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La mayoría de las personas sobrestiman lo que pueden hacer en un día y subestiman lo que pueden hacer en un año.
Esta declaración (o alguna forma de ella) se escucha a menudo cuando se trata de un error de juicio cuando se trata de establecer metas. Cuando dedica tiempo y energía a establecer metas específicas, lo hace para mejorarse a sí mismo oa su vida de alguna manera. Pero desafortunadamente, es fácil sabotear sin saberlo tu propio éxito al cometer errores al establecer metas.
Otra cosa que la gente subestima es establecer los planes necesarios para lograr objetivos alcanzables. Es fácil decir: «Quiero ser rico», pero si te encuentras en la misma situación financiera unos años más tarde, es posible que te sientas insatisfecho e incumplido con tus sueños.
Si tiende a fallar en el logro de las metas que establece debido a sus errores al establecerlas, puede perder la motivación para establecerlas en primer lugar.
Hemos hablado mucho sobre el establecimiento de objetivos en este sitio y los pasos que debe seguir para lograr sus sueños, por lo que estoy seguro de que está familiarizado con el «hacer» del establecimiento de objetivos.
Sin embargo, sobre no haga¿Era?
Ser consciente de las trampas que se deben evitar al establecer metas puede ayudarlo a asegurarse de que está en el camino correcto para lograr sus sueños a largo plazo.
En este artículo, exploraremos 5 errores al establecer metas que debes evitar a toda costa para mantenerte inspirado a lo largo del viaje hacia tus metas. La eliminación de estos posibles errores ayudará a mejorar sus posibilidades de éxito y calidad de vida.
vamos a ver.
Los 5 errores más comunes que se deben evitar al establecer objetivos
1. Concéntrese en hitos de un año
Si bien es excelente a largo plazo, también es importante tener un poco de control sobre uno mismo. Las metas de un año no se alinean con la realidad de la vida para la mayoría de nosotros, ya que las cosas pueden cambiar en cualquier momento, lo que puede descarrilar rápidamente nuestros planes.
Piensa en las resoluciones de Año Nuevo que hiciste para 2020 o en las metas que te propusiste inicialmente para este año. ¿Está teniendo en cuenta el impacto de una pandemia global y el colapso económico al hacer un plan bien pensado para cambiar su vida de manera positiva? ¿O estos factores te sorprendieron?
Poco más de dos meses después de 2020, la vida de todos ha cambiado drásticamente ya que COVID-19 obligó a todos a reducir la velocidad y quedarse en casa. Esto ha creado nuevas barreras e interrupciones en nuestras vidas, ya que los niños no van a la escuela, las personas pierden sus trabajos y tenemos que aprender a desempeñar un papel en nuestra vida personal y profesional de una manera sin precedentes. Todo el mundo tiene que hacer ajustes y apuesto a que sus metas anuales no son inmunes.
A diferencia de establecer objetivos anuales, el establecimiento de objetivos trimestrales le permite hacer planes futuros más realistas que tienen menos probabilidades de verse frustrados por circunstancias imprevistas. Priorizar los objetivos por temporada le permitirá reajustar los objetivos en función de la priorización cada 90 días. En nuestro mundo acelerado y en constante cambio, nuestras prioridades personales y profesionales pueden cambiar de la noche a la mañana, por lo que tratar de planificar con demasiada antelación suele ser una pérdida de tiempo.
2. Demasiado enfoque en los resultados
Si no crea un objetivo de proceso, los resultados que desea no se obtendrán. Los objetivos de su proceso son esos hitos más pequeños que están bajo su control hoy y que, en última instancia, se suman a sus objetivos de resultados.
Un ejemplo de una meta de resultado es «Ahorraré dinero para comprarme un auto nuevo antes de fin de año». Sin propósito, te das mucho espacio para el error y muy poca dirección en tu cabeza.
Un objetivo de proceso relacionado con este objetivo de resultado será la acción que, si se logra, conducirá al resultado deseado. Podría ser algo así como: «Pondré el 20 % de cada sueldo que gane en una cuenta de ahorros».
La principal razón para crear objetivos de proceso en lugar de objetivos de resultado es que no se especifican los resultados. Suponga que decide que desea obtener más información sobre el clima político actual. ¿Cómo lo haces? Es difícil hacer que los resultados sean lo suficientemente específicos como para que no haya margen de error. En su lugar, debe establecer objetivos de proceso, como «Pasaré al menos 30 minutos al día leyendo los últimos titulares políticos y los artículos más relevantes». Este es un objetivo de proceso que, si se logra, lo ayudará a lograr el resultado deseado.
3. Demasiado vago
¿Cómo sabes cuándo has alcanzado tu objetivo? ¿Cómo será el éxito final? Desea mantener su línea de meta despejada para saber exactamente cuándo puede comenzar a celebrar.
Los objetivos oscuros no se pueden lograr. De hecho, las metas vagas ni siquiera son metas, son ideas. Si cree que está tratando de ahorrar dinero, eso le generará mucha frustración si cuenta con tener una cuenta de ahorros saludable en unos pocos meses. La motivación aumenta con la claridad, por lo que sin claridad, no tienes nada que te impulse a tomar medidas para lograr tus objetivos.
Cuando se trata de establecer metas, no seguir la fórmula de metas INTELIGENTES es un gran error que puede cambiar sus ruedas. Los objetivos SMART le brindan un modelo para los objetivos específicos que necesita lograr para lograr sus objetivos. Al escribir sus objetivos en un formato específico, medible, alcanzable, relevante y con límite de tiempo, podrá realizar un seguimiento de su progreso, mantener sus objetivos organizados y saber exactamente cuándo se alcanzan sus objetivos.
Veamos algunos ejemplos de objetivos no quiero Siga la fórmula del objetivo SMART para saber qué tipos de errores debe tener en cuenta:
- no Concretamente: sería más feliz.
- no Medible: Voy a aumentar mis ahorros.
- no Alcanzable: Tendré 30 entrevistas de trabajo por mes.
- no Relacionado: Como estudiante de 8.° grado, este año estoy ganando terreno al presentar mi solicitud en diez universidades.
- no Marco de tiempo: Un día mantendré un peso saludable.
Sin objetivos específicos, no tienes enfoque ni dirección. Sus objetivos deben proporcionarle un punto de referencia contra el cual determinar el éxito, y deben ser claros e inequívocos para poder hacerlo. Necesita metas SMART para mostrarle exactamente cómo llegar a donde quiere estar.
4. No hay «por qué»
¿Alguna vez alguien te ha presionado para que hagas algo que realmente no te importa?
Hace algunos años, cuando estaba en ventas (que no era para mí), nuestro equipo tenía metas que nuestros ejecutivos nos fijaron. Por primera vez en mi vida, me enfrenté a una meta sólida e incalculable. Sin embargo, no tienen nada que ver con mi ética de trabajo. No me importa. Los resultados de lograr estos objetivos no me benefician a mí personalmente, sino a la empresa, por lo que mi motivación es baja.
Porque ese es el único modo de establecimiento de objetivos activos que he encontrado, en retrospectiva, Creo que me hace sentir que mi motivación general es bajaAsocio el establecimiento y el logro de objetivos con personas que son productivas, enérgicas y exitosas, no soy yo.
Pero ahora sé que trabajar en ventas no es una fuente de energía para mí como para los demás. Y si sientes que tampoco encajas en este patrón, probablemente sea porque no has encontrado la fuente de energía adecuada para ti.
Lograr algo significativo requiere una motivación intrínseca. Necesitas sentir las recompensas del proceso e invertir tú mismo en los resultados. Su objetivo debe cumplir un propósito lo suficientemente fuerte como para ayudarlo a superar los obstáculos que enfrentará en el camino. Si no está enfocado en sus metas, no sentirá la urgencia que necesita para hacerlas realidad.
Para mantenerse motivado, debe ver el valor de lograr el resultado deseado: si el resultado potencial no es relevante para el panorama general de su vida, tiene pocas posibilidades de convertirlo en una prioridad.
Si se cumplen los objetivos de ventas de mi equipo, no afectará mi vida de ninguna manera. Y, en ausencia de ese empujón, no me sentí impulsado a dar los pasos necesarios para lograr las metas establecidas por mi supervisor.
Cerciorarse Todos tus objetivos se relacionan con tu «por qué» O cualquier cosa que te dé un sentido de propósito en la vida. Si no limita y enfoca sus metas de esta manera, puede terminar con muchas metas sin sentido en su vida y tiene muy poco tiempo para dedicar a cada una de ellas.
Escriba exactamente por qué cada uno de sus objetivos es valioso para usted y vale la pena lograrlo para asegurarse de que sigue apasionado por lograrlo. Pregúntese:
- ¿Es bueno para mí o para los demás lograr este objetivo?
- ¿Esta meta se alinea con mis valores?
- ¿Por qué estoy trabajando hacia este objetivo?
Responder estas preguntas lo ayudará a comprender si sus metas están relacionadas con sus metas de vida.
5. No tener un plan
«Siembra un pensamiento y cosecharás una acción; siembra una acción y cosecharás un hábito; siembra un hábito y cosecharás un carácter; siembra un carácter y cosecharás un destino» – Ralph Waldo Emerson
Una cosa más confiable que la motivación son tus hábitos. ¿Sientes que necesitas estar motivado para cepillarte los dientes por la mañana? No, porque lo haces por costumbre. Cada acción que realiza en piloto automático todos los días es parte de un ciclo de hábitos: un recordatorio, una rutina y una recompensa que sucede sin pensar.
Es importante convertir tus metas en hábitos para que estas acciones se conviertan en una parte integral de tu vida diaria. Mediante el uso de una declaración de intención de implementación, puede eliminar la opción de decidir si desea lograr sus objetivos del día.
¿Cuándo pretende su implementación responder a estas preguntas? ¿Dónde? Conoce las dos pistas más poderosas para cualquier acción: tiempo y lugar. Si lo hace, formará un plan concreto y no hará que su éxito dependa de la suerte.
Implementar una declaración de intenciones le brinda una nueva «normalidad» para que no tenga que esperar un momento que se sienta «correcto» para tomar medidas, simplemente siga el plan que ha creado para usted mismo, eliminando todas las conjeturas de eso.
Por ejemplo, «Medito en mi tapete de meditación durante diez minutos por la mañana y por la noche después de cepillarme los dientes».
Con esta intención de implementación en su lugar, automáticamente comenzará a practicar la meditación después de cepillarse los dientes, sin pensar en ello al final.
Al planificar acciones que lo llevarán a sus metas, por defecto logrará sus hitos y se le garantizará el progreso hacia su meta final.
Reflexiones finales sobre los errores al establecer metas
Todo el proceso de establecimiento de objetivos requiere práctica. Pero una vez que le coges el tranquillo, te cambia la vida. Una vez que logra una meta, puede conducir fácilmente a más metas y, en última instancia, desarrollar quién es usted como persona.
Establecer metas de una manera que lo prepare para el éxito puede ser la clave para mantenerse motivado y motivado para seguir adelante hasta que logre sus sueños. Por lo tanto, aprenda de las personas exitosas antes que usted y evite cometer los errores enumerados en este artículo. Con la planificación correcta y el proceso reflexivo, estará en camino de lograr grandes cosas.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
Connie Mathers es un editor profesional y escritor independiente. Tiene una licenciatura en marketing y una maestría en trabajo social. Cuando no está escribiendo, Connie pasa tiempo con su hija y dos perros, corre o trabaja a tiempo completo como trabajadora social en Richmond, Virginia.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
