3 elecciones diarias para crear una vida optimizada y experiencias más felices

3 elecciones diarias para crear una vida optimizada y experiencias más felices

Si te miras al espejo y piensas en tu vida, ¿qué es lo primero que te viene a la mente? Para demasiadas personas, la realidad es que no estás invirtiendo tu tiempo de la manera que deseas. Gran parte de su agenda está impulsada por circunstancias externas.

Si piensas en lo que te hace feliz y cuánta felicidad estás incorporando a tu vida en este momento, el pensamiento puede deprimirte. El liderazgo exitoso proviene de un lugar de libertad y la capacidad de pasar su tiempo haciendo lo que quiere hacer.

Si miras tus metas, ¿cuánto es lo que realmente quieres? Si no está experimentando el tipo de éxito y crecimiento que desea en su vida, la realidad es que sus elecciones diarias lo mantienen fuera de ese lugar.

Si su objetivo es optimizar su crecimiento, lo que a su vez crea más crecimiento y lleva a que se realice más trabajo, es hora de analizar las decisiones que toma todos los días. Es hora de ser honesto acerca de si estás tomando decisiones desde donde tu ego prioriza.

Aquí hay tres opciones diarias para ayudarlo a buscar el crecimiento de una manera que se alinee con su visión, metas y cosas que quiere hacer. He aquí cómo tener una experiencia de vida más feliz.

1. Ajuste su horario para ser proactivo en lugar de reactivo

Con demasiada frecuencia, terminamos sin dedicar tiempo a nuestras metas, sueños y cosas que generan libertad. Esta dislocación ocurre porque vivimos una vida reaccionaria. Estamos tratando de mantenernos al día con los elementos de nuestra lista de tareas pendientes y, a medida que trabajamos, surgen nuevas necesidades.

Cuando pensamos en nuestro horario y en lo que tenemos que hacer, siempre estamos atrasados ​​en lugar de ser proactivos. Los líderes exitosos han descubierto que si quieren hacer más y crear libertad, deben optimizar sus horarios y estar motivados.

Una de las claves para el crecimiento exponencial es desarrollar un horario desde el que te priorices y no dejes que las circunstancias externas afecten tu horario. Puede crear una rutina y un horario proactivos y permitirle trabajar en bloques enfocados.

Ser proactivo significa que establece límites en su horario, su entorno externo y usted mismo, para mantenerse enfocado. Deja de vivir sintiendo que siempre estás tratando de ponerte al día. Respira hondo, ve qué tiene sentido y crea un horario que te haga sentir como el director ejecutivo de tu vida.

“No la duración de la vida, sino la profundidad de la vida.” – Ralph Waldo Emerson

2. Encuentra una rutina optimizada que funcione para ti

YouTube está lleno de videos de «Un día en la vida» y contenido de «Cómo empiezo mi mañana». Si ha visto estos videos, es posible que se sorprenda por la cantidad de vistas, comentarios y participación. La razón por la que estos videos tienen tanto éxito es porque las personas están tratando desesperadamente de encontrar una rutina que funcione para ellos.

Muchos de estos videos tienden a ser escenificados, pero la idea detrás de ellos tiene algo de mérito. Si bien una rutina en particular funciona para otros, no significa que la rutina sea la mejor para su vida, arquetipo y funcionamiento de su cuerpo.

Para facilitar un crecimiento óptimo, debe encontrar una rutina que funcione para usted. Esa rutina podría ser levantarse por la mañana, trabajar por la noche, trabajar dentro de dos horas o cualquier otra cosa. La clave para una rutina poderosa que te dé más trabajo es conocerte a ti mismo. Este crecimiento comienza con la autoconciencia.

Para hacer más, lograr sus objetivos y vivir un estilo de vida basado en la libertad, debe encontrar una rutina optimizada que le permita trabajar, jugar y vivir de una manera que tenga sentido para su arquitecto.

Tu éxito no tiene que provenir de imitar el éxito de los demás. Todos somos humanos con diferentes objetivos, ambiciones y arquetipos. Los líderes exitosos descubren qué horarios y rutinas funcionan mejor para ellos y los implementan de manera consistente. Esta es la clave: una vez que encuentre lo que funciona para usted, la consistencia será la forma en que genere crecimiento.

3. Interrumpir alegremente el trabajo constante

Si hay que creer en los memes de Instagram, un estilo de vida ocupado las 24 horas del día, los 7 días de la semana es la única forma de tener éxito. Déjame contarte un pequeño secreto: no. Demasiados líderes persiguen la imagen del éxito, lo que los quema y los frustra con el proceso. Si estás trabajando y sin divertirte en la vida, ¿cuál es el punto?

Trabaje de manera enfocada y haga más, pero también debe incorporar momentos de diversión y alegría. Puedes crear una rutina que te permita trabajar en momentos específicos, y la recompensa por concentrarte en el trabajo es la alegría. Esa diversión puede ser mirar excelentes videos de YouTube, mirar televisión, jugar videojuegos, leer libros o escuchar podcasts.

Solo tú sabes lo que significa la felicidad para ti, pero el objetivo es entrenar tu cerebro para esperar las recompensas de todo tu arduo trabajo. Para citar a Dan Miller, cuando la gente ve su vida, no quiere que sepan si está trabajando o jugando. Está todo mezclado.

Estás trabajando duro para lograr tus metas y crear una mejor versión de ti mismo. Quieres crear una vida que te dé flexibilidad y libertad. Mientras se trabaja duro, la vida debe ser divertida. Recuerda por qué lo hiciste y recuerda que primero tienes que cuidarte. Los seres humanos están diseñados para apreciar el placer.

El éxito, el crecimiento y el logro que buscas son posibles cuando optimizas tus elecciones diarias y creas vida desde donde quieres hacerlo. Deje de perseguir la imagen de éxito de otra persona y no se deje influir por imágenes invisibles en las redes sociales de lo que significa el éxito.

Si vas a tener la fuerza y ​​la energía necesarias para lograr tus objetivos y crear una vida exitosa, debe provenir de un lugar optimizado. Cuida de ti mismo primero. Muévase hacia la visión del éxito que desea alcanzar.

La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.

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