Definitivamente una forma de animarte cuando lo necesitas. También es una excelente manera de expresar sus pensamientos de una manera positiva y afirmativa. Sé que es difícil mantenerse positivo y feliz, y en momentos como este, es aún más difícil. El COVID-19 actual tiene muchas conversaciones y energías negativas. Con tanta incertidumbre y negatividad, es difícil mantenerse positivo.
La gente usaba máscaras y guantes en las tiendas abiertas. Se nos recomienda separar al menos un carrito al comprar y sí, puede ser abrumador. Puede ser abrumador un día que estamos ocupados y al día siguiente todo se detiene, sin saber cuándo terminará o si volvemos a nuestra vida «normal».
Anímate a ti mismo es una gran manera de seguir sonriendo. Sí, puedes sonreír y reír en momentos como este. Entonces, cuando sientas que ya has tenido suficiente trabajo remoto, hogar y hogar, te invito a que comiences a pensar en algunas afirmaciones positivas. Además, recitar afirmaciones en tiempo presente funciona mejor, no seas tímido para decirlo en voz alta y cree lo que te dices a ti mismo.
Incertidumbre: le supondrá una carga innecesaria. Se vuelve muy poderoso, como un peso sobre los hombros, se trata de predecir suposiciones futuras, el tiempo y crear una sensación de mayor alerta y miedo en nosotros mismos. Utilice las siguientes afirmaciones para superar la incertidumbre en su vida.
- Soy libre de renunciar a lo que ya no me sirve. Lo suelto para dejar espacio a lo que me inspira.
- Tengo la libertad y el poder para crear la vida que quiero.
- Estaré en todas las cosas y estaré agradecida por todas las cosas – Maya Angelou
- Estoy lleno de energía positiva y alegría más allá de las palabras.
- Mi mente está llena de positividad y mi vida está llena de prosperidad.
Claridad: es importante mantener sus pensamientos organizados, es más fácil de llevar y más fácil que no saber qué hacer. Lo que pasa con la claridad es que con ella obtendrás un refuerzo de que vas en la dirección correcta, sin ella te verás moviéndote en un círculo. El uso de afirmaciones puede ayudarlo a controlar sus pensamientos y, en última instancia, guiarlo en la dirección que desea.
- Me tomo el tiempo para pensar cuando lo necesito
- mi vida es equilibrada
- Mis pensamientos están organizados.
- Puedo controlar mis pensamientos
- Libero mi calma instintiva para tomar el control
Visión: Deambularás por tu vida hasta que tengas una visión clara. Tener una visión proporcionará un sentido de propósito y dirección. Una visión establece sus objetivos a largo y corto plazo. La visión te empodera para realizar tus sueños.
- Lo creo y lo veo a menudo. lo ordené. ¡Lo encarné y lo realicé yo mismo!
- Tengo una clara comprensión de mi bendito propósito.
- Inspiro mi visión interior
- creo que puedo hacer cualquier cosa
- Soy el arquitecto de mi vida, construyo sus cimientos y elijo su contenido
La afirmación y la meditación son importantes para tu vida. Recuerda que eres quien te dices a ti mismo que seas. Entonces, llena tu mente y tu corazón de cosas buenas. No se trata de lo que estás pasando, se trata de quién serás cuando termine.
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