La diferencia es lo que vemos y cómo lo interpretamos.
“Cada adversidad, cada fracaso y cada angustia va acompañada de una semilla de bien igual o mayor.” – Napoleón Hill
¿Cuándo fue la última vez que tuviste una situación negativa? Haz tu mejor esfuerzo por recordar el incidente y piensa en cómo respondiste. ¿Estás atrapado en la negatividad o la calma? Dependiendo del evento, ¿puedes ver cómo la preocupación y la ansiedad pueden llevarte a la negatividad? Cuando una situación se sale de control, es natural reaccionar negativamente, especialmente cuando menos lo esperamos. Surge un aluvión de pensamientos negativos y nos encontramos incapaces de deshacernos de él. Quiero asegurarles que esto es normal debido al sesgo de negatividad inherente del cerebro. Es un mecanismo evolutivo que ha ayudado a los humanos a evolucionar durante miles de siglos. Pero cuando actúa en nuestra contra, se convierte en un peligro.
Cada uno de nosotros ha experimentado una situación negativa en algún momento. Lamentablemente, algunas personas pasan por más que otras y caen en el pensamiento de victimismo. La percepción lo es todo, porque lo que buscas, lo encuentras. El poder del libre albedrío significa que podemos ver algo como malo en buenas circunstancias y quejarnos de ello. Otros encontrarán beneficios en situaciones negativas y los utilizarán a su favor. Lo que importa es cómo interpretamos lo que vemos. Por ejemplo, recientemente leí mis reseñas de libros en Amazon y descubrí que alguien me había dejado una reseña de una estrella en mi libro Awaken Your True Self. Si compra libros en Amazon, estará familiarizado con una función llamada Look Inside. Esto permite a los usuarios obtener una vista previa del contenido del libro antes de comprarlo. El revisor atribuyó erróneamente esta característica que no funciona a una en la que yo estaba involucrado.
Para ser claros, este es el nombre de dominio de Amazon, ya que crean, administran y alojan su propio sitio web. Como autor, mi editor incluye el libro en Amazon y ya no participo en la venta o administración de su contenido. Mientras leía los comentarios, sentí que me invadía una ola de negatividad porque no había nada que pudiera hacer para solucionarlo. Lo que estoy tratando de decir es que a veces las cosas suceden fuera de nuestro control, y aunque podemos ser inocentes, todavía tenemos opciones sobre cómo responder. Quedarse atrapado en la negatividad no ayuda porque no cambia el resultado. Incluso cuando estoy deprimido, dejo que las condiciones externas determinen mi felicidad.
La vida no es justa ni justa
«Puedes fallar mucho, pero no puedes ser derrotado. De hecho, puede ser necesario fallar para que sepas quién eres, de qué puedes levantarte y cómo puedes salir de eso. «- Maya Ángel Lowe
¿Puedes identificarte con esta narrativa en tu propia vida? ¿Te ha pasado algo similar en el que eras inocente y, a pesar de tus intentos por rectificar la situación, nada ayudó? Este es un momento en el que podemos sucumbir a la negatividad porque hemos sido agraviados. Sin embargo, tenemos una opción, y puede que no sea la más fácil de hacer, pero es una mejor opción para nuestra tranquilidad. La ira y la negatividad refuerzan un estado de desesperación porque sentimos que la transgresión se cometió a propósito. Escucha, a veces a la gente buena le pasan cosas malas. Asimismo, la gente piensa que la vida es injusta. La vida no es justa ni justa; no importa cuánto intentes cambiar su naturaleza, sigue adelante. No estoy diciendo que seamos insignificantes en el esquema de las cosas. Más bien, las cosas están destinadas a suceder, y no es el evento en sí mismo lo que exacerba nuestro sufrimiento, sino que, al elegir nuestras respuestas, determina si permanecemos en paz o nos vemos atrapados en una tormenta. ¿Está satisfecho con esta idea? ¿Crees que la vida sea justa o injusta está haciendo poco para ayudarte en los momentos difíciles? La pregunta que debemos hacernos es: ¿Qué se me pide que sepa sobre esta situación? ¿Cómo puedo evolucionar a partir de lo que está sucediendo?
Entonces, cada vez que te mantienes positivo en una situación negativa, ganas porque la vida nos arroja a la desesperación cada vez que hay una oportunidad. La negatividad está a tiro de piedra. Todos te dirán lo difícil que es la vida, pero rara vez escuchamos historias sobre la vida llena de alegría y felicidad. Hoy, incluso los comentarios en las redes sociales se han convertido en una salida para la ira moral y la injusticia social. Pero no ayuda a nadie y simplemente nos lleva a la desesperación porque nos atrae este sentido ficticio de injusticia en el mundo. Una cosa es cierta, lo que lees crea tu realidad y, para algunas personas, las redes sociales son su única plataforma de información. La única fuente de información que conozco de un cliente es Facebook, por lo que todas sus noticias e información atiende a su área de interés. Ella no lee, pero prefiere Facebook como su fuente de conocimiento, lamentablemente en su mayoría negativa. Con eso en mente, quiero que considere un ejemplo anterior de un evento negativo reciente en su vida. Hágase la pregunta que le hice en el penúltimo párrafo y registre el problema que encuentra. Solo si nos mantenemos positivos en situaciones negativas podemos ganar y superar la negatividad del mundo. ¿Qué elegirás?
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