lidiar con relaciones difíciles A veces llega al punto en que quieres terminar con todo. Pero si realmente crees que vale la pena luchar por la relación, entonces tienes que cambiar esa dinámica y encontrar la manera de disfrutarla de nuevo. Te doy algunos consejos que te pueden ayudar en esta etapa:
Restricciones de etiquetas
todos tenemos momentos dificiles en una relacion, pero un truco importante para lidiar con ellos es establecer límites. Si necesita tiempo a solas, hable con su pareja acerca de pasar tiempo consigo mismo durante el día. Por el contrario, si tu pareja se queja de que no pasan mucho tiempo juntos, programa una cita un día a la semana.
Aunque los momentos difíciles en una relación pueden ser difíciles de manejar, es importante definir cómo se sienten ambos y establecer límites para mejorarlo.
dejar atrás los contratiempos
Abundan el resentimiento y la frustración. enemigo de la relaciónEllos son los que crean malentendidos y discusiones que agrian las relaciones. Si siempre te sientes frustrado con lo que hace tu pareja, da un paso atrás, respira hondo y analiza la situación. Descubrirá que no hay necesidad de enojarse por algo tan pequeño, simplemente puede dejarlo pasar.
comunicarse mejor
la comunicación es La clave para cualquier relación exitosaSi estás en una relación difícil y quieres resolverla, tendrás que trabajar con tu pareja.Hablar con la otra persona, comprender y hacerle saber cómo te sientes es la mejor manera Evitar malentendidosDe lo contrario, tendemos a enojarnos porque la otra persona no hizo lo que queríamos, lo cual no podía adivinar. No le gustarás a todo el mundo, y eso está bien.
no cierres
Cuando estamos pasando por un mal momento, parece más fácil cerrarse y acabar con todo lo que nos hace mal. Sin embargo, esto no es algo fácil de suceder. Además, si te cierras a ti mismo, eso crea más problemas en la relación y él se siente herido. Habla con él honestamente sobre tus sentimientos. Expresa tu opinión y busca un acuerdo entre los dos.
Piénsalo
Cuando las cosas van mal, nos olvidamos de los buenos momentos, el amor y los sentimientos. Entonces, todo lo bueno hay que considerarlo, que la relación tiene lo que los une, lo que hacen el uno por el otro y cuánto se aman. Esto los ayudará a sentirse inspirados y dispuestos a reconstruir su relación y disfrutar de estar juntos de nuevo, y estos libros de autoayuda pueden agregar información.
Lidiar con las cosas que nos hacen mal nunca es fácil.Pero primero tienes que reconocerlo, estar dispuesto a esforzarte (ambos) y seguir estos Consejos para reconstruir relaciones.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
