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vas a tener uno propagación de la rutina de la mañana ¿En tu diario de viñetas?
¿Necesitas una plantilla que te ayude a crearlo?
Hay muchas razones por las que recomendamos actividades matutinas. Además de hacerte más productivo, una rutina matutina puede mantenerte alejado del estrés y las preocupaciones.ellos son un formas de autocuidado Esto puede ayudarlo a vivir una vida saludable y feliz.
En este artículo compartimos contigo 25 ideas de diarios de viñetas para una rutina matutina que lo ayudarán a comenzar bien el día. Con estas plantillas e imágenes, aprenderá cómo usar su rutina matutina para mantenerse alerta y concentrado durante todo el día.
¡Empecemos!
(Nota al margen: si desea la rutina matutina perfecta, consulte este proceso de siete pasos para crear una rutina matutina que se convertirá en una parte importante de su rutina diaria).
1. Una colorida rutina matutina
Esta plantilla de rutina matutina es una idea brillante para cualquier persona a la que le guste que su diario de viñetas sea colorido y divertido. También es adecuado para aquellos a quienes les gusta escribir tareas y objetivos específicos. Como puede ver, ya existe un plan sobre cómo realizar la actividad de cada mañana.
(Si prefiere objetivos más específicos, consulte estas ideas para la página de objetivos de Bullet Journal).
2. Concéntrate en tu rutina matutina
Esta plantilla está diseñada para ayudarlo a mantenerse enfocado antes de que comience su día de trabajo. Consiste en palabras para ayudarlo a mantenerse tranquilo y relajado. Incluso tiene una receta para el té de desintoxicación de la mañana. Si te sientes nervioso y nervioso por la mañana, puedes probar esta plantilla.
3. Plantilla de rutina matutina minimalista de mamá
Esta versión de una plantilla de rutina matutina es una idea fantástica para las mamás que buscan mantener su diario de viñetas simple y elegante. En el ejemplo anterior, puede ver dos rutinas (con y sin niños), pero siempre puede personalizarlo para su situación. También puedes cambiar el dibujo si otro te conviene más.
4. Rutina matutina y vespertina
Lo realmente fascinante del diseño de este programa es la escritura a mano del creador. Pero incluso si no tiene esa letra, siempre puede usar esta idea para crear su propia rutina matutina en su diario de viñetas. Incluso puede establecer un tiempo para cada actividad.
5. Mañanas milagrosas de Hal Elrod
Nos encanta esta rutina matutina porque sigue el acrónimo de SAVERS de Hal Elrod en su libro The Miracle Morning. SAVERS significa Silencio, Afirmación, Visualización, Ejercicio, Lectura y Transcripción. Probado y probado como un cambio de juego efectivo, puede ser justo lo que necesita para mantener su mente y cuerpo enfocados y energizados.
6. Mi rutina matutina
Esta plantilla tiene un estilo único ya que está diseñada con marcos de tiempo. Los propietarios pueden estar acostumbrados a ver horarios detallados. Esta plantilla es muy específica ya que está dividida en partes de 15 minutos. Si usa este ejemplo, se sorprenderá de todo lo que puede hacer en muy poco tiempo.
7. El ritual ideal para los minimalistas
Recomendamos esto a todos los periodistas bala minimalistas. El diseño es tan simple pero todavía se ve elegante y con estilo. Además de los rituales matutinos, puede agregar otros elementos, como citas matutinas, afirmaciones diarias o pensamientos aleatorios.
8. Lista de verificación de la mañana
La plantilla de rutina de esta mañana incluye una lista de verificación. Sin horarios y sin estrés. Simplemente haga una lista de todo lo que necesita y quiere hacer todas las mañanas y utilícela para asegurarse de hacer todo.
9. Mi día perfecto
Este diseño de mashaplans es súper lindo, especialmente si te encanta dibujar y las imágenes prediseñadas. Aunque el ejemplo cubre un día completo, puedes elegir personalizarlo y crear un plan más específico para tu mañana.
10. La mañana ideal
Aquí hay otra versión minimalista de la plantilla del ritual de la mañana. Se lo recomendamos a las personas ocupadas que no tienen tiempo para pintar y hacer arte y diseños. Lo que ves es lo que obtienes: es fácil de crear y aún más fácil de usar.
11. Mi día ideal y otras tareas pendientes
Este es otro diseño que recomendamos para personas ocupadas y ocupadas. Esta plantilla cubre todo el día, pero puedes personalizarla según tus necesidades. Si desea desglosar la propagación en períodos de tiempo específicos, puede dividirla en mañana, tarde y noche. En otra página, puede enumerar todas las cosas que necesita hacer.
12. Horario de día ideal
Si tiene un horario diferente en días diferentes, este diseño podría ser una opción perfecta. Como puede ver, hay un horario específico para los lunes, miércoles y viernes, y otro conjunto de horarios para los martes y jueves. Dependiendo de la situación, puede tener dos o más conjuntos de rutinas matutinas.
13. Rutina diaria ideal
En una hoja de papel, escribe cómo planeas dedicar tres horas cada mañana a tu rutina. Luego puede designar de tres a cinco horas cada noche para otra rutina constante. En otra página, puede incluir su horario laboral o escolar. ¡Agrega un pequeño dibujo y la plantilla está lista!
Si está buscando más ideas, consulte nuestro resumen de los mejores diarios de viñetas.
14. Rutina diaria en la cama por la mañana
Este ejemplar tiene un gran diseño e interesantes combinaciones de colores. El negro y el rosa (o cualquier color, en realidad) combinan bien. Puede usar flechas y líneas de conexión para enfatizar su diseño.
15. Rutina escolar matutina
Si eres realmente bueno dibujando y rotulando, puedes probar este diseño en la tirada del próximo mes. Ayuda si también establece un horario para cada actividad. Si tiene más tiempo por la mañana, puede incluso crear un pliego de dos páginas para cubrir todas sus actividades.
16. Rutina matutina en plantilla circular
Aquí hay un diseño diferente para ti. Si te cansas de las plantillas típicas, siempre puedes probar algo nuevo, como este rastreador de ritual matutino redondo. Este diseño particular es para adaptarse a una rutina que se puede hacer en menos de una hora. Pero si tiene más tiempo, puede personalizar los números de reloj según sus necesidades.
17. Rastreador diario
Esta es otra plantilla regular para aquellos que prefieren un diario simple y con estilo. Tiene espacio para mañana y tarde, y otra página como tracker habitual. Esto se puede usar como un informe para verificar si ha completado la actividad.
18. Rutina matutina por fases
Nos encanta la idea de esta rutina matutina porque está dividida en fases. La etapa 1 es el tiempo de preparación, justo después de despertarse; la etapa 2 se trata de la comida y el diario; la etapa 3 es el cuidado personal y el desarrollo de la confianza; la etapa 4 se trata del cuidado y la planificación de la salud mental. Puedes intentar agrupar tus actividades para que tu mañana esté más organizada.
19. Rutina de la jornada laboral
Este no es un rastreador de rutina matutino dedicado, en realidad es una plantilla de rutina diaria para ayudarlo a prepararse por la mañana y cerrar sesión por la noche.
20. Mi día ideal, ¡sin límite de tiempo!
En esta plantilla ritual en particular, el marco de tiempo está sobrevalorado. Si eres una de esas personas que son más productivas sin limitaciones de tiempo, mira este ejemplo y síguelo en tu próxima tirada.
21. Actividades matutinas para nuevas mamás
Encontramos esto muy útil para la vida diaria de las nuevas madres y sus recién nacidos. Ser mamá no es fácil. Algunos incluso argumentarían que los trabajos de las mamás son los más difíciles del mundo. Afortunadamente, esta plantilla es una excelente manera de ayudarlos a sobrellevar el estrés y el trabajo duro.
22. Trabajo diario con imágenes prediseñadas
Aquí hay otra idea de diario de viñetas todos los días para personas en el mundo del arte. Si le gusta dibujar, las imágenes prediseñadas y, en general, simplemente ser creativo, consulte esta idea y cree su propia versión.
23. Plantilla simple de rutina matutina
Si no te gusta el dibujo y la creatividad, pero aún quieres llevar un diario de viñetas, puedes usar esta plantilla para tu rutina matutina. Es simple, fácil de crear y muy organizado.
24. Estilo Bullet Journal regular de la mañana y la tarde
TristArtist ha creado una extensión de dos páginas para su evento matutino y vespertino en esta plantilla. Puedes cambiar el diseño y el color a tu gusto. Incluso puede hacerlo simple y no usar ningún color.
25. Lista de verificación simple de rutinas matutinas y vespertinas
Aquí hay una lista simple de verificación de rituales matutinos y vespertinos, todo en una página. No hay calendario ni plazo. Aunque las muestras tienen marcos de tiempo, puede optar por eliminarlas si no desea sentirse estresado.
En conclusión
Recomendamos enfáticamente crear y desarrollar una rutina matutina como un hábito gratificante. Cuando comienza bien el día, se vuelve más productivo y feliz. Las rutinas lo ayudan a establecer prioridades rápidamente y, a cambio, obtiene más control sobre usted mismo, su horario y sus actividades diarias.
Si necesita ayuda para comenzar, aquí hay algunos consejos sobre el periódico matutino que pueden ser útiles.
Finalmente, si desea la rutina matutina perfecta, consulte este proceso de siete pasos para crear una rutina matutina que se convertirá en una parte importante de su rutina diaria. )
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
