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Considere la competencia común (aunque a menudo evidente) entre amigos para tener el mejor auto, la última electrónica y la ropa más cara. Estoy seguro de que está lo suficientemente familiarizado con este fenómeno para saber que a menudo va acompañado de sentimientos de celos, resentimiento e insatisfacción.
Los seres humanos son inherentemente competitivos y tienen un impulso inherente para obtener una ventaja comparativa. Hay muchos estudios que respaldan esta afirmación, como Este estudio de 1974 Resulta que los ricos de un país son generalmente más felices que los pobres. Sin embargo, a medida que las naciones obtienen riqueza, la felicidad de sus ciudadanos no se correlaciona—Si todos se hicieran más ricos, nadie sería más felizEsto se debe a que en este caso la felicidad de las personas proviene de su riqueza relativa en comparación con los demás.
además, Un estudio de 12.000 ciudadanos en Inglaterra Las investigaciones muestran que un aumento en los ingresos aumenta la satisfacción con la vida solo cuando los ingresos de una persona son relativos a sus pares de la misma edad con el mismo nivel de educación.
Estas comparaciones sociales son ejemplos de competencia malsana.
Ahora, piensa en tu infancia, cuando tenías una alineación posterior al juego para chocar los cinco con otro equipo, diciendo «buen juego, buen juego, buen juego» a cada oponente mientras salías de la línea. Esto se hace no solo para enseñarle sobre el espíritu deportivo como un niño, sino también para reafirmar la intención de una sana competencia en estos programas.
La diferencia entre la competencia saludable y la no saludable realmente se reduce a su percepción y actitud hacia su propio éxito y el de los demás. Su naturaleza competitiva debe ser monitoreada cuidadosamente, porque si tiene un sentido de competencia poco saludable, puede hacer que se sienta frustrado, insatisfecho e inadecuado, una forma de perder rápidamente el respeto de quienes lo rodean.
En este artículo, discutiremos los beneficios de una competencia saludable, luego veremos 7 formas de saber cuándo su actitud competitiva se ha vuelto negativa.
¿Qué es la sana competencia?
La competencia fomenta la excelencia porque alienta a las personas a relacionarse entre sí, dominar una habilidad, genera un deseo de logro. Las competencias enseñan a los niños habilidades de pensamiento crítico y trabajo en equipo, que son habilidades importantes para el éxito a largo plazo cuando ingresan al mundo real.
La competencia en cualquier área de la vida (trabajo, deportes, entre amigos) puede ser una fuente de liberación del potencial personal, potenciando el sentido de motivación y Mejora continuamente tu desempeñoLa competencia es fundamental porque conduce a la innovación, ya que las personas y las empresas trabajan constantemente para estar un paso por delante de los demás con los mismos objetivos.
La competencia fomenta un verdadero sentido de esfuerzo en los niños y en la sociedad porque enfrenta los intereses comunes de las personas entre sí; sin embargo, lo hace con un propósito más amplio y de beneficio mutuo.
Pero, ¿qué sucede cuando la competencia se vuelve disruptiva? ¿Cómo puedes decir que tu actitud está cruzando esa línea de saludable a no saludable?
Aquí hay 6 diferencias entre la competencia saludable y la no saludable, y cómo saber cuándo su actitud competitiva se ha vuelto negativa.
6 La diferencia entre competencia sana y malsana
1. Centrarse en el proceso
Un ambiente competitivo saludable promueve la el valor del procesoEn lugar de limitar su enfoque al resultado final de los esfuerzos de uno, concéntrese en las lecciones aprendidas a lo largo del viaje.
De hecho, la forma más saludable de competencia puede ser cuando solo compites contigo mismo. Cuando te enfocas en establecer y lograr metas y te desafías constantemente para lograr niveles más altos de éxito, naturalmente te enfocas en el proceso y Analiza cómo mejorarte a ti mismo.
Cuando eres tu propio adversario, constantemente pones a prueba tu capacidad para encontrar soluciones innovadoras y mejorar el trabajo existente. Competir contigo mismo no solo elimina la posibilidad de tomar atajos, También es saludable porque es intrínsecamente motivador.Esto me lleva a…
2. Disfruta del viaje
Personas con una actitud sana hacia la competencia. tener una motivación intrínseca llegar a su destino final. No buscan un atajo para llegar a la meta porque valoran mucho las lecciones aprendidas y la sabiduría que pueden adquirir en el camino.
Cuando tienes una actitud saludable hacia la competencia, puedes ir más allá de ganar y perder. En cambio, reflexiona sobre sus esfuerzos para alcanzar su objetivo final. Después de completar algún tipo de competencia, puede mirar hacia atrás y reconocer aspectos de su enfoque que tuvieron éxito, incluso si no se destacó.Después de la reflexión, mirará su pérdida objetivamente, mientras que también Notar tu progreso personal durante tu viaje. Puede utilizar este conocimiento para replantear sus objetivos y aumentar sus posibilidades de éxito en el futuro.
3. Inspírate
Cuando participa en una competencia sana, ayuda a otros a empujar y probar sus límites con más fuerza, y ellos hacen lo mismo por usted.Con una actitud sana, esfuércese por ser Una fuente de inspiración y motivación. Para aquellos que compiten contigo, también encontrarás inspiración (y apreciarás) las habilidades de los demás.
Cuando vea «celebridades» en su industria, en vez de sentir celoste inspirarás en estas personas progresistas y buscarás sus ideas sobre cómo mejorarte a ti mismo. Las personas exitosas quieren ver que a otras personas exitosas les vaya bien, y no se dejan intimidar por la idea de un número limitado de personas que pueden lograr algo.
La competencia malsana conduce a una mentalidad de escasez, lo que significa que aquellos que se comparan con los demás creen que solo hay un éxito limitado en el mundo por delante. Esta mentalidad de escasez lleva a algunas personas a creer que si otros tienen éxito, su propia capacidad para tener éxito disminuye. Sin embargo, las personas con una mentalidad saludable saben que hay mucho éxito por delante y que el éxito de los demás no limita su propio potencial.
Un ejemplo de no ser saludable en esta situación es si te obsesionas con el trabajo de otras personas y, por lo tanto, pierdes la pista de tu propio éxito, lo que te hace sentir negativo contigo mismo y causar daño. tu autoestima.
4. No te compares con los demás
Esto es más fácil dicho que hecho.
Sin embargo, no hay dos personas que tengan Exactamente el mismo conjunto de habilidades. Todos provienen de su propio entorno único y tienen diferentes experiencias de vida. Dicho esto, no puedes compararte con los demás, especialmente cuando limitas tu enfoque a una habilidad o un área de tu vida.
Siempre habrá alguien con un conjunto de habilidades diferente al tuyo, lo que podría significar que son más competentes que tú en hacer algo, o simplemente podría significar solamente– Sus habilidades son diferentes a las tuyas. Entonces, al mismo tiempo, siempre habrá alguien más competente que tú.
No te pierdas en el éxito de los demás obsesionándote con su trabajo
Todo el mundo tiene diferentes habilidades y talentos, por lo que compararte con los demás Es un enfoque subjetivo y solo conducirá a la frustración. Enfócate en tu progreso, no en tu perfección. No te preocupes por el éxito de los demás, compara quién quieres ser hoy con quién eras ayer.
5. Considere el panorama general
Aquellos con un sano sentido de la competencia pueden mantener el panorama general al ser conscientes del impacto que su éxito tiene en los demás, en su organización e incluso en la industria en su conjunto.
Cuando alguien logra algo nuevo o rompe algún tipo de récord, puede ser un paso importante hacia el éxito universal y aumentar el potencial de todos. Entonces, ya sea que se le ocurra una idea de un millón de dólares o alguien que trabaje para una organización competidora, cuando ocurre una gran victoria y tiene un impacto positivo en los demás, Tienes un verdadero aprecio por la persona a la que se le ocurrió la idea.
6. No te sientas amenazado
Las personas con una actitud sana hacia la competencia no se sienten amenazadas por las estrellas en ascenso ni por otras personas de la industria. En cambio, elevan a otros para elevarse a sí mismos. Son capaces de reconocer que todos tienen algo que ofrecer y que puedes aprender de las experiencias de otras personas, sin importar cuán nuevos sean en el campo.
Aquellos que tienen una mala mentalidad acerca de la competencia y menosprecian a los demás en realidad se están menospreciando a sí mismos a medida que su visión se vuelve más estrecha, comprometiendo su capacidad de crecer y desarrollarse.Valorar a los demás lleva a valorar la propia existencia, significado y propósito, mientras que menospreciar a los demás tú en estado de depreciaciónen este caso tu voluntad de vivir es superada solo por la voluntad de tener algún tipo de poder o prestigio sobre los demás.
Pensamientos finales sobre la competencia saludable vs. no saludable
Si bien se supone que el propósito de la competencia es ganar, existe una delgada línea entre la competencia saludable y la no saludable, y comienzan a surgir sentimientos de envidia e insuficiencia. Sin embargo, la competencia no es realmente en blanco y negro, se trata de algo más que ganar o perder.
Cuando vea a otras personas exitosas, es mejor poder incorporar elementos de su trabajo que lo inspiren en el suyo propio, mientras excluye cosas con las que no necesariamente se relaciona. A continuación, puede utilizar lo que ha aprendido y mejorar a sí mismo.
Como un competidor saludable, concéntrese en usted mismo y en su progreso sin preocuparse por los demás que tienen objetivos similares a los suyos. Solo entonces podrás mantener el enfoque correcto y esforzarte por llegar a la cima.
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Connie Mathers es un editor profesional y escritor independiente. Tiene una licenciatura en marketing y una maestría en trabajo social. Cuando no está escribiendo, Connie pasa tiempo con su hija y dos perros, corre o trabaja a tiempo completo como trabajadora social en Richmond, Virginia.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.