¿Te preguntas cómo evitar que las expectativas no cumplidas arruinen tu relación? ¿Te encuentras constantemente decepcionado con tu pareja y pensando en terminar con ella?
¿Sabías que no fue hasta la era victoriana que las relaciones eran lo que son hoy en día: una sociedad basada en el amor, la lealtad, la amistad y la risa?
Antes de la era victoriana, las relaciones se basaban en los negocios, a menudo establecidas por los padres en un intento de formar lealtad a la granja o al país. Sin presiones para amar o ser el mejor amigo de tu pareja para siempre. Rara vez se habla de la fidelidad.
Hoy, el concepto de relación se ha convertido en algo que debería definirnos y convertirse en el centro de nuestras vidas, gracias en gran parte a las películas y los reality shows.
Y, muchas veces, esta relación ideal es insostenible, como lo demuestra la alta tasa de divorcios y lo efímero de las relaciones extramatrimoniales. Nuestras expectativas para el matrimonio son tales que, si no se cumplen, la relación se dañará, tal vez de manera irreversible.
Hay maneras de evitar que las expectativas no cumplidas arruinen su relación. Aquí hay algunos.
#1 – Identifique el suyo propio.
Una forma de evitar que las expectativas no cumplidas arruinen su relación es cuestionar sus propias expectativas.
¿Qué crees que necesitas de tu pareja? ¿Necesitas que renuncie a sus amigos y pasatiempos por ti? ¿Deseas tener sexo todas las noches? ¿Quieres que ella mantenga la casa impecable como lo hizo tu madre? ¿Quieres que se anticipe a todas tus necesidades?
Expectativas como esta son exactamente lo que puede matar una relación. Te animo a que pienses en lo que quieres de tu pareja para que puedas ser claro. También quiero que considere si sus expectativas son razonables.
Si sus expectativas no son razonables, su relación puede estar muerta al llegar. Si no sabes cuáles son tus expectativas, será difícil que tu pareja las alcance porque es posible que estés moviendo el poste de la meta todo el tiempo.
Así que asegúrese de saber cuáles son sus expectativas antes de que las expectativas no cumplidas arruinen su relación.
#2 – Establece límites.
Siempre animo a las personas nuevas a que establezcan límites en su relación lo antes posible.
Para comprender los límites de una relación sana, observe las cuatro paredes de su casa. Esas paredes son las estructuras que mantienen unida tu vida. Se llevan tu comida, tu cama y tus posesiones, aquí es donde vives.
Los límites saludables son los mismos que esas cuatro paredes de tu casa. Son las cosas que apoyan la madurez de su relación. Para tener una relación sana, que pueda crecer y ser fructífera, es importante que tenga estructura, límites que la apoyen.
Los bordes saludables vienen en muchas formas, tamaños y colores.
Algunos ejemplos:
* Asegúrate de mantenerte
*Permítete tomarte un tiempo aparte
*La comunicación es importante
* Respetar siempre a los demás
* Mantenga el poder dinámicamente igual
* Hacer tiempo para ambos lados de la familia
* Respeta los amigos y pasatiempos de otras personas.
Por supuesto, es importante que cada pareja decida qué funciona para ellos, pero también es importante que cada pareja establezca algunos límites desde el principio y se ciña a ellos. por su relación.
#3 – Sea honesto.
Si no se cumplen sus expectativas, es importante que lo hable con su pareja.
Una de las quejas más comunes que escucho de las mujeres es ‘Él debería saber lo que necesito. No debí haberle dicho. Me temo que es casi imposible.
Los hombres quieren poder anticiparse y satisfacer nuestras necesidades, pero muchos de ellos no siempre las tienen. No es un defecto de carácter, se basa en el hecho de que los hombres no saben lo que piensan las mujeres y por qué. Es un misterio para ellos, por lo que esperar que puedan hacer esto te llevará al desastre.
Si su gente no está a la altura de sus expectativas, hágaselo saber. No cuando estás enojado y gritando, sino cuando puedes discutirlo con calma.
Discutir sus expectativas les permitirá a ambos determinar si las expectativas son razonables y, de no ser así, cómo comprometerse en algo que funcione para ambos.
Si no lo hace, si se sienta y observa que sus necesidades no se satisfacen, su relación no se mantendrá saludable.
#4 – No dejes que otros te influencien.
Cuantas veces te ha dicho tu amigo «si te quisiera lo haría». ¿Cuántas veces ha dicho tu mamá «realmente debería mantener limpia la cocina»? ¿Cuántas veces te has resentido porque tu pareja no estuvo a la altura de las expectativas puestas por alguien fuera de la relación?
Es importante que reconozcas que tu relación es simplemente lo que es, tu relación.
Mi suegra me recuerda a menudo que mi ex era muy bueno limpiando la casa cuando era adolescente. Lo aprecio, pero en nuestro matrimonio no es algo que acordamos con él para ayudar a limpiar la casa. Es importante que recuerde esto cuando hable con ella sobre la limpieza de la casa.
Así que asegúrese de que sus expectativas se basen en lo que usted y su pareja quieren, no en lo que quieren otras personas.
#5 – Recuerda, no existe una relación perfecta.
Anoche estaba viendo The Bachelor (sí, he visto todos los episodios de The Bachelor desde 2002) y lo escuché hablar sobre la relación perfecta que quería de su viaje. Las Bachelorettes cantan la misma melodía: están ahí para encontrar a su mejor amigo, alguien que siempre está ahí cuando lo necesitan.
Si bien estas emociones son maravillosas, simplemente no son realistas. Nadie puede ser todo para una persona todo el tiempo.
Cuando entramos en relaciones esperando la perfección, solo nos decepcionamos. Saber que tu relación no será todo y terminará, necesitas encontrar algo fuera de la relación y que no encajarás en una persona, te ayudará a no decepcionarte y a mantener tu relación en el camino de la felicidad.
No es difícil aprender a evitar que las expectativas no cumplidas arruinen su relación.
Si no está satisfecho con su relación, analice detenidamente sus expectativas. ¿Tenías expectativas que se cumplieron, y por eso perdiste ese sentimiento de amor?
En caso afirmativo, verifique dos veces sus expectativas y vea si son razonables. Pídele a tu pareja que haga lo mismo. Luego, discútelos con tu pareja para que ambos puedan ponerse de acuerdo sobre lo que quieren y necesitan. No escuche a los demás y sepa que cada relación no es lo que lee en los cuentos de hadas.
Si puede hacer esto, sus posibilidades de vivir una vida feliz en el futuro mejorarán considerablemente.
¡Puedes hacerlo! Empezar ahora…
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
