Así que aquí vamos a la primera publicación de «comer», y comenzaré con la palabra «apreciar», más específicamente, aprecia tu vidaDictionary.com dice que «agradecido» significa «agradecido o agradecido».La razón por la que empiezo con esta palabra es intencional, porque Creo que la falta de aprecio, sobre todo por la vida que tenemos, es la raíz de muchos de los problemas que tenemos.Si bien algunos de estos problemas pueden ser reales, no creo que la mayoría de ellos sean problemas reales en absoluto, simplemente los exageramos. Sin embargo, incluso para aquellos de nosotros que estamos pasando por momentos realmente difíciles, creo firmemente que todavía hay algo por lo que estar agradecido.
Admira el sol.
Apreciar la lluvia.
Gracias por abrir los ojos esta mañana.
Admira la ropa en tu espalda.
Admira el techo sobre tu cabeza.
Aprecia el impacto que tienes en la vida de los demás.
¡Aprecia tu vida!
Las cosas por las que estamos agradecidos no tienen que ser grandes; de hecho, es una apreciación por las pequeñas cosas las que pueden traer más significado a nuestras vidas.
¿Por qué no podemos, o por qué no podemos valorar más nuestras vidas?
Desafortunadamente, nuestra cultura en Estados Unidos nos lleva a creer que la satisfacción es algo malo. Los especialistas en marketing nos siguen diciendo que necesitamos más, necesitamos algo mejor, necesitamos el último modelo de automóvil o dispositivo, o que no podemos usar una prenda por más de una temporada.
bien o mal, Nos comparamos a nosotros mismos y nuestra situación con los que nos rodean.Si permite que estas comparaciones lo afecten de manera negativa, pueden tener efectos devastadores en su salud y bienestar.
Si he aprendido algo, es que las apariencias son solo— Nunca sabes realmente cuántas personas son por la imagen que proyectanUna cosa a la que renuncié hace mucho tiempo fue la necesidad de impresionar a los demás.
Si bien pude dejarlo ir, la falta de aprecio me llevó a través de algunos días realmente oscuros que deberían haber sido uno de los más felices de mi vida.
Nunca me ha gustado mucho el caos, y siempre he sido una persona ordenada, todo tiene un lugar y todo está en su lugar. No me encantó, y no me encanta ahora, la confusión (más sobre este tema en otra publicación). Si eres padre, ya sabes que cuando los niños llegan a tu vida, ¡puedes olvidarte de la pulcritud y la tranquilidad!
El 19 de febrero de 2010 fue un día especial en nuestras vidas cuando le dimos la bienvenida a nuestro hijo. Convertirse en padre es una experiencia maravillosa, con altibajos: la emoción de esta nueva vida y la lucha por funcionar sin dormir y descubrir cómo el mundo proporciona todo lo que necesita. ¡No hay manual!
Si bien estaba emocionado de ser un nuevo padre, en los meses posteriores a su llegada, realmente comencé a luchar. Lucho con el ruido y la confusión que viene con los bebés. Luché con todo lo que de repente se apoderó de nuestra casa: juguetes, botellas, asientos inflables, todo.
Me deprimí y comencé a beber demasiado para manejar. Beber era mi desahogo, una forma de tratar de deshacerme de todo el caos que me rodeaba, tanto físico como emocional. ¿No debería ser este el momento más feliz de la vida de una persona? Me sentí más frustrado porque me sentía como una mala persona y porque no estaba feliz de ser padre.
Para empeorar las cosas, sigo comparando mi vida con todos los que me rodean.He visto a personas con niños hacerlo realmente bien, y estas personas parecen estar todas juntas. Conducen buenos autos, viven en casas grandes, hablan de viajes de lujo y parecen vivir una vida perfectamente equilibrada.
También he visto a personas solteras o casadas sin hijos pensando en la soledad de sus vidas, la flexibilidad de viajar por capricho y el simple hecho de que pueden salir a comer todo lo que quieran.
Mirando hacia atrás, siento que mi vida apestaba de alguna manera porque la comparé con la vida de otras personas.
Una vez que comencé a darme cuenta de que todos estábamos en nuestros propios viajes, comencé a notar todas las cosas buenas en mi vida: una familia que me apoya, una esposa amorosa, un niño maravilloso y saludable, mi propia salud y una increíble red de amigos.
A medida que comiences a reflexionar sobre estos aspectos, ¡tus ojos se abrirán a las bendiciones más simples que te rodean!
Con el tiempo, trabajé para salir de la depresión e ¡incluso reduje mi consumo de alcohol!
Antes de hacer cualquier otra cosa, ¡piense en tres cosas en su vida por las que está agradecido!
Si todavía te encuentras atascado, asegúrate de leer Sopa de pollo para el alma: Encontrando la felicidad: 101 historias inspiradoras sobre cómo encontrar el propósito, la pasión y la alegría. El libro está lleno de citas inspiradoras y relatos breves, muchos escritos por personas que enfrentan grandes dificultades en sus vidas.
Aprecia tu vida – verrugas y todo – porque es la única que tienes.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
