¿Recuerdas la última vez que realmente querías hacer algo pero no lo hiciste? ¿Qué te detiene, qué te hace cambiar de opinión? ¿Es esa la voz en tu cabeza? ¿Alguna vez te has detenido a preguntarte quién y qué es esa voz? miedo. El miedo es el catalizador de la inacción. El miedo es la voz que nos dice que si lo intentamos, la probabilidad de fracaso es mayor que la probabilidad de éxito, el rechazo es más probable que la aceptación, y el miedo es la fuerza motriz que nos mantiene en la inacción.
En su novela más reciente, ‘Aleph‘, dice Paolo Coehlo, de hecho, no es el coraje sino la fuerza de voluntad lo que conduce al éxito. Él dice que la fuerza de voluntad nos proporciona la determinación y la dedicación que necesitamos para perseguir nuestros sueños, no la ausencia de miedo.
Si miramos a todas las personas exitosas del mundo, Gandhi, Steve Jobs, Mandela, Donald Trump, lo más importante es que tienen la perseverancia para perseverar. En el camino, todos encontraron algunos problemas, sin embargo, cuando se embarcaron en el viaje, no esperaban que el camino fuera fácil. Entonces cualquier problema que tengan, los motiva aún más, eligen seguir adelante cuando otros se dan por vencidos, eligen luchar en lugar de retroceder, eligen… la libertad.
Aquí hay una lista de puntos para ayudarte a superar tus miedos:
1) Siente el miedo y hazlo de todos modos
Puede que recuerdes este título del best-seller Dra. Susan JeffersEn su libro, la Dra. Jeffers habla sobre generar confianza y desafiar nuestros patrones de pensamiento negativos. También habla de cómo podemos expandir nuestra zona de confort asumiendo riesgos. Entonces, el mensaje para aprender es que la única forma en que podemos superar nuestros miedos es enfrentándolos de frente. Deja tus miedos a un lado y ve a por ello.
2) Más allá de la racionalidad
Vi esta película recientemente’muy fuerte y muy cerca‘. Después de ver la película, investigué en línea sobre el 11 de septiembre y encontré un artículo que enumeraba las cuentas de varias personas que se retrasaron en ese fatídico día. La gente perdió las llaves de su auto, otros quedaron atrapados en el tráfico, una mujer llegó tarde al trabajo porque olvidó poner la alarma, otro hombre quedó atrapado en la autopista en un accidente… las historias siguen y siguen.
A veces no conocemos el plan maestro, el gran diseño, hasta que después de un tiempo, cuando miramos hacia atrás, no entendemos por qué conocimos a alguien, por qué perdimos ese tren, o un obstáculo imprevisto o una demora en el proceso real. es una bendición disfrazada o una conspiración cósmica. Llámalo destino, casualidad, pero de todos modos, recuerda que las cosas suceden por una razón, aunque no nos demos cuenta en el momento.
3) Demasiado poco, demasiado tarde
Hace ocho años, a mi padre le diagnosticaron reflujo. Después de otro año sin decidirse, decidió buscar una segunda opinión. Sin embargo, ya era demasiado tarde cuando los médicos le diagnosticaron cáncer de hígado avanzado y le dieron solo dos meses de vida. Eso fue en noviembre de 2004, y en enero del año siguiente ya estaba muerto. Mientras mis hermanas y yo revisábamos sus papeles, nos encontramos con una solicitud de visa para Myanmar. Mi padre dejó su ciudad natal hace 35 años y siempre prometió volver. ¿Has escuchado la frase «ella lloró demasiado tarde»? Si mi padre hubiera buscado una segunda opinión antes, o no hubiera esperado 35 años para regresar a Birmania, tal vez esta historia hubiera terminado de otra manera. Esas vacaciones que nunca tuviste, la clase de idioma que nunca tomaste, el amigo con el que nunca estuviste, no te encuentres diciendo: «Siempre quise…» En lugar de eso, escribe tu balde lista y empezar a planificar usted La meta.
4) arrepentimiento
Si hablas con personas mayores y más sabias, te dirán que en la vida, por lo general, nos arrepentimos de las cosas que no hicimos, no de las que hicimos. Si postergas toda tu vida, nunca sabrás el resultado. Recuerde, ningún resultado es negativo. Es lo que haces con tu experiencia, cada momento, cada encuentro lo que te da forma y te lleva a ese punto de tu vida en el que te encuentras ahora. Un sabio dijo una vez,
«Muchos de nosotros nos hemos crucificado entre dos ladrones: lamentando el pasado y temiendo el futuro».
5) Busca obstáculos
¿Cuántas veces te has encontrado inventando excusas para no hacer algo? “Es tan difícil… Estoy tan cansada… ¿No tengo tiempo?” ¿Te suena familiar? Todos somos perpetradores de esta mentalidad en nuestras vidas, sin embargo, incluso si no les gusta, las personas exitosas dedican tiempo y esfuerzo. Las personas exitosas hacen cosas que otros encuentran difíciles. Se arriesga sistemáticamente, se responsabiliza de sus actos, tiene iniciativa, motivación, entusiasmo y aliento a los demás. No nacen exitosos o «afortunados», logran sus objetivos a través de la determinación, el trabajo duro y la valentía, y tienen el coraje de mantenerse firmes. Encuentran oportunidades… no obstáculos.
Neal Taparia, un emprendedor en serie que recientemente lanzó el sitio de juegos Solitaired, lo resume bien. Cuando se enfrentó a obstáculos, dijo: «Piense en el eslogan de Nike, Simplemente hágalo. Siempre encontrará obstáculos. Nada es fácil, especialmente ganar dinero y tener éxito. Cuanto más difíciles son las cosas, más probable es que sean recompensadas. La clave es no pensar demasiado. Anímate y ve a dónde te lleva. El peor de los casos es que obtendrás una experiencia valiosa. Cuando lanzamos nuestro sitio de entrenamiento mental y solitario, sabíamos que la adquisición de usuarios sería muy difícil Dificultad , tuvimos que encontrar una manera de superarlo. Seis meses después, estábamos jugando miles de juegos al día.
Siente miedo, pero hazlo de todos modos.
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