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Aquí hay un ejemplo de mi libro, La declaración de responsabilidad: cómo la responsabilidad te ayuda a mantenerte en la meta. Si duda de la capacidad de la responsabilidad para mejorar su vida, o cree que la responsabilidad personal es suficiente para todos sus objetivos, siga leyendo para obtener más información…
Puede pensar que preocuparse por las responsabilidades y las interacciones con los demás para lograr sus objetivos parece mucho trabajo adicional. Tal vez pienses que es un trabajo ocupado que no tiene valor en el mundo real. Pero, como dijo una vez Peter Drucker, «Qué se mide y qué se gestiona.«
En otras palabras, el principal beneficio de la rendición de cuentas es que usted voluntad Alcanzar (o apegarse a) los objetivos a medida que continúa recibiendo comentarios de los demás.
Más allá de eso, hay muchas razones por las que la rendición de cuentas tiene un efecto tan positivo en el desarrollo personal. En esta sección, cubriré siete beneficios clave.
7 beneficios de la rendición de cuentas
Beneficio de responsabilidad n.º 1: se desempeña mejor bajo observación.
Cuando las personas saben que están siendo observadas por otros, toman mejores decisiones y se desempeñan a un nivel superior.La razón es simple: cuando asume la responsabilidad de sus acciones, voluntad trabaja duro.
Piensa en tu vida…
Por extraño que parezca, es posible que haya hecho ejercicio en algún momento. Cuando haces ejercicio frente a los demás, ¿no te esfuerzas más? Sabes que la gente te está mirando, así que tratas de lucir lo mejor posible frente a ellos. Puede levantar pesas más pesadas o correr más rápido en la caminadora.
Por otro lado, cuando haces ejercicio en casa, es más fácil tomar un descanso o no hacer una serie extra porque no hay nadie para presionarte.
Cientos de pruebas psicológicas han demostrado este fenómeno en el transcurso de los últimos 60 años.
El ejemplo más famoso es el efecto Hawthorne, también conocido como el «efecto del observador», que sugiere que es probable que te vaya mejor cuando alguien te observa realizar una tarea.
El término «efecto Hawthorne» fue acuñado en 1950 por Henry A. Landsberg. Landsberg estaba analizando experimentos realizados entre 1924 y 1932 en Hawthorne Works de Western Electric Works cerca de Chicago. La fábrica encargó el estudio para ver si los trabajadores serían más productivos con niveles de luz más altos o más bajos.
Los investigadores notaron que la productividad de los trabajadores aumentó al comienzo del estudio y disminuyó al final del estudio.
En última instancia, argumentan los investigadores, el aumento en la productividad de los trabajadores es el resultado directo de ser monitoreado por observadores externos.
En los 60 años transcurridos desde este experimento, la misma idea se ha probado una y otra vez, siempre arrojando los mismos resultados, observados cuando realiza una actividad. voluntad Ayudarte a desempeñarte mejor.
Recuerde, la rendición de cuentas requiere dos partes: controles internos y Soporte externo.
Asumir la responsabilidad personal de sus resultados es importante, pero no es suficiente para lograr el máximo rendimiento. Necesitas esta responsabilidad externa para mantenerte encaminado. (Aprenda sobre la principal diferencia entre rendición de cuentas y responsabilidad en este artículo).
Beneficio de rendición de cuentas n.º 2: recibe comentarios honestos de los demás.
Hacer preguntas es una de las mejores maneras de obtener comentarios sobre un objetivo específico. Todos ven el mundo de manera diferente porque nuestra «lente» está coloreada por nuestras propias experiencias, conocimientos y educación.
Las cosas que consideramos de sentido común a menudo no son del todo comprendidas por los demás. Con la rendición de cuentas externa, siempre habrá personas en su vida que le pregunten: «¿Por qué es importante esto?» o «¿Cómo se relaciona esta acción con sus objetivos?» Ser desafiado de esta manera es algo bueno porque lo obliga a tener cuidado. meta y asegúrese de que sea su mejor curso de acción.
Beneficio de responsabilidad n.º 3: te obliga a cumplir tus promesas.
Todos somos humanos, por lo que es fácil cometer errores. Puede comenzar a trabajar hacia una nueva meta y planear cumplirla, pero esta buena sensación rara vez dura más de unos pocos días. Por lo general, te dejas llevar por la «vida» y rápidamente te olvidas de continuar con tus objetivos.
Deténgase y piense en su propia vida. ¿Cuántas veces te fijaste una meta, comenzaste a trabajar en ella y te rendiste después de unos días? Desde proyectos de vivienda a medio terminar hasta programas de ejercicio «extremo» anunciados en la televisión, todos hemos experimentado altos niveles de motivación y podemos cambiar rápidamente de actitud.
Hay muchas razones por las que es difícil seguir una nueva rutina; sin embargo, una de las principales razones por las que no la sigues es tu falta de responsabilidad.
Beneficio de responsabilidad n.º 4: establece plazos estrictos para tareas importantes.
La planificación es una parte importante del proceso de establecimiento de objetivos, ya sea que esté hablando de un nuevo proyecto en el trabajo, perdiendo 10 libras o construyendo algo nuevo para su hogar. No se puede realizar ninguna tarea sin una planificación previa.
Una parte importante de la planificación es establecer plazos claros (y públicos). Por supuesto, mantener una línea de tiempo privada en tu mente funciona, pero si le cuentas a otros sobre tu línea de tiempo, tienes más posibilidades de apegarte a ella. Compartir sus objetivos no solo lo mantiene conectado a tierra, sino que también lo obliga a cumplir con plazos específicos.
Consulte las mejores hojas de trabajo de rendición de cuentas que puede utilizar para lograr sus objetivos personales.
Beneficio de rendición de cuentas n.° 5: lo mantiene conectado a tierra en la realidad.
El optimismo puede tener un impacto positivo en tus objetivos. Es importante creer en uno mismo, incluso si nadie más lo cree. Sin embargo, hay peligros en ser demasiado optimista. Si todo lo que haces es concentrarte en tus sueños, es fácil olvidarse de actuar.
Sus objetivos se fortalecen continuamente y se hacen responsables. Una buena red lo mantendrá enfocado en las cosas importantes: tareas cotidianas que no parecen tan atractivas como el objetivo final. Claro, es posible que estés soñando con cómo será la vida dentro de cinco años, pero es mejor recibir comentarios como este:”Deja de pensar en tu plan de cinco años. ¿Qué harás mañana para alcanzar tus metas? «
Cuando busque un socio responsable, elija a alguien que no solo sea inspirador sino también desafiante. Esto mantendrá los pies en el suelo. Su trabajo es ayudarlo a lograr objetivos a corto plazo y grandes objetivos que no se pueden lograr en meses o años.
Beneficio de responsabilidad n.° 6: aprenda de los éxitos y fracasos de los demás.
Se dice que el fracaso suele ser nuestro mejor maestro. Cometer errores no es divertido, pero cuando aprendas tus lecciones, esas lecciones te ayudarán a tomar mejores decisiones en el futuro. Dicho esto, un gran beneficio de la rendición de cuentas es la oportunidad de aprender lecciones importantes sin pasar por el doloroso proceso de cometer errores.
Simplemente hable con alguien, ya sea un mentor, entrenador, compañero o miembro de un grupo de planificación, para que le brinde información y experiencia de la vida real para ayudarlo a evitar obstáculos que pueden costarle tiempo, dinero o ambos.
La rendición de cuentas también facilita la identificación de desafíos que quizás no haya considerado inicialmente. Tal vez sea demasiado emocional para anticipar posibles contratiempos. No importa cuáles sean tus objetivos. Siempre habrá desafíos que parecen surgir de la nada.
Ya sea que se trate de un hábito de bocadillos que está arruinando su dieta o de perder demasiado tiempo en tareas comerciales de bajo valor, los socios responsables a menudo hablarán sobre lo que han hecho mal en el pasado y evitarán que usted cometa los mismos errores.
Beneficio de responsabilidad n.º 7: evita que los pequeños problemas se conviertan en grandes.
Los pequeños problemas casi siempre se convierten en grandes problemas a menos que se resuelvan de inmediato. A veces haces la vista gorda ante estos pequeños problemas, y otras veces los ignoras deliberadamente.
Los socios de rendición de cuentas a menudo actúan como segundos (o incluso terceros o cuartos) ojos ante sus desafíos. Están aquí para ayudarlo a resolver cualquier problema antes de que interrumpan por completo su progreso hacia sus objetivos.
Por el contrario, el grupo de rendición de cuentas puede alentarlo a que no «se preocupe por las cosas pequeñas». Es fácil ponerse ansioso por un bloqueo, pero cuando habla de un problema, un buen grupo puede ayudarlo a descubrir qué es importante y qué se puede ignorar.
Todos experimentamos desafíos, pero participar en un grupo de rendición de cuentas le brinda la oportunidad de revisar sus desafíos y utilizar los comentarios de los miembros para determinar sus prioridades.
Un componente clave de la rendición de cuentas
1. Encuentre un socio responsable.
Puede sonar obvio, pero la rendición de cuentas funciona mejor cuando dos personas se apoyan mutuamente. Hasta cierto punto, se le puede responsabilizar a través de las redes sociales o haciendo una declaración pública. Pero simplemente no funciona cuando tienes una persona dedicada que te ayude a mantenerte en el buen camino.
Lo que necesita saber sobre trabajar con (y encontrar) un socio responsable
2. Colabora con un mentor.
Los mentores son ligeramente diferentes de los socios responsables. Todos intentan llevarte por el camino exitoso que deseas, pero los mentores también tienen más conocimiento y experiencia sobre los que pueden compartir cosas. A menudo es posible que no sepas cosas que no sabes.
Aprende todo lo que necesitas saber sobre el coaching. Revisa el enlace a continuación.
¿Qué es un mentor? y cómo encontrar un mentor.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
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