Tony Robbins escribió en su libro, Awakening the Giant Within: “Creo que en el momento en que tomas una decisión, tu destino se forma.” Todos sabemos que las decisiones son importantes en la vida y cuán importante es cada aspecto. Ya sea una decisión grande o pequeña, la tomamos todos los días. Sin embargo, es difícil para nosotros tomar las decisiones «correctas» de manera consistente.
Para resolver este problema, es posible que desee leer libros sobre la toma de decisiones («los libros de decisiones» son mis favoritos), pero esto puede abrumarlo y terminar consumiendo mucho de su valioso tiempo porque hay muchos libros sobre el tema de la toma de decisiones. .
Para ayudarte, he reunido para ti algunos de los mejores consejos para la toma de decisiones que pude encontrar. Aquellos que han demostrado que funcionan y que puede comenzar a implementar de inmediato.
Aquí hay 7 formas efectivas de tomar mejores decisiones:
1. Toma decisiones basadas en tus valores
Cuando tiene un conjunto predefinido de valores, el proceso de toma de decisiones se vuelve más fácil porque primero considerará qué opciones reflejan sus valores y cuáles no. Así que reducirá un montón de opciones disponibles. Evidentemente, para hacer esto, tienes que saber cuáles son tus valores. Por lo tanto, es posible que desee dedicar un tiempo a averiguar sus valores.
“No trates de ser una persona exitosa, sino trata de ser una persona que valga la pena.” – Albert Einstein
2. Busque el asesoramiento de expertos
Por «experto» no me refiero a alguien que conoces que tiene una opinión sobre todo pero que no tiene un conocimiento real de casi nada. Seguir los consejos de una persona así es muy peligroso y puede conducir a graves errores en tu vida. La primera regla de la solicitación es elegir a la persona adecuada para hacer la pregunta.
Alguien que creas que es inteligente y hace un buen trabajo en el área en la que quieres ayuda. Por ejemplo, no desea obtener consejos financieros de alguien que está arruinado o consejos de salud de alguien con sobrepeso. No es necesario que obtenga consejos directos de alguien; aunque es preferible, puede investigar un poco en libros o simplemente investigar un poco en línea.
3. Toma decisiones importantes por la mañana
Según el profesor Baba Shiv de la Stanford Graduate School of Business, el mejor momento para tomar decisiones durante el día es temprano en la mañana. Esto se debe a una sustancia química calmante llamada serotonina, que alcanza sus niveles más altos temprano en la mañana y luego disminuye gradualmente durante el día. Por eso, por la tarde, es más probable que tomes decisiones por miedo. Puede tratar de mantener sus niveles de serotonina a lo largo del día consiguiendo un sueño profundo de buena calidad por la noche, un buen desayuno rico en proteínas como la clara de huevo y haciendo ejercicio regularmente. Se ha demostrado que todas las prácticas anteriores son efectivas para aumentar y mantener niveles saludables de serotonina durante la mayor parte del día.
4. Pregunte más «qué pasaría si»
Aprendí esta técnica del científico de la información Nidhi Kalra. Para asegurarnos de que estamos tomando la decisión correcta, a menudo tratamos de predecir el futuro diciendo que es probable que suceda, así que será mejor que opte por esa opción. Ella no creía que fuera necesario. En su lugar, tenemos que preguntar mucho «¿y si?». Al hacer esto, consideramos todos los posibles eventos futuros y, finalmente, encontramos opciones que se ajustaban a ellos. Así que toma mejores decisiones.
5. Considere solo la causa tú decides
A algunas personas les gusta llamarlo sigue tu corazón, o sigue tu intuición, pero a mí me gusta llamarlo, como la filósofa moderna Ruth Chang, considera tus propias razones. Ella dijo en una charla TED que no es nuestra ignorancia o estupidez lo que nos dificulta tomar decisiones, sino porque hay múltiples opciones. Algunos son buenos en algunos aspectos, mientras que otros son buenos en otros.
Ella dijo que no había una «opción correcta» específica para elegir en este caso. y tomar las decisiones correctas (uno que nos hará felices) Solo necesitas considerar las razones que creas para ti mismo, no las razones que otros te dan.
6. Cuidado con el sesgo cognitivo
Los sesgos pueden ser muy peligrosos: afectan nuestro juicio, nos hacen tener creencias falsas sobre la vida y pueden engañarnos para que tomemos decisiones realmente malas. Los dos sesgos que tienen el mayor impacto en su proceso de toma de decisiones son el sesgo egoísta y el sesgo de confirmación. El sesgo egoísta es la tendencia a atribuir todas las cosas buenas que nos suceden a nuestros propios esfuerzos y al mundo exterior por cada cosa mala que nos sucede.
Esto ayuda a mantener nuestra autoestima, pero demasiada autoestima nos impide aprender de los fracasos del pasado. Así que repitiendo los mismos errores una y otra vez. El sesgo de confirmación es la tendencia a buscar y considerar solo evidencia e información que confirme nuestras creencias, en lugar de explorar ambos lados de una situación. El simple hecho de prestar atención conscientemente a estos sesgos puede ayudarlo a mejorar en gran medida su capacidad para tomar las decisiones correctas.
“Una buena decisión se basa en el conocimiento, no en los números.” – Platón
7. Aprende de tus decisiones pasadas
Reflexiona sobre todas las decisiones que has tomado antes. Mire los que salieron bien e intente descubrir el proceso que siguió en ese momento, extrayendo de él los ingredientes clave que funcionaron para usted y usándolos nuevamente en el futuro. Las malas decisiones que hayas tomado antes también son muy útiles. Así que asegúrese de aprender una gran lección de todos y aprovecharla al máximo en el futuro.
¿Qué consejo daría para ayudar a tomar mejores decisiones? Por favor, deje sus pensamientos a continuación!
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.