¿Sigues luchando después de renunciar a alguien que no te ama?
¿Dejas a alguien que amas porque sabes que no te ama?
Sabes que estás haciendo lo correcto, pero ¿sigues luchando contra el dolor y las dudas? Lo entiendo.
He estado allí. Déjame ayudarte en este momento difícil.
#1 – Revisa tu historia.
Mi esposo me dejó por su novia de la universidad hace 8 años. Hemos estado casados durante 20 años y estoy muy triste. ¿Cómo podría reprenderlo por hacerme esto a mí, a nuestros hijos? Estaba enojado, triste y quería venganza.
Luego, un amigo me recordó amablemente que mi historia podría estar un poco desviada. Sí, se alejó de mí, lo cual es totalmente inaceptable. Pero durante mucho tiempo, fuimos realmente infelices. Nuestros hijos van a la escuela y ninguno de nosotros sabe si estamos listos para volver a conectarnos. En cualquier caso, es muy posible que acabemos divorciados.
Teniendo esto en cuenta, no soy una víctima, pero un compañero en un matrimonio que se rompe gradualmente me ha ayudado a aceptar el final de nuestra relación. Todavía duele dejarme en paz sin siquiera intentarlo, pero la verdad es que nuestro matrimonio probablemente esté condenado al fracaso y mi vida es mucho mejor. Él es su problema ahora.
#2 – Inventario.
Cuando todos mis clientes tienen que dejar a alguien que aman, lo primero que les digo es que hagan una lista de todas las razones por las que necesitan dejar a esa persona.
Cuando pasamos tiempo con alguien, a menudo estamos expuestos a cosas que nos recuerdan la necesidad de irnos. Esas cosas tienden a desaparecer de nuestra memoria cuando finalmente dejamos a esa persona. Son reemplazados en nuestra mente por cosas buenas, buenos momentos y todas las cosas que amamos de esa persona. Y, cuando nos vienen a la mente cosas buenas, es fácil volver a caer en la relación que nos causó dolor.
Entonces, haz una lista. Haz una lista de todas las cosas que se te ocurran que te mantienen alejado de alguien a quien amas. Mantenga esta lista cerrada y consúltela cuando lo extrañe. Dejaste la relación por una razón. Tenga en cuenta estas razones todos los días.
#3 – Sin contacto. no cualquiera.
Sé que todos pensamos que necesitamos «terminar» al final de una relación, en la conversación final donde todos pueden decir lo que quieren decir, se entienden y se van como amigos.
Estoy aquí para decirles que el cierre es un mito. El verdadero final es la última oportunidad de pasar tiempo y hablar con alguien a quien todavía amas.
Porque realmente, si pueden tener una conversación y eventualmente entenderse, ¿por qué no pueden trabajar en pareja?
Entonces, cuando decidas que la relación ha terminado, córtalo. Bloquearlo en su teléfono, desconectarse de las redes sociales y mantenerse alejado de los lugares a los que sabe que irá.
¿Por qué? Porque lo que tienes que hacer es romper tu adicción a esta persona y cambiar tus hábitos.
Piense en las galletas Oreo. ¿Sabes lo difícil que es comer solo uno? Tu hombre también. Incluso un punto de contacto puede llevarte de vuelta a su círculo, el círculo del que has decidido salir.
Por lo tanto, no se ponga en contacto de inmediato. ¡Hará el proceso más fácil!
#4 – Haz eso.
Otra cosa que puedes hacer con todo tu tiempo libre es empezar a hacer algo que siempre has querido hacer. No te sientes a sentir lástima por tu espacio vacío, haz algo con él.
Una de mis clientas rompió con un hombre al que amaba tanto pero que no podía comprometerse con ella. Ella fue destruida.
Le pedí que dijera algo que siempre quiso hacer. Una de las cosas que se le ocurrió fue escribir. Hoy en día, es posible hacer llegar lo que escribes a las masas sin pasar por el proceso de publicar un libro o publicar tu artículo en una revista. Simplemente puede escribir un blog y publicarlo en las diversas plataformas disponibles en línea.
Mi cliente comenzó a escribir sobre su angustia, lo que sucedió, sus ideas sobre lo que podría haber hecho de manera diferente, sus sentimientos por él desaparecieron de su vida. Emocionalmente, fue un trabajo duro para ella, pero pronto comenzó a ganar seguidores. Otras mujeres que pasaban por lo mismo apreciaron su escritura y comenzaron a comentar sus artículos. Como resultado, ha construido una pequeña comunidad de mujeres que se apoyan mutuamente en tiempos difíciles.
¿Qué es lo que siempre has deseado hacer? Elige una cosa y empieza a hacerla. Tienes tiempo. La vida es corta. ¡No lo desperdicies!
#5 – Consuélate.
Cuando tu corazón está roto y sientes que tu vida ha terminado, una de las mejores cosas que puedes hacer es cuidarte. Tu cuerpo y tu mente pueden sentirse rotos, pero un poco de crianza los ayudará a sanar.
Cuando mi esposo me dejó, me sentí deprimida y sola. Mi casa está vacía, mis hijos se han ido y mi esposo no regresa al final del día. Mis días son interminables y no sé cómo voy a vivir por mi cuenta.
Un día, apareció en mi bandeja de entrada un Groupon de Massage Envy que me ofrecía un masaje de 60 minutos por $40. No tenía nada que hacer, así que compré un Groupon y reservé un masaje. Ese masaje fue uno de los mejores momentos de mi vida. Estaba en una habitación cálida, en una mesa cómoda, y tenía una mujer encantadora que se ocupaba de mi dolor y me hacía sentir amada y cuidada.
Me di cuenta ese día que cuando salí del spa, me sentía con energía y energía, y hacer las cosas que me reconfortaban era todo lo que necesitaba para seguir adelante. A partir de ese día, me tomé un tiempo todos los días para hacer algo para cuidarme. Hago yoga, salgo a caminar, juego antigüedades con mi novia y bebo whisky junto al fuego en las frías noches de invierno.
Cuidándome, amándome a mí misma, pude ganar la fuerza que necesitaba para salir de mi matrimonio perdido.
#6 – Cree que tu amor está a tu lado.
Descubrí que esta es la barrera número 1 para que mis clientes rompan con alguien que no los ama, creyendo que nunca volverán a encontrar el amor.
Casi sin excepción, aquellos en relaciones infelices no se van porque creen que nunca habrá otra persona para ellos. Bueno, si rompen con esta persona, ¡se quedarán solos para siempre!
Pero eso no es cierto. Hay muchos, muchos peces en el mar, y hay uno para ti.
Por supuesto, si nunca tienes la oportunidad de ir a pescar porque todavía estás con este idiota que no te ama, entonces no vas a encontrar a esa persona. Pero si puedes actuar con valentía y romper con ese idiota, entonces estarás listo para encontrar el verdadero amor de tu vida.
Seguir adelante después de renunciar a alguien que no te ama puede ser muy difícil.
Todavía los amas, pero sabes que tienes que dejarlos ir por el dolor que te causaron. ¡Será difícil, pero es posible!
Asegúrate de que tu historia de ruptura sea real, evalúa por qué lo dejaste para referencia futura, córtalo, haz algo increíble, cuídate y cree. ¡Te puedo asegurar que tu pene está ahí fuera! Si puedes dejar ir a este tipo y encontrarte de nuevo, ¡lo encontrarás!
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.