¿Has experimentado el síndrome del objeto brillante? Si es así, sabe que perseguir objetos brillantes y brillantes puede distraerlo y abrumarlo, y mantenerlo alejado de su trabajo más importante.
El síndrome del objeto brillante impide que las personas se concentren en lo que tienen enfrente porque se distraen persiguiendo objetos brillantes.
El síntoma principal del síndrome del objeto brillante es la búsqueda constante de cosas nuevas y emocionantes que desperdician tiempo, energía y atención, en lugar de concentrarse en su trabajo más importante, que puede ayudarlos a lograr sus objetivos.
El síndrome del objeto brillante (SOS) implica perseguir nuevas tendencias, oportunidades e ideas sin evaluar primero sus beneficios. Esto puede conducir a la distracción, el agobio, el estrés y la falta de enfoque en las mayores oportunidades disponibles.
síndrome del objeto brillante significado
El síndrome del objeto brillante es un hábito en el que te distraes constantemente cuando persigues algo que parece nuevo y emocionante. Esta distracción es causada por nuevas ideas, tendencias, recomendaciones o lo que están haciendo otras personas. El resultado de distraerse fácilmente con objetos brillantes es que siempre lo mantiene alejado del trabajo importante que tiene por delante.
¿Tienes el síndrome del objeto brillante? ¿Siempre persigues objetos brillantes y brillantes en lugar de concentrarte en la tarea que tienes entre manos?
¿Qué causa el síndrome del objeto brillante?
Muchos empresarios y propietarios de pequeñas empresas experimentan el síndrome del objeto brillante porque no tienen la claridad, la confianza o la capacidad para concentrarse en sus mayores fortalezas. Tienen demasiados proyectos de objetos brillantes en marcha, muchos sin terminar.
Frustrado con tus metas, frustrado con tu progreso y frustrado con tus ingresos, todo puede conducir al síndrome del objeto brillante. Compararte con los demás puede llevarte a perseguir objetos brillantes y brillantes.
Como emprendedor en la era digital, es fácil distraerse con objetos brillantes. Hay tecnologías nuevas y emocionantes para comprender y explorar.
Está inundado todos los días con contenido y expertos que promocionan este nuevo sistema o esta nueva y emocionante forma de lograr los resultados específicos que desea.
Si el síndrome del objeto brillante le impide hacer un progreso real hacia sus objetivos, ha venido al lugar correcto.
¿Cómo se detiene el síndrome del objeto brillante?
En lugar de perseguir cosas nuevas todo el tiempo, puede detener el síndrome del objeto brillante enfocándose en lo que es importante en el momento. Si pasa la mayor parte de su tiempo persiguiendo cosas nuevas, puede sentirse abrumado, distraído e ineficaz. Esta falta de enfoque puede hacer que las tareas y los proyectos comiencen y no terminen, perdiendo tiempo y energía.
Aquí hay 6 maneras fáciles de detener el síndrome del objeto brillante:
- Deja de asumir demasiados proyectos nuevos
- Encuentra a alguien que te mantenga enfocado
- terminar lo que empezaste
- Enfócate en lo que amas hacer
- Haz más de lo que eres bueno
- No se deje llevar por los «resultados» en las redes sociales
5 consejos para superar el síndrome del objeto brillante
Aquí hay 5 consejos para ayudarlo a superar el síndrome del objeto brillante en su negocio.
1. Establecer mejores metas
Si se distrae fácilmente con los objetos brillantes, el primer paso es establecer metas mejores y medibles. Los empresarios persiguen objetos brillantes y brillantes sin saber qué quieren lograr y cuándo. La falta de enfoque y dirección puede ser una distracción. Esto puede conducir al síndrome del objeto brillante.
Si desea dejar de perseguir objetos brillantes y brillantes, tenga claro lo que quiere crear en su negocio y los resultados que desea lograr.
Use el establecimiento de objetivos para establecer su visión a largo plazo y cree objetivos medibles a corto plazo de 90 días en los que concentrarse.
Si no sabe lo que quiere, siempre estará persiguiendo objetos brillantes y tendrá un plan de acción claro para llegar allí.
Si no sabes lo que quieres, estás constantemente persiguiendo objetos brillantes y siguiendo los consejos de otras personas.
Establezca cinco objetivos emocionantes y medibles para los próximos 90 días o el próximo mes, luego concéntrese en esas cosas.
2. Obtenga más responsabilidad
Como empresario, puede sentir que tiene mucho tiempo para probar cosas nuevas y probar nuevas formas de hacer las cosas porque tiene el control de su tiempo. La pura verdad es que no lo haces.
Múltiples proyectos sin terminar y nuevos objetos brillantes para explorar solo significa que no está administrando su tiempo de manera efectiva y asegurándose de que no está haciendo nada real.
Podrías perder días o semanas aprendiendo cosas nuevas o yendo por la madriguera del conejo.
Una de las mejores maneras de deshacerse del estrés es ganar más responsabilidad y concentración. Trabajar con un entrenador de rendición de cuentas experimentado puede ayudarlo a concentrarse en sus objetivos y garantizar que no pase semanas y meses persiguiendo objetos brillantes que no lo acercan más a sus objetivos.
3. Deja de hablar a menudo
Si dices «sí» a todo y sigues persiguiendo objetos brillantes, vivirás en un estado de constante agobio.
Decir no es más fácil cuando tienes una visión clara de tus objetivos y un camino y un plan claros. Si no lo hace, probablemente diga «sí» a todo.
Para superar el síndrome del objeto brillante, comience a hablar sobre nuevas oportunidades y cosas nuevas con menos frecuencia.
No abandone nuevos proyectos y nuevas demandas de su tiempo, energía y atención a menos que se ajuste perfectamente a sus objetivos.
4. Evaluar objetos brillantes brillantes
El síndrome del objeto brillante puede hacer que los empresarios comiencen a emprender nuevos proyectos sin evaluar primero su valor o cómo se alinea con sus objetivos.
Tomarse el tiempo para evaluar nuevas oportunidades puede ahorrarle días o incluso semanas de tiempo y esfuerzo. Si te distraes con facilidad, empieza a evaluar todo.
Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:
«¿Con qué propósito?»
«¿Cómo se alinea con mis objetivos?»
«¿Cual es la diferencia?»
«¿Cuál es el mejor resultado que logrará?»
«¿Cuánto tiempo se necesita?»
«¿Qué inversión financiera se requiere?»
Cuando analice una oportunidad y vea los claros beneficios de actuar, hágalo. Si no te concentras en lo que tienes delante.
5. Deja de comparar
Una de las mayores causas del síndrome del objeto brillante es el síndrome de comparación. Síndrome de comparación Se siente como un fracaso al comparar sus logros o éxitos con los de otros.
Esto puede hacer que se sienta atascado y comience a perseguir objetos brillantes porque otros los han usado con éxito.
El miedo a perderse algo o FOMO también puede crear sentimientos de estar atrapados y abrumados cuando nos sentimos inadecuados para aquellos con quienes nos comparan. Entonces perdemos tiempo y energía mirando lo que se está haciendo o lo que están haciendo y tratando de replicar.
Cuando tienes metas claras a seguir y estás agradecido por lo que tienes y logras, dejas de comparar.
Cuando hacemos comparaciones, experimentamos baja autoestima y poca confianza en nosotros mismos, lo que nos lleva a perseguir objetos más brillantes y brillantes para sentirnos mejor con nosotros mismos.
Sin embargo, la confianza proviene de confiar y creer en ti mismo. Esta creencia proviene de tener mejores metas y seguir tu propio camino.
En conclusión
El Síndrome del Objeto Brillante puede llevar a la distracción y al agobio. Si te sientes distraído y abrumado en este momento, utiliza estos cinco consejos para ayudarte a concentrarte más y ser más productivo.
Al comprender qué causa el síndrome del objeto brillante y cómo superarlo, podrá romper este patrón de una vez por todas.
Este artículo fue publicado originalmente en Lucemi Consulting.
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Sobre el Autor
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