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La aceptación prepara el camino para la verdadera libertad, la felicidad duradera y la paz.
Cuando eres capaz de juzgarte a ti mismo ya los demás incondicionalmente, abrazas a los demás y todo lo que hay de bueno en ti, así como lo que no es tan bueno y menos perfecto.
Practicar la aceptación puede ser una de las cosas más desafiantes que debemos hacer en nuestro desarrollo personal, ya que muchos de nosotros somos nuestros propios críticos más duros.
Además, algunos de nosotros caemos en prejuicios y tenemos dificultad para aceptar a otros que son diferentes a nosotros. A lo largo de la historia, hemos visto las consecuencias desgarradoras de la negativa de las personas a aceptar a los demás.
Nosotros personalmente sufrimos las consecuencias de no poder aceptar quienes somos. Podemos experimentar baja autoestima, insatisfacción con la vida e incluso depresión.
(Nota al margen: ¿Quieres hacer un cambio duradero en tu vida con estas canciones? Luego, consulte estos 100 objetivos de vida que pueden ayudarlo a despertarse cada mañana con pasión por avanzar en la dirección que importa.).
Cómo ser más receptivo
Para ser más felices, necesitamos aprender a aceptar a los demás y a nosotros mismos incondicionalmente. Existen algunas estrategias que puede utilizar para convertirse en una persona más receptiva.
1. Aprende a dejar de juzgarte a ti mismo y a los demásDeja de buscar errores en las acciones y opiniones de los demás y en las tuyas. En cambio, adquiera el hábito de enfocarse en lo positivo en cualquier situación.
2. Presta atención a lo que tienes y a quién eresAdquirir el hábito de la atención plena te enseñará a apreciar lo que tienes en este momento.
3. Aceptar el hecho de que todos somos diferentesEsta es una oportunidad para desarrollar más empatía por ti mismo y por los demás. Comprenda que todos somos únicos, con diferentes crianzas y diferentes estilos de vida.
El artículo de hoy proporciona una colección Acerca de las canciones aceptadasEstas canciones nos permiten aceptar las imperfecciones que todos tenemos. También celebran la singularidad de cada uno de nosotros.
Al final, son puentes que podemos usar para sanar a nuestras comunidades divididas y sofocar a nuestros críticos internos.
Siga leyendo y descubra poderosas canciones para agregar a su lista de reproducción hoy.
1. Estoy bien, Styx
“Porque les creo cuando dicen que tengo que hacer las cosas a su manera. Intentan ponerme en su molde. Pero todo lo que puedo decir es que estoy bien, así que estoy bien. Sí, estoy bien”.
Si alguna vez te ha preocupado no poder cumplir con las expectativas de otras personas sobre cómo debes vivir, esta canción es para ti.
Se necesita fuerza interior para rechazar las demandas de otras personas sobre cómo debes vivir. Esta canción permite a los oyentes mantenerse firmes y declarar que sí, que están contentos con la forma en que es la vida.
2. ¿Dónde está el amor, los Black Eyed Peas?
«Y la discriminación solo engendra odio. Cuando te odias, estás obligado a enojarte. Lo que demuestras es locura. Así es exactamente como funciona y funciona el odio. Hombre, tenemos que ir directo al grano. Controla tu mente, solo medita «Deja que tu alma se sienta atraída por el amor y deja que el mundo lo celebre».
Esta canción fomenta la aceptación de los demás. Nos recuerda que el odio proviene de la discriminación.
Esta canción nos insta a ser más amorosos y aprender a controlar nuestros impulsos de juzgar y discriminar.
3. Trabajo en progreso (Growing Pains), Mary J Blige
«Al igual que tú, a veces estoy deprimido. A veces solo quiero llorar. A veces estoy deprimido. Al igual que yo, trata de estar completo. Por favor, comprende, todos somos solo un trabajo en progreso».
Esta canción se trata de evaluar dónde estás ahora mismo. Alienta a los oyentes a reconocer todo lo que han pasado, tanto la alegría como el dolor, para aceptar esas experiencias como parte de su crecimiento personal.
4. Contigo, Jessica Simpson
«Pero contigo, puedo soltarme el pelo. Puedo decir cualquier locura. Sé que me atraparás antes de que toque el suelo…»
Esta dulce canción trata sobre un hombre que expresa su felicidad al ser totalmente aceptado por su pareja.
Las personas que son aceptadas incondicionalmente pueden alcanzar su máximo potencial. Esta es la resiliencia de la aceptación.
5. Maquillaje, Avril Lavigne
«No tengo maquillaje. No ocultaré quién soy. Seré quien soy. Solo estoy siendo honesto conmigo mismo nuevamente. Soy mi único amigo».
En el sencillo inédito de Avril Lavigne, expresa cómo se niega a ocultar su verdadera identidad. No usa maquillaje (es decir, una máscara) y trata de ser honesta consigo misma.
Cuando practicamos la aceptación, nos deshacemos de nuestro crítico interno y comenzamos a hacernos amigos de nosotros mismos.
6. La hermosa Cristina Aguilera
«No importa lo que digan, soy hermosa. Las palabras no pueden defraudarme. Soy hermosa en todos los sentidos. Sí, las palabras no pueden defraudarme. Así que no me defraudes hoy».
Los medios de comunicación tienen estándares imposibles de belleza. Como resultado, muchos hombres y mujeres se sienten inadecuados y se ven obligados a cumplir con estos estándares.
Trabajar tan duro para cumplir con tus propios estándares que no te das cuenta de que eres hermoso a tu manera puede ser degradante, incluso peligroso.
La canción de Christina Aguilera es reveladora, poniéndose de pie y proclamando que es hermosa independientemente de los estándares de los medios.
7. Exprésate, laberinto
«Dije lo mismo dos veces y me avergoncé cuando lo dije. Si no tienes la sonrisa perfecta, no mires mi calle. Intenta ser una superestrella como todos los demás. Pero ser yo mismo es lo que quiero». Soy bueno en. Hagas lo que hagas, hazlo bien. Hagas lo que hagas…, Señor,… hazlo bien. Está bien».
La canción destila una alegría especial. Se trata de aceptar tus limitaciones e imperfecciones sin quejarte. Empodera a los oyentes y nos recuerda que, a pesar de nuestras deficiencias, lo más importante es que hacemos lo mejor que podemos en todo lo que hacemos.
8. Ya tuve suficiente, Daphne Willis
«He tenido suficientes risas, la vida que he tenido. Lo suficiente como para satisfacer mis sueños más salvajes. Sí, porque cada imperfección desde el dedo del pie hasta la mandíbula está donde debería estar».
Hablando de imperfecciones, esta es otra canción que celebra nuestras imperfecciones.
En la canción, Daphne Willis declara que estos defectos deberían existir. Nos hacen diferentes.
Esta canción declara poderosamente que ser quien eres es suficiente para vivir la vida que quieres.
9. Brilla a tu manera, Owl City y Yuna
«Hay un cielo abierto y una razón por la que brillas, cómo brillas. Hay mucho que aprender, y ahora te toca a ti brillar, brilla a tu manera».
La siguiente canción es la banda sonora oficial de The Croods de DreamWorks Animation. Esta alegre canción es un delicioso recordatorio para aceptar quiénes somos y usar nuestras habilidades y talentos para expresarnos y brillar a nuestra manera única.
10. Haz tu propia música, Cass Elliot
«Tienes que hacer tu propia música. Cantar tu propia canción especial. Hacer tu propia música. Incluso si nadie más está cantando».
Brillar a nuestra manera única a veces puede llevar a malentendidos por parte de aquellos que no aceptan. De cualquier manera, esta canción nos anima a aceptarnos a nosotros mismos y seguir haciendo nuestra propia música.
11. Eres parte de todo, Josh Kelly
«No estás solo. Eres lo que crees. No estás solo. Eres parte de todo».
Incluso si se nos malinterpreta, esta canción nos recuerda que nunca estamos solos. Somos parte de un todo más grande.
Necesitamos aceptar nuestro lugar en el círculo y aprender a entender que somos importantes en primer lugar.
12. ¿Quién soy yo, Jessica Andrews?
“Así que cuando cometo un gran error, cuando me caigo al suelo, sé que estaré bien. Si mi tierno corazón se rompe, lloraré esas lágrimas sabiendo que estaré bien. eso.»
Una forma de prosperar en la vida es tener un sistema de apoyo fuerte que acepte y celebre quién eres realmente.
En la canción, Jessica Andrews rinde homenaje a la familia que la apoyó, le enseñó a creer en sí misma y la animó en su viaje personal como músico.
13. Imperfecto, salva a Jane
«Esto es lo que tienes. Este soy yo. Tómame ahora, o haz tu mejor esfuerzo para alejarte de mí. A veces tropiezo. Pero sé dónde estoy parado. Si estás pensando en cambiar mi dirección, no te detengas. en eso no es perfecto».
A veces, a las personas solo les gustan ciertos aspectos de nosotros. Declaran que no somos perfectos y nos piden que cambiemos partes de nuestro carácter que creen que son necesarias.
Esta canción trata sobre un hombre que se niega a ceder ante las demandas de cambiarse a sí mismo. Les dice a otros que los acepten en su forma imperfecta. Pueden aceptar o irse.
14. Como tú, Bruno Mars
«Cuando veo tu cara, no cambiaré nada porque te ves increíble en este momento. Cuando sonríes, el mundo entero se detiene y mira por un momento. Porque niña, te ves increíble como eres».
Lamentablemente, muchas personas no se sienten tan bonitas o apuestos como las estrellas que ven en la televisión, lo que los hace sentir miserables.
Esta canción trata sobre aceptar la belleza natural de uno. Puede que no lo veamos nosotros mismos, pero siempre habrá personas que nos aprecien tanto como nosotros.
15. Así nació, Lady Gaga
«Mi camino es hermoso porque Dios no comete errores. Voy por el camino correcto, bebé. Así nací».
La canción es un himno de autoaceptación. Su poderoso mensaje resuena con aquellos que se sienten inferiores por su apariencia y estilo de vida.
Su mensaje central es aceptar quiénes somos: nuestras habilidades, limitaciones y peculiaridades. Necesitamos recordar esto si queremos ser felices.
pensamientos finales
Ahí lo tienes: las 15 canciones más poderosas sobre la aceptación.
Esperamos que escuchar estas pistas te ayude a aceptarte más a ti mismo y a estar más dispuesto a mirar a los demás sin juzgar.
Sabemos que aceptar a los demás ya nosotros mismos no es fácil para muchos de nosotros. Debemos seguir intentándolo.
Una forma de desarrollar esta virtud es practicar más el amor propio. Aquí hay algunos recursos para ayudarlo a comenzar:
- Cómo amarte a ti mismo: 15 maneras de aumentar tu amor propio
- 13 consejos sobre cómo amarte más a ti mismo
- Cómo ser tú mismo y desarrollar una imagen positiva de ti mismo
Mientras tanto, si está buscando más colecciones de canciones, aquí hay algunas que vale la pena revisar:
- 35 canciones sobre cómo encontrar la felicidad y la alegría en tu vida
- 21 canciones sobre pertenecer a una comunidad y unirse
- 17 canciones sobre amarte a ti mismo
- 15 canciones inspiradoras sobre cómo perseguir tus sueños
- Las 31 mejores canciones sobre no rendirse cuando estás luchando
- 23 canciones fascinantes sobre la magia y lo sobrenatural
- 23 canciones profundas sobre cómo atravesar el dolor y el sufrimiento
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Finalmente, si desea usar estas canciones para hacer un cambio duradero en su vida, consulte estos 100 objetivos de vida que lo ayudarán a despertarse cada mañana con pasión por avanzar en la dirección que importa..
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