Kayla Barnes: Mejora tu cerebro, mejora tu vida

Kayla Barnes: Mejora tu cerebro, mejora tu vida

A veces parece que llevas un piano a la espalda. El estrés realmente puede deprimirte. Demasiado estrés puede hacer que muchos de nosotros estemos enojados, aburridos o tristes. O simplemente, con el tiempo, te dan escalofríos por el agotamiento. Nos enfrentamos a suficiente estrés en nuestras vidas sin ponernos más estrés, pero eso es exactamente lo que muchos de nosotros hacemos, de una forma u otra, a veces sin siquiera darnos cuenta. El primer paso para relajarte es darte cuenta de cuándo podrías estar poniéndote las cosas más difíciles innecesariamente.

Cada pensamiento o acción desde el nacimiento hasta la muerte: comienza con el cerebro. A pesar de este hecho obvio, las mejoras en la salud del cerebro a menudo se pasan por alto o se consideran inalcanzables. Muchas personas ignoran la neuroplasticidad y cómo los ajustes en el estilo de vida mejoran la función cerebral. por supuesto, todos son diferentes. No existe una solución única, razón por la cual la entrenadora certificada de salud cerebral Kayla Barnes desarrolló Brain Upgraded, un servicio con un enfoque de biohacking personalizado y respaldado por la ciencia para mejorar la función cognitiva, mejorar la longevidad y la nutrición del cerebro, para optimizar completamente el movimiento y la atención plena.

Barnes es un empresario consumado con una agenda apretada. La multitarea es el hábito de la empresaria. Sin embargo, su alta energía y enfoque han sido continuos. Cuando Barnes fundó su primera empresa, RPO Worldwide, la mejor ejecución era esencial para todas las operaciones y, con el tiempo, comenzó a luchar contra la «niebla mental». Esta frustración conduce a una disminución de los niveles de energía, problemas para dormir y deterioro cognitivo. Su mentalidad empresarial entró en juego y, cuando surgieron problemas, Barnes estaba decidida a encontrar soluciones.

«Empecé a formar un equipo de médicos naturópatas y nutricionistas para identificar los factores del estilo de vida que podrían estar desencadenando los síntomas que estaba experimentando», dijo Barnes. «Después de mejorar mi dieta, nutrición, ejercicio y atención plena, mis síntomas mejoraron».

Para avanzar en su comprensión de la mente y sus propias prácticas antienvejecimiento, Barnes está bajo la tutela del Dr. Daniel Amen. Poco después de aprender de un experto de renombre, Barnes decidió compartir sus nuevos conocimientos mientras continuaba desarrollando su vida.

«La oportunidad de tener un impacto positivo en la salud y el rendimiento general de un cliente es muy gratificante», dijo Barnes. «Cuando te sientes mejor, todos los aspectos de tu vida mejoran. Desde el desempeño profesional hasta las relaciones personales y sociales, me emociona estar en el camino hacia una salud óptima con nuestros clientes».

Brain Upgraded tiene un enfoque funcional único, que comienza con el cuestionario inicial del cliente con preguntas y objetivos. Al finalizar, se realizarán pruebas de biomarcadores para determinar la causa subyacente del bajo rendimiento o los problemas relacionados con el cerebro de cada individuo. La prueba revela la composición genética de una persona, el estado nutricional, la salud del microbioma y más. Se realizarán pruebas adicionales como SPECT, MTHFR y otras si se considera necesario. Barnes también se asoció con el Dr. Will Cole, uno de los principales expertos en medicina funcional del país, y con la famosa nutricionista y chef de bienestar Shauna Faulisi para servicios de mejora del cerebro. Una vez que se identifica un problema y se desarrolla un plan personalizado para el cliente.

Los desarrollos recientes en el mundo han llevado a un creciente interés en la telemedicina. Esta es otra ventaja de los servicios de Brain Upgraded, ya que dominan el mercado en esta área. Los clientes de Brain Upgraded pueden registrarse virtualmente con frecuencia con sus médicos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. En última instancia, depende del cliente cumplir con el acuerdo, pero Brain Upgrade insiste en el mensaje: «Cuando actualizas tu cerebro, mejoras tu vida». su practica

«Me conecto con líderes en medicina funcional y salud cerebral para mantenerme al tanto de los nuevos desarrollos científicos y tecnologías», dijo Barnes. «También reviso los ensayos clínicos y continúo mi educación todos los días».

En tiempos de estrés y presión social, una consulta rápida con Brain Upgraded puede conducir a una mejora general en la vida.

Sitio web: – https://www.kaylabarnes.com/

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