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¿Necesitas ayuda para descubrir tu propósito de vida?
¿Qué te levanta por la mañana? ¿Qué te mantiene atravesando dificultades?
No solo su carrera se beneficia cuando descubre el propósito de su vida: saber su «por qué» puede tener un impacto positivo en todas las áreas de su vida.
Los beneficios de conocer tu propósito en la vida
Propósito de vida, misión personal, tu «por qué»; llámalo como quieras, pero ser consciente de ello te dará lo siguiente:
- Habilidad para moldear su vida de acuerdo a su estilo de vida.
- Un sentido más profundo de compromiso con el propósito.
- Resiliencia para recuperarse de los contratiempos
Además de los beneficios mencionados anteriormente, conocer sus razones puede prolongar su vida.
La investigación dirigida por UCL y publicada en The Lancet muestra que los encuestados del estudio que sintieron que tenían un sentido de propósito o significado en sus vidas vivieron más que aquellos que no lo hicieron.
Tenga en cuenta que su propósito en la vida no es lo mismo que su trabajo, título o roles diferentes en la vida. Más bien, es la esencia de lo que haces en todos estos roles.
Aprende esto, y encontrar el trabajo de tu vida adquiere un nivel diferente de importancia.
El Cuestionario de Propósito de Vida puede ayudarlo a evaluar dónde encuentra significado para que pueda usar sus habilidades para beneficiarse a sí mismo y elevar a otros.
El cuestionario puede tener la forma de una hoja de trabajo imprimible o un cuestionario en línea. Hemos recopilado varios ejemplos para ayudarte a descubrir el propósito de tu vida.
Los 9 mejores cuestionarios de propósito de vida para ayudarte a descubrir el «por qué»
Vamos a revisar.
1. Prueba del Propósito del Alma
Los niños suelen tener muy claro cuál es su propósito en la vida. Cuando se les pregunta qué quieren ser cuando sean grandes, generalmente tienen una respuesta preparada. «¡Quiero ser médico!», «¡Quiero ser astronauta!», «¡Cocinero!», «Explorador».
Sin embargo, con la edad, estos sueños a menudo se olvidan. La mayoría de estos niños han elegido trabajos que brindan seguridad financiera pero no alcanzan su pleno potencial.
Si sus metas más altas aún son vagas para usted en este momento, este cuestionario en línea podría ayudarlo a aclarar las cosas. Consta de siete preguntas. Tus respuestas te mostrarán tu propósito en la vida y revelarán tus verdaderas intenciones.
2. Un cuestionario de autoevaluación sobre quién pretende ser
Según Anne Dranisaris, la creadora de este cuestionario en línea, todos tenemos siete «estilos de esfuerzo». El estilo de estos esfuerzos guía nuestra búsqueda de satisfacción.
Además, Dranisaris dice que si bien todos tenemos los siete estilos, cada uno tiene un estilo dominante.
Este cuestionario ayuda a identificar su estilo de lucha principal. Consta de 64 preguntas y se tarda al menos 10 minutos en completarse.
Cuando haya terminado, recibirá una descripción detallada de su estilo de lucha, así como un resumen de lo que debe y no debe hacer.
3. Hoja de trabajo Encuentra tu propósito
Muchos de nosotros estamos luchando por encontrar nuestro verdadero propósito. Para algunos, se necesita toda una vida para desarrollar la autoconciencia y descubrir su propósito.
Esta hoja de trabajo de Positive Project es su guía para descubrir sus habilidades, talentos y verdadero propósito de vida.
Contiene 13 indicaciones de entrenamiento especialmente desarrolladas para que pueda reflexionar sobre sus pasiones y habilidades para ayudarlo a alinearse con objetivos de vida específicos.
Algunos consejos en esta hoja de trabajo incluyen:
- «Si supiera que no fallaría, lo haría…»
- «Las tres cosas que amo de mí mismo son…»
- «Lo que más me gusta hacer en mi tiempo libre es…»
Se puede acceder a esta hoja de trabajo suscribiéndose al boletín del sitio.
4. Encuentra tu propósito y vive tu pasión
Este cuestionario es una adaptación del cuestionario Life on Purpose de Tina Su.
En este ejemplo, hay 18 preguntas para ayudarlo a explorar fuentes de inspiración, alegría y fortaleza.
Como mencionamos antes, ser resiliente es uno de los principales beneficios de conocer tu propósito en la vida. Sin esta conciencia, los contratiempos pueden ser más desafiantes.
La resiliencia es imprescindible para el éxito.
Además, después de conocer su verdadero propósito, se sentirá inspirado para hacer el tipo de trabajo que utiliza todas sus habilidades.
5. Vive una vida con propósito
¿Cuál es tu verdadera misión? Utilice este cuestionario para averiguarlo.
Este cuestionario se divide en tres partes. La primera parte explora el propósito de tu vida. Contiene varias preguntas orientadoras sobre:
- Qué te apasiona
- Nuestra ventaja
- tu ejemplo
La segunda parte del cuestionario te ayuda a descubrir tu «por qué». Finalmente, la tercera parte pregunta «¿Qué quieres?»
En la parte final del cuestionario, pensará en varias indicaciones, como:
- «¿Seré feliz si elijo este camino?»
- «¿Es esto realmente lo que quiero?»
- «¿Qué estoy dispuesto a sacrificar por esto?»
Cuando busque su propósito, tenga en cuenta que la respuesta no llegará de inmediato. Sea paciente con usted mismo. Disfruta del proceso de autodescubrimiento.
6. Encuentra tu Ikigai
El concepto japonés de «ikigai» se traduce aproximadamente como «razón de existir». Este libro de trabajo está inspirado en el concepto ikigai.
El libro de trabajo de tres páginas contiene hojas de trabajo de ikigai, reglas de ikigai y una guía de información.
Con las indicaciones de la hoja de trabajo, encontrará el propósito de su vida al identificar varias cualidades clave dentro de usted que, cuando se superponen, señalan su razón de ser.
Al descubrir su ikigai, puede liberar su energía y concentrarse en vivir su vida en alineación con su verdadero propósito.
7. ¿Estás seguro de tu propósito?
Este cuestionario se divide en tres partes:
- Conocete a ti mismo
- Identifique sus oportunidades y posibles llamados en la vida.
- Encuentra maneras de mejorarte a ti mismo
En la primera parte del cuestionario, completará 10 preguntas guía. Estos te animan a reflexionar sobre tu verdadero yo y descubrir lo que te hace feliz.
La segunda parte te ayuda a identificar oportunidades en tu vida personal y profesional. Esta sección también lo alienta a escribir hasta cinco vocaciones posibles (cosas que le apasionan, le interesan y/o le motivan).
La última parte le permite identificar qué rasgos, comportamientos o habilidades necesita hacer más y cuáles necesita hacer menos. En esta sección, también se proporciona espacio para escribir un posible propósito de vida para usted.
8. ¿Por qué estás vivo?
Este cuestionario minimalista incluye preguntas de reflexión en la columna izquierda, mientras que la sección principal de la página proporciona suficiente espacio para escribir sus respuestas a las preguntas.
Algunas preguntas que responderá cuando use esta hoja de trabajo son:
- «¿De qué estás más orgulloso en esta etapa de tu vida?»
- «¿A quién admiras más en la historia?»
Como la mayoría de los cuestionarios sobre cómo descubrir su misión personal, este ejemplo no identifica una carrera o carrera específica que desee seguir. En cambio, te ayuda a explorar posibilidades hasta que encuentres la que más resuena contigo.
9. Cuestionario sobre el propósito de la vida
Este cuestionario en línea lo ayuda a descubrir qué le impide alcanzar sus metas en la vida.
Desarrolladas utilizando métodos respaldados por investigaciones, estas preguntas ayudan a realinear sus valores para reflejar las contribuciones que debe hacer a lo largo de su vida.
Estas preguntas requieren un poco de reflexión. Sin embargo, le recomendamos que responda instintivamente. El cuestionario tarda menos de 10 minutos en completarse.
pensamientos finales
Descubrir el propósito de tu vida puede ayudarte a vivir tu vida con más pasión. Se convierte en su herramienta más importante para superar los contratiempos.
Tener un propósito para despertarse por la mañana también es clave para su felicidad y longevidad.
Un cuestionario de propósito de vida bien diseñado puede señalar el camino hacia su misión personal, pero el camino que revela depende de usted.
Para obtener más información sobre su propósito en la vida, puede consultar este artículo para obtener una guía paso a paso sobre cómo encontrar la causa. Después de eso, puede leer este artículo para aprender a escribir una declaración de propósito de vida.
Si necesita ayuda con la planificación, aquí están las mejores aplicaciones de planificación de la vida. Para leer más sobre este tema, aquí hay algunos libros excelentes sobre cómo encontrar metas.
Además, es posible que desee leer este artículo para obtener un resumen de los cinco cuestionarios de valores fundamentales para determinar qué es importante para usted. Finalmente, si está buscando ejemplos específicos de valores fundamentales, este artículo enumera cien de ellos.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
