«En caso de duda, incienso» – Dr. Axe
Los aceites esenciales son aceites altamente concentrados obtenidos por destilación o extracción de partes específicas de la planta. Los usos de los aceites esenciales van desde medicinas naturales terapéuticas hasta productos de limpieza para el hogar. El incienso, que promociona el título de «Rey de los aceites esenciales», ocupa un lugar destacado en los grados de aceites esenciales que debe usar.
La destilación de resina de especies de Boswellia produce aceite de Boswellia. El nombre de incienso se deriva del antiguo término francés «franc encens», que significa incienso de calidad. En el cristianismo, cuando nació Jesús, fue uno de los regalos que dieron los sabios. Junto con otros extractos botánicos, la mirra, las fuentes sugieren que ambos pueden valer más que el oro.
¿Qué hace que el incienso sea tan valioso? ¿Por qué debería considerarlo su aceite esencial para usar en esta época? Exploremos cinco razones por las que debe aprovechar el poder del «Rey de los aceites esenciales».
1. Mejora la salud de la piel
Usar aceite esencial de incienso es una forma natural y efectiva de mantener su régimen de cuidado personal. El incienso iguala el tono de la piel mientras fortalece los mecanismos de defensa contra las imperfecciones. También tiene un efecto calmante sobre la piel irritada. La capacidad de combatir los patógenos de enfermedades de la piel es la razón por la que el incienso es beneficioso para la piel.
Como se mencionó anteriormente, el aceite esencial de incienso está concentrado y, por lo tanto, es efectivo. Para utilizar correctamente sus propiedades nutritivas para la piel, primero debe diluirse. El aceite de jojoba es un ejemplo de un excelente vehículo para el cuidado de la piel. Simplemente mezcle tres gotas de incienso con una cucharadita de aceite de jojoba y aplíquelo en el área objetivo.
2. Antienvejecimiento y sanador de la piel.
El aceite esencial de incienso es un astringente fuerte, lo que significa que se aglutina y hace que los tejidos blandos del cuerpo se contraigan. Se puede usar para ralentizar naturalmente los signos del envejecimiento a medida que levanta y tensa las áreas de la piel donde lo usa. Puedes usarlo en las zonas flácidas como debajo de los ojos o el vientre, en las estrías para prevenir las arrugas y reducir las manchas de acné.
Debido a su potencia como aceite esencial, debe usarlo en un pequeño parche de piel para detectar reacciones alérgicas. Debe tener cuidado de no usarlo en la piel lesionada. Mezcle tres gotas del aceite con la loción y aplíquelo directamente en el área de la piel afectada.
3. analgésico estacional
Con la nueva temporada sobre nosotros, es posible que su cuerpo no pueda mantenerse al día con las circunstancias cambiantes. Como resultado, puede experimentar molestias debido a la inflamación de los senos paranasales, los estornudos o los ojos hinchados. En otras ocasiones, la irritación proviene de una infección secundaria del sistema respiratorio provocada por un resfriado.
El aceite esencial de incienso tiene propiedades antiinflamatorias y actúa en las fosas nasales para facilitar la respiración. También ayuda a eliminar la flema de los pulmones y aliviar la tos. Estas propiedades hacen del incienso el aceite esencial más adecuado para el alivio de la alergia o el asma. Frote unas gotas en el paño y respire hondo, es bueno para respirar.
4. Promover un sueño reparador
El aceite de incienso tiene un aroma calmante que puede ayudarte a conciliar el sueño de forma más natural y relajada. Los aceites esenciales tienen un efecto calmante, que puede aliviar la tensión muscular y reducir los niveles de ansiedad. Cuando se usa, el aceite de incienso alivia las condiciones asociadas con el dolor muscular al abrir las vías respiratorias e inhibir la producción de moléculas inflamatorias específicas.
El efecto combinado de estas propiedades es que su cuerpo logra un estado de sueño ideal. También tiene un efecto positivo sobre la privación y la alteración del sueño. Se ha demostrado que la inhalación de aceite de incienso reduce la presión arterial alta. Puede agregar unas gotas de aceite esencial de incienso a un difusor de aceite esencial para un sueño relajante.
5. limpiador natural para el hogar
El aceite esencial de incienso es un antiséptico. Esta propiedad se puede utilizar para desinfectar espacios interiores ya que elimina gérmenes y patógenos de tu hogar. Los terpenos en los aceites esenciales los hacen particularmente útiles para combatir patógenos fúngicos y bacterianos exóticos.
Además, el aceite esencial de incienso tiene un aroma balsámico dulce que se puede usar para combatir esos olores notorios de la cocina. Puede usar aceite esencial de incienso en un vaporizador para desinfectar las superficies de las habitaciones y reducir la contaminación interior.
Pensamientos finales y conclusión
El incienso es un aceite esencial versátil que se puede usar solo o en combinación con otros aceites esenciales o aceites portadores para una variedad de efectos. Sus usos van desde la aromaterapia hasta el alivio de las alergias estacionales y la promoción de un sueño reparador, hasta su uso como limpiador doméstico natural.
La aplicación tópica de aceites esenciales ayuda a reducir las manchas de la edad al tiempo que mejora las capacidades antipatógenas de la piel. Estas propiedades hacen del incienso un gran aceite esencial y, por lo tanto, una gran adición a su hogar.
Publicado originalmente en medium.com
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