El poder del problema

¿Qué es importante ahora?

Al entrenador de fútbol Lou Holtz le encanta esta pregunta. Pide a sus jugadores que hagan esta pregunta más de 30 veces al día. Cuando hacen ejercicio en el gimnasio, cuando estudian en la biblioteca o en la cancha.

Su objetivo es hacer que prioricen las decisiones a las que se enfrentan.

¿Qué es importante ahora? Esta es una pregunta poderosa que podemos usar en nuestra vida diaria. A veces es difícil dar una respuesta. O tu respuesta podría asustarte. Porque tienes que admitir que estás haciendo algo completamente mal en este momento. O sabes en el fondo que tienes que hacer algo que te pone ansioso. Es posible que desee comenzar una nueva carrera, pero no sabe cómo.

Concéntrese haciendo las preguntas correctas.

Intenta responder a esta pregunta con una honestidad brutal. Así es como recuperas la claridad y el enfoque en tu vida. Te lleva al núcleo de lo que tienes que hacer.

Cualquiera que sea su respuesta ahora, puede enseñarle mucho. Cómo abrazar la vida que quieres cambiar. Cómo vivir el momento. Cómo trabajar duro. Una vez que vea el panorama general, sabrá cuál es el próximo paso hacia una vida más feliz y significativa.

Ese es el poder de cuestionar

Las preguntas tienen mala reputación en nuestro sistema educativo moderno. Los maestros valoran obtener las respuestas correctas, no las preguntas inteligentes. Pero cuestionarse a sí mismo y al mundo siempre ha sido una parte importante de la empresa humana. El filósofo francés Voltaire ha dicho:

«Juzga a una persona por sus preguntas, no por sus respuestas».

En Silicon Valley, muchas empresas han adoptado el poder de los problemas. El periodista estadounidense Warren Berger entrevistó a decenas de empresas, incluidas Google, Netflix o Airbnb, sobre el papel que jugó el cuestionamiento en el éxito de su libro, A More Beautiful Question.

Lo que encontró: Las preguntas son la clave para la innovación y los avances.

Aquellos que hacen las mejores preguntas presentan las ideas más innovadoras y exitosas. La pregunta de innovación más simple es «¿Por qué la gente no lo hace?»

Si desea encontrar nuevas soluciones, debe dejar de pensar a la antigua sobre lo que es posible y cómo se deben hacer las cosas. La innovación comienza donde abrazamos lo desconocido.

¿Por qué debemos aceptar las cosas como son?

La historia de la innovación está llena de ejemplos del valor de los temas de diseño innovador.

A la hija de Edwin Land le encantan las fotos que toma su padre con la cámara. Pero un día, le preguntó a su papá: «¿Por qué estoy esperando para ver una foto?» Land comenzó a tratar de encontrar una solución y, finalmente, se le ocurrió una cámara Polaroid.

Una nueva idea comienza con un problema.

Joe Gebbia y Brian Chesky fueron compañeros de cuarto en 2007, cuando se preguntaron: «¿Por qué la gente tiene que quedarse en hoteles caros si podemos darles una habitación en nuestro lugar y descomponerlos?» Su apartamento de San Francisco puso un colchón de aire. inside y creó una página web que ahora se llama Airbnb.

Un entrenador profesional puede enseñarle cómo hacer las preguntas correctas sobre su negocio o su vida personal. Las grandes preguntas son a menudo las que tenemos miedo de hacernos. Los entrenadores pueden cuestionarte de esta manera y permitirte vivir una vida más feliz y significativa. Para darle una idea de qué ejercicios y ejercicios está usando el instructor, hemos recopilado algunos consejos prácticos sobre el tema para usted:

Cómo cambiar tu vida haciendo preguntas de calidad

Consejo 1: encuentra tu propósito

Si desea encontrar su vocación en la vida, lo mejor es comenzar con estas preguntas. Trate de no pensar en lo que es «posible» o «manejable», sino en responder a su opinión honesta:

  • Si pudieras elegir, ¿qué harías una mañana de fin de semana?
  • ¿Qué es lo que tanto amas y en qué gastas tu dinero?
  • ¿Qué pasaría si pudieras vivir de lo que amas y en lo que eres bueno?
  • ¿Cómo puedes ganarte la vida con lo que amas, lo que se te da bien y lo que el mundo necesita?

Consejo 2: aprenda a hacer las preguntas correctas para innovar

Si desea formular mejor las preguntas correctas para las ideas de negocios, el periodista estadounidense Warren Berger ofrece un proceso de tres pasos:

Paso 1: ¿Por qué? Para ver y comprender el mundo de manera diferente, debe preguntarse «¿Por qué es esto y no diferente?»

Paso 2: ¿Qué pasa si? Para encontrar posibles soluciones, debe preguntarse «¿y si es diferente?»

Paso 3: ¿Cómo hacerlo? El paso final es elegir uno de los muchos escenarios hipotéticos y poner en acción el mejor.

Consejo 3: intente hacer preguntas en lugar de afirmaciones

Es común usar afirmaciones como «soy lo suficientemente bueno» o «puedo hacer lo que quiera» en la práctica de la meditación. Sería bueno si estamos de acuerdo con esa declaración. Pero eso rara vez sucede cuando recién comenzamos a desarrollar nuestra autoestima. Si llenamos nuestra mente con una declaración que realmente no creemos, no nos sentiremos mejor, pero podemos comenzar a enojarnos con nosotros mismos por no aceptarla.

En este caso, la pregunta podría ser una mejor posibilidad. Trata de hacerte una pregunta que sepas que puedes darte una respuesta positiva. ¿Qué tal: «¿En qué soy bueno?» o «¿Cuál es mi mayor éxito?» Cuanto más lo hagas, más fácil será pensar positivamente sobre ti mismo y mejorar tu amor propio.

Consejo 4: Dale un impulso positivo a tus emociones

Similar al ejercicio anterior, puedes probar el ejercicio de gratitud. Resulta ser una de las mejores maneras de aumentar su bienestar. Adquiera el pequeño hábito de preguntarse todas las noches: «¿Por qué estoy agradecido hoy?» También puede ser útil escribirlo en un diario. De esa manera, pronto tendrás un libro lleno de tu gratitud.

Consejo 5: Reconsidera las preguntas que te haces

Tu cerebro es como un motor de búsqueda. Te da la respuesta a la pregunta que hiciste. Entonces, si desea cambiar su forma de pensar, debe comenzar con las preguntas que hace. Cuando nos preguntamos «¿Por qué soy tan estúpido?» o «¿Por qué tengo tanto miedo?», tu cerebro te dará lo que le pediste. Imagina comenzar con preguntas positivas. «¿Qué puedo cambiar hoy para ser más feliz?» o «¿Qué rutina saludable me gustaría agregar a mi rutina?»

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Publicado originalmente en www.coachilla.co

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