Puede haber enlaces de afiliados en esta página, lo que significa que recibimos una pequeña comisión por cualquier artículo que compre. Como asociado de Amazon, obtenemos ingresos de las compras elegibles. Haga su propia investigación antes de realizar cualquier compra en línea.
¿Está buscando una plantilla de plan de desarrollo personal para impulsar sus objetivos?
En la vida, es casi seguro que terminará con desafíos que pondrán a prueba su capacidad para hacer frente.
Tener un plan de desarrollo personal te permite afrontar mejor el estrés en todos los ámbitos de tu vida.
Pero, ¿qué es exactamente un plan de desarrollo personal?
Esta herramienta de superación personal lo ayuda a identificar lo que necesita hacer para lograr lo que quiere y enfrentar los desafíos que la vida le presenta.Lo que deseas puede estar relacionado con mejorar tu calidad de vida, convertirte en una mejor versión de ti mismo o alcanzar mayores alturas en la carrera o relación personal que hayas elegido.
Escribir su plan de desarrollo personal abre su mente a oportunidades que lo ayudarán a alcanzar sus metas. La neurociencia explica cómo funciona esto.
En este artículo, revisaremos 11 excelentes plantillas e imprimibles para planes de desarrollo personal.
(Nota al margen: una de las mejores maneras de obtener lo que quiere de la vida es crear y establecer metas INTELIGENTES. Para comenzar, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y el proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.)
Primero, comencemos con una definición simple.
Tres razones por las que necesitas un plan de desarrollo personal
Comprometerse con el desarrollo personal tiene los siguientes beneficios:
1. Aumentar la autoconciencia – Comprometerse con su desarrollo personal es una oportunidad para realizar una autoevaluación. Llamará su atención a las áreas de usted mismo que necesitan mejorar. A través de este ejercicio, puede obtener una comprensión más clara de sus valores fundamentales y mantenerse en contacto con su verdadero yo. (Consulte este cuestionario de valores fundamentales para ayudar a determinar qué es lo más importante para usted).
2. Hacerte más seguro – Ganas más confianza cuando ves resultados positivos mejorando tu persona. Cuando trabajas en áreas que percibes como tus debilidades, las conviertes en fortalezas personales, lo que te da más confianza en tus habilidades.
3. Fortalécete— A medida que continúe trabajando en la superación personal, naturalmente trabajará en mejorar sus fortalezas clave. Aprenderá a utilizar aquello en lo que es bueno para acercarse a sus objetivos.
Ahora, si te tomas en serio el desarrollo personal, Luego, consulte el Autoplanificador, diseñado para ayudarlo a optimizar su día, lograr sus objetivos y vivir una vida más satisfactoria..
Componentes de un plan de desarrollo personal
Un plan de desarrollo personal efectivo sigue una cierta estructura para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de mejorarse a sí mismo. El proceso incluye:
- Indique sus metas
- fijar prioridad
- Establecer una fecha límite
- Identifique las fortalezas/habilidades que lo ayudarán a lograr sus objetivos
- Tomar acción
- medir el progreso
A continuación, recopilamos algunos ejemplos de plantillas para ayudarlo a crecer.
Las 11 mejores plantillas e imprimibles para planes de desarrollo personal
1. 3 pasos de un plan de 5 años
Esta plantilla está diseñada para ayudarlo a determinar su plan de cinco años, así como sus objetivos de vida y diarios.
Los creadores de esta plantilla identificaron cinco categorías para sus objetivos: Personal, Familia/Social, Financiero/Equidad, Lista de deseos y Carrera.
Hay un espacio designado donde puede escribir metas relacionadas con su agrupación.
Al usar esta plantilla, primero debe escribir su plan de vida. Esta sección representa sus objetivos a largo plazo.
¡Sueña lo más grande posible!
A continuación, un plan de cinco años contiene los pasos iniciales que debe seguir para lograr sus objetivos de vida. Por ejemplo, podría significar inscribirse en un curso que lo preparará para la carrera de sus sueños.
En la jerga del establecimiento de objetivos, un plan de cinco años es el equivalente a sus objetivos a corto plazo. (Es posible que desee consultar este artículo para ver un ejemplo de objetivos a corto plazo).
Finalmente, el plan diario contiene todo lo que necesita hacer para ayudarlo a lograr su plan de cinco años.
¿Quieres dominar el francés? Entonces la práctica diaria está en orden. Es posible que desee utilizar una aplicación para ayudarlo a dominar un idioma extranjero.
¿Ansioso por hacer una compra importante en cinco años? El seguimiento de sus gastos puede ser el primer paso hacia ese objetivo.
2. Programa de desarrollo personal Tan
Esta plantilla bronceada te ayuda a identificar tus áreas de desarrollo personal. Hay un espacio para la fecha estimada de finalización del objetivo.
Para cada área de mejora, también hay espacio para que escriba elementos adicionales relevantes para lograr sus objetivos, como:
- tu plan de acción (lo implementaré)
- Identifique situaciones específicas que indiquen áreas de mejora (¿qué está pasando ahora?)
- Signo de éxito (¿Cómo sé que lo logré?)
- indicador de progreso (progreso)
3. Programa Ganador
Los planes de desarrollo personal son como una hoja de ruta: muestran dónde se encuentra actualmente. Además, muestran tu destino y todas las rutas posibles que te pueden llevar allí.
Esta plantilla de Mind of a Winner es una hoja de ruta hacia el éxito. Hay espacio suficiente para enumerar tres programas principales, así como los siguientes:
- Plazo para cada programa
- Acciones realizadas para lograr el plan (hasta cinco por proyecto)
- Habilidades/conocimientos requeridos
- Progreso
4. Plantilla de presentación PDP
Esta plantilla está diseñada para ayudarlo a desarrollar su plan de desarrollo personal.
En esta plantilla de demostración, aprenderá más sobre usted. Tendrá la oportunidad de identificar áreas en su vida que necesitan mejorar.
Le permite identificar las habilidades que tiene actualmente y puede usar esas habilidades para lograr sus objetivos. Las plantillas de presentación de diapositivas también pueden ayudarlo a identificar áreas que requieren nuevas habilidades para que pueda adquirirlas en consecuencia.
Esta plantilla funciona con PowerPoint, Google Slides y Apple Keynote.
5. Plantillas sencillas de Excel
¿Sientes que te falta dirección cuando se trata de progreso personal? ¿A veces sientes que tus esfuerzos son en vano?
Esta plantilla simple lo ayuda a encontrar el significado más profundo del trabajo que realiza. Te ancla a las cosas que más importan, las áreas que son vitales para tu bienestar.
Todo el mundo tiene una fuente única de inspiración. En este ejemplo, para que el creador logre el éxito personal, se deben abordar las siguientes áreas:
- familia
- amigos
- financiero
- Placer
- saludables
- Trabaja
¿Qué te impulsa a hacer un esfuerzo adicional?
6. Ve a donde quieras ir
Esta hoja de trabajo de desarrollo personal enumera varias preguntas orientadoras para ayudarlo a identificar metas valiosas a corto y largo plazo.
Te ayuda a concentrarte en lo que realmente quieres lograr en la vida.
Esta hoja de trabajo le pedirá que responda algunas preguntas relacionadas con sus objetivos, que incluyen:
- «¿Por qué debería hacer esto?»
- «¿Cómo haría esto?»
- «¿Qué cuenta como éxito?»
- «¿Quiero saber más sobre qué?»
- «¿Qué tipo de habilidades quiero tener?»
Se tarda aproximadamente media hora en responder a las preguntas. ¡Prepara un poco de café o té mientras completas la hoja de trabajo!
7. Programa de desarrollo personal de lujo
Este kit de desarrollo personal contiene herramientas útiles para ayudarlo a tener éxito. Se puede utilizar para identificar y trabajar hacia objetivos personales y profesionales.
La herramienta de autorreflexión de 23 páginas lo ayudará a:
- Determinar el objetivo
- desarrollar la autoconciencia
- Descubra Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y Amenazas relacionadas con sus objetivos elegidos (análisis FODA)
- Desarrolla tus áreas de crecimiento
- y más
8. Cuaderno de trabajo del plan de desarrollo personal
Este libro de trabajo ordenado lo ayuda a establecer metas, ya sea a corto o largo plazo.
También incluye una hoja de trabajo para el análisis FODA, lo que le permite identificar cosas específicas que lo ayudarán a avanzar y convertirse en una mejor versión.
Además, el libro de trabajo tiene una página para que escribas tu plan de acción, junto con notas y recordatorios relacionados con tus objetivos.
Finalmente, puede escribir sus pensamientos en la página de reflexión para determinar qué funciona y qué no.
9. PDP minimalista
Si está buscando una plantilla minimalista para su plan de desarrollo personal, puede probar esta plantilla de Myrko Thum.
En este programa podrás identificar áreas de la vida que te gustaría desarrollar. Myrko Thum enumera al menos siete áreas:
- mente
- Cuerpo
- Espíritu
- Social
- Jugo (cosas divertidas como viajes y celebraciones)
- Profesión
- Finanzas
También hay una columna para los objetivos que desea alcanzar y otra para establecer plazos para alcanzarlos.
Como la mayoría de las plantillas, esta plantilla tiene una columna de Criterios de éxito para que pueda medir si se han logrado sus objetivos y cuándo.
Finalmente, asigna una columna a cada uno de tus planes de acción y algunas notas. Esta plantilla no está numerada, por lo que puede enumerar tantos objetivos como desee.
10. Plasma de palabras
Esta plantilla se puede descargar como un documento de MS Word.
Es un poco similar al Ejemplo n.° 6, que utiliza preguntas guía como indicaciones para identificar su estado actual, el estado deseado y lo que debe hacer para llegar allí.
Dentro de estas áreas principales, hay varias otras preguntas que profundizan en el corazón de su establecimiento de metas y plan de acción.
Finalmente, le pedirá que establezca un cronograma para completar el plan.
11. Esquema PDP
Esta plantilla está diseñada para uso en presentaciones. Describe su plan de desarrollo personal. Los elementos de la presentación de diapositivas que puede completar incluyen:
- establecer su propósito o dirección
- Determina tus necesidades de desarrollo
- Identificar oportunidades de aprendizaje.
- desarrollar un plan de acción
- Emprender el desarrollo
- registrar resultados
- Evaluación y Revisión
Este esquema de presentación es compatible con PowerPoint y Google Slides.
Pensamientos finales sobre PDP
Tener un plan escrito para sus objetivos, especialmente aquellos relacionados con el desarrollo personal, puede facilitar su consecución.
Esperamos que nuestra selección de plantillas de plan de desarrollo personal de muestra de hoy le brinde el enfoque y la inspiración para finalmente lograr su objetivo de convertirse en una mejor versión de sí mismo.
Mientras tanto, para obtener más recursos, puede consultar este artículo para conocer nuestras recomendaciones de libros sobre temas de desarrollo personal y nuestras mejores opciones para los mejores podcasts de desarrollo personal.
Luego, si desea ser más productivo, superar la fatiga de las decisiones y concentrarse en lo que más importa, Luego, echa un vistazo al Self-Planner, que está diseñado para ayudarte a optimizar tu día y vivir una vida más plena..
Y, si está buscando ejemplos de objetivos de desarrollo personal para el trabajo y la vida, vale la pena consultar este artículo.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
¡Nunca dejes de mejorar!
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
