8 cosas para superar el fracaso y triunfar

8 cosas para superar el fracaso y triunfar

Las personas altamente exitosas prefieren el fracaso al éxito. Ya sea Nikola Tesla o Michael Jordan, todos han tenido una buena cantidad de fracasos antes de alcanzar la cima del éxito. Sin embargo, la mayoría de las personas que conozco están en contra de la idea del fracaso.

Cuando la ambición alimenta tu deseo, te vuelves tan consciente de evitar el fracaso que cuando realmente experimentas el fracaso, olvidas cómo lidiar con él. Entonces, cuando te enfrentas a la adversidad, tiende a abrumarte.

Lo que nos lleva a la pregunta, ¿cómo te entrenas para superar estas dificultades y usarlas a tu favor? Eso es todo:

1. La aceptación es importante para superar el fracaso

Cuando las cosas se ponen difíciles, una de las cosas más frustrantes que puedes escuchar es «mantente positivo». La idea del pensamiento positivo ha sido mal entendida, mal utilizada y abusada. Contrariamente a la creencia popular, el pensamiento positivo no tiene nada que ver con sonreír y estar feliz con todo lo que te sucede. Cualquiera que predica, o miente o está loco.

Utilizar el pensamiento positivo para aprender, crecer y desarrollarse a partir de las experiencias que acumulamos en nuestra vida. El pensamiento positivo simplemente significa que si enfrenta contratiempos, trabaja duro para superar el desafío. Está bien sentirse frustrado y decepcionado cuando está pasando por un momento difícil. Sin embargo, nuestro objetivo no es mantener un perfil bajo.

2. Sé honesto contigo mismo

La parte más crítica de lidiar con el fracaso es hacer una pausa de unos minutos y pensar en lo que sucedió. Necesitas ser completamente honesto contigo mismo por qué sucedió.

Es fácil sacar su teléfono inteligente, abrir su computadora portátil o encontrar otras formas de distracción. La mayoría de las personas harán cualquier cosa para distraerse y hacer la vista gorda ante los errores que cometen.

Sin embargo, si no lo enfrentas, no aprenderás. Si no estudias, estás nuevamente preparado para el fracaso. Albert Einstein dijo que es una locura hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Si no aprendes de tus errores y fracasos en la vida, estás condenado a seguir repitiéndolos, te des cuenta o no.

«El fracaso es solo una oportunidad para empezar de nuevo, esta vez con más sabiduría» -Henry Ford

3. No te culpes por contratiempos temporales

Cuando han experimentado reveses, muchos de ustedes pueden haber sucumbido al sentimiento de que siempre fracasarán. Es fácil convencerte de que realmente eres un fracaso. No permita que este pensamiento o idea destructiva se le meta en la cabeza. En su lugar, sigue recordándote que el hecho de que hayas fallado hoy no significa que fallarás la próxima vez.

También es importante que vea el fracaso como una etapa de transición. A medida que avanza, concéntrese en las cosas correctas y siga aprendiendo. Ver los contratiempos como una fase temporal en lugar de permanente es crucial para desarrollar una actitud optimista hacia la vida.

4. Enfócate en desarrollarte y mejorarte a ti mismo

El fracaso no hace ninguna diferencia, involucrará a todos en algún momento. El truco es aprender a lidiar con eso y cómo lo haces, todo marca la diferencia. En muchos casos, el fracaso ocurre porque una persona no está preparada, no ha invertido tiempo en la planificación o no está equipada. También podría deberse a que Lady Luck decidió no concederle favores.

Excepto por el último, todos los demás problemas se pueden resolver. Prepare una lista de las cosas que cree que le están causando el fracaso. Comience a trabajar en ellos uno a la vez. Haz lo que puedas para rectificar, mejorar, arreglar y desarrollar.

5. Encuentra mucha inspiración y apoyo

Interactuar con personas cercanas a usted puede ser más útil de lo que piensa. También puedes aprender de personas que han pasado por situaciones similares y han logrado lo que quieres. Obtenga información sobre cómo navegaron con éxito contratiempos o bajas antes y durante sus éxitos.

Alternativamente, puede obtener motivación o entusiasmo escuchando audiolibros o podcasts de otras personas durante 30 a 60 minutos. No tiene que centrarse en sus reveses actuales. Cambia tu estado de ánimo y mentalidad al optimismo nuevamente.

6. Adopta un enfoque constructivo y aprende de las situaciones adversas

Piense en ello como una retroalimentación valiosa y llévese a casa algo que pueda implementarse en el proceso de superar el fracaso. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:

  • ¿Cuál es la lección para mí?
  • ¿Cómo puedo corregirme, evitar cometer los mismos errores y hacerlo mejor la próxima vez?
  • ¿Qué puedo hacer para garantizar el éxito?

No es necesario que se apresure en el proceso. Algunas respuestas pueden ser inmediatas, mientras que otras pueden tardar una hora, un día o incluso una semana en aparecer. Es importante empezar a pensar la situación desde esta perspectiva. Además, debe ser constructivo acerca de las cosas y no dejarse atrapar por la negación, la negatividad y la apatía.

7. Deja de pensar y sigue adelante

Manejar la situación y aceptarla es la forma ideal de manejar el fracaso. Como sabrá cualquiera que haya experimentado un fracaso, es fácil quedar atrapado en un ciclo de pensamientos similares. De hecho, esto podría continuar durante semanas o incluso meses.

Ahora, para salir de esta trampa, un hábito que podría ayudarlo es la serie de preguntas compartidas anteriormente. También puede hacer un plan aproximado sobre cómo desea avanzar a partir de aquí. Entonces, tómese un momento para sentarse y escribirlos.

“El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.” – Winston Churchill

8. Limpia toda la negatividad

Otra forma efectiva de lidiar con las crisis emocionales y los pensamientos que surgen al experimentar el fracaso es eliminar toda la negatividad. Para que todo salga bien, debes confiar en las personas que te rodean. Hay dos formas de arreglarlo: tener una conversación con alguien te hará verlo desde un ángulo diferente. Las personas con las que hables pueden ayudarte a reenraizarte en la realidad e inspirarte a encontrar el camino a seguir.

O simplemente puede desahogarse mientras otros que están escuchando pueden resolverlo por usted. Él/ella puede ayudarlo a aceptar lo que sucedió y fortalecer su espíritu al infundirle un sentido de esperanza.

Lo importante que debe recordar es que, si bien no puede detener los obstáculos en su vida, puede idear formas inteligentes de enfrentarlos. Si te mantienes firme, puedes encontrar fácilmente la oportunidad que te ha estado esperando del otro lado. Ahora, a medida que se vuelve más eficiente en el manejo de fallas, podrá ver los aspectos positivos incluso en las situaciones más difíciles.

La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.

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