los pacientes a desarrollar una imagen positiva de sí mismos. La musicoterapia tiene muchos beneficios y es mejor que la terapia convencional. Si bien es un poco más costosa que la terapia convencional, con precios que van desde $35 por 15 minutos hasta $140 por hora, se ha demostrado que es eficaz en el pasado y estimula el cerebro de manera constante de una manera que no se ve comúnmente en la terapia convencional.
La musicoterapia definitivamente tiene un lugar en el mundo actual. La música ha ocupado un lugar especial en los corazones de las personas de todo el mundo y se ha demostrado que estimula el cerebro de muchas maneras, ya sea escuchando música, tocando un instrumento, cantando, lo que sea. La musicoterapia también ayuda a los pacientes con problemas de memoria, ansiedad y depresión mediante el uso de cosas que ya están disponibles en la vida cotidiana. Si bien la terapia convencional tiene beneficios similares, hay muchas personas que son reacias a ser abiertas sobre sus problemas de manera constante y prefieren encontrar su camino a través de la música, y la musicoterapia es una excelente oportunidad para ellos.
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