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El objetivo es llevarte a donde quieres ir. Son una parte importante del éxito.
Sin embargo, si los objetivos de una persona o de una empresa son vagos o poco realistas, puede hacer más daño que bien.
Antoine de Saint-Exupéry lo dejó muy claro en esta cita:
«Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo.»
Las plantillas de objetivos SMART pueden ayudarlo a tener éxito.
Con las plantillas SMART, podrá realizar un seguimiento de objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y oportunos.
En esta publicación, compartimos nuestra colección de 11 plantillas SMART para ayudarlo a establecer metas con éxito.
Encontrará plantillas perfectas para introducir a los niños en el establecimiento de objetivos, plantillas para la vida personal y empresarial, plantillas coloridas y plantillas minimalistas.
Sumerjámonos en la lista y comencemos tu viaje hacia el éxito.
(Nota al margen: una de las mejores maneras de obtener lo que quiere de la vida es crear y establecer metas INTELIGENTES. Para comenzar, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y el proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.)
1. Las metas SMART de su hijo
La primera es una plantilla diseñada para niños.
Introducir el establecimiento de metas a los niños les ayuda a desarrollar esta habilidad para la vida desde el principio.
Esto puede ser especialmente valioso cuando asumen mayores responsabilidades. También puede ser un trampolín para ayudarlos a comprender la responsabilidad personal.
Este ejemplo está disponible en Template Lab (al hacer clic en el enlace se descargará el archivo .zip de la plantilla inmediatamente). Presenta una plantilla colorida con la imagen de un niño rodeado de burbujas.
Cada burbuja de diálogo contiene un mensaje que los niños responderán para establecer sus objetivos SMART.
La plantilla se puede descargar y editar como un archivo de Word, Excel o PDF.
2. Plantilla de colores
Esta colorida plantilla es muy simple cuando se trata de ayudarte a planificar tus objetivos SMART.
Brinda mucho espacio para diferentes aspectos del establecimiento de objetivos SMART. Un objetivo va en cada página de la plantilla.
La belleza de esta plantilla es que puede usarla para cualquier tipo de establecimiento de objetivos. Puede usarlo para planificar sus metas mensuales y también es excelente para crear metas emocionantes a largo plazo.
3. Hoja de trabajo de objetivos simples
Esta plantilla está diseñada principalmente para uso de los estudiantes. Tiene dos partes principales:
- Lluvia de ideas
- Objetivo
En la sección de lluvia de ideas, los usuarios de la plantilla identificarán hasta cuatro fortalezas personales, así como cuatro desafíos relacionados con lo que quieren lograr. (Consulte esta publicación sobre actividades de autoconciencia para ayudarlo a descubrir sus fortalezas personales).
Mientras tanto, la sección Objetivos proporciona espacio para que los usuarios escriban declaraciones sobre sus objetivos. Todavía hay espacio para escribir tres pasos prácticos para lograr este objetivo.
Otra columna en esta sección le permite al usuario identificar ayudantes clave y/o socios responsables para ayudarlos a lograr sus objetivos.
Finalmente, como un contrato vinculante, el usuario firma su nombre en la parte inferior de la página.
4. Plantilla de establecimiento de objetivos profesionales
Esta es una plantilla profesional para sus objetivos SMART. Se puede descargar como un archivo PDF imprimible. (Los asistentes administrativos pueden usarlo para establecer sus objetivos inteligentes).
El título contiene una cita inspiradora de Daisaku Ikeda, uno de los pacifistas y líderes espirituales japoneses más influyentes del siglo XX. La cita dice:
«Cualquiera que alguna vez haya tomado una decisión encontrará que la suya se desvanece con el tiempo. Lo importante no es que su determinación nunca vacile, sino que cuando lo haga, no se decepcione y tire la toalla».
estamos de acuerdo. Nunca te rindas, incluso cuando la vida se ponga difícil.
5. Hoja de trabajo detallada de establecimiento de objetivos SMART
¿Necesita plantillas de destino detalladas?
Esta pregunta de Spark People proporciona preguntas instructivas detalladas para simplificar sus objetivos y ayudarlo a tener éxito.
Cuando use esta plantilla, se le pedirá que cree un token de éxito para verificar su progreso. Espere al menos media hora para completar esta plantilla. Cuando haya terminado, tendrá una hoja de ruta clara para lograr sus objetivos. Esta plantilla se proporciona como un archivo .doc.
6. Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Oportuno
En el camino hacia el éxito, es importante establecer metas lo más específicas posible.
Por ejemplo, en lugar de decir «pierde peso este año», sé más específico diciendo «pierde 25 libras para el verano».
Esta declaración específica hace que su cerebro trabaje hacia una meta específica. Te prepara para el éxito seguro.
En esta plantilla, se le solicita que especifique un objetivo. Luego, se le anima a reflexionar e identificar los obstáculos y contratiempos que pueden estar impidiéndole obtener lo que desea.
Después de eso, una sección le permite identificar hasta siete elementos de acción y tareas. También hay franjas horarias para las fechas objetivo.
Estos plazos ayudan a crear una sensación de urgencia en su cerebro. Esto, a su vez, le permite aprovechar las oportunidades que lo acercan a sus objetivos.
Finalmente, la hoja de trabajo tiene espacio para escribir cómo te recompensarás cuando alcances tus metas. (Vea algunas ideas para recompensarse).
7. Cuadro de objetivos SMART
Este mapa de metas está diseñado principalmente para ayudar a los estudiantes a establecer y alcanzar metas.
Cada uno de los cinco recuadros representa una letra del acrónimo SMART. También puede responder preguntas guiadas relacionadas con el establecimiento de objetivos SMART.
Los niños y adolescentes se benefician al establecer metas pequeñas y alcanzables. El logro de estos objetivos genera confianza y los alienta a aplicar el establecimiento de metas a otras áreas de la vida.
Para ayudar a su hijo a establecer metas, puede consultar este artículo para ver ejemplos de metas SMART para niños.
8. Mis objetivos SMART
Esta plantilla simple es una herramienta ideal para establecer objetivos cuando necesita una forma ordenada de realizar un seguimiento de sus objetivos.
Aunque originalmente se diseñó para niños, esta plantilla es adecuada para todas las edades.
La plantilla presenta un tema verde azulado. A diferencia de otras plantillas, esta plantilla le invita a pensar por qué sus objetivos son importantes para usted.
Si está trabajando en objetivos con niños, tal vez quiera mostrarles después de que hayan completado la hoja de trabajo de objetivos. Es un recordatorio visual, como un tablero de visión, que activa la ley de la atracción y les ayuda a lograr lo que quieren.
9. Plantilla de establecimiento de objetivos de tema gris
Si te gusta el gris, esta elegante plantilla podría ser justo lo que necesitas para establecer tus objetivos. Está diseñado para su uso en un entorno de equipo, pero también se puede adaptar para uso personal.
Contiene preguntas guía para ayudarlo a explorar y establecer metas, así como un plan para lograrlas.
Al establecer sus objetivos, asegúrese de utilizar un lenguaje claro y conciso. Su declaración de objetivos debe ser solo una o dos oraciones.
Imagina cómo se verá cuando alcances tus objetivos. Establezca una fecha objetivo para alcanzar su meta. Recuerde anotar la fecha real en la que se completó la meta.
10. Hoja de trabajo del tema rosa y negro
Si está buscando una plantilla temática rosa y negra, este ejemplo podría ser para usted.
Cuando utilice la plantilla SMART, le recomendamos que reflexione sobre la importancia o el valor de sus objetivos.
Algunas preguntas que pueden ayudarlo a explorar el establecimiento de metas son:
- ¿Es esto realmente importante para ti?
- ¿Por qué estás haciendo esto?
- ¿Apoya otros y/o propósitos más amplios?
Identificar la relevancia de sus objetivos a menudo puede ayudarlo a comprometerse más con su logro.
11. Planificador de metas SMART
Aprende con Fractus
Finalmente, tenemos este ejemplo de plantilla de Fractus Learning. Esta plantilla garantiza que los objetivos que cree sean específicos.
Al igual que las otras plantillas, tiene suficiente espacio para que escribas los detalles de tus objetivos SMART. Luego, en la parte inferior de la página, tenga suficiente espacio para escribir una declaración clara de sus objetivos.
pensamientos finales
El establecimiento de objetivos a menudo falla porque las personas no escriben lo que quieren lograr. Otra razón por la que las personas no logran sus objetivos es que no tienen un plan concreto para lograrlos.
Las plantillas de objetivos SMART ayudan a estructurar y organizar la configuración de sus objetivos. Además, lo alienta a asumir la responsabilidad de lo que quiere lograr y a realizar un seguimiento de su progreso a medida que lo logra.
Esperamos que en el post de hoy hayas encontrado la plantilla que mejor se adapte a tus necesidades.
También es posible que desee echar un vistazo a algunas de las hojas de trabajo para establecer objetivos que Adquiera buenos hábitos hizo para usted. Dirígete a este artículo para ver la hoja de trabajo descargable gratuita.
Si está buscando recursos adicionales sobre el establecimiento de objetivos, las siguientes publicaciones pueden ser de gran ayuda:
- 15 ideas y plantillas de gráficos de objetivos para realizar un seguimiento de su progreso
- 13 imprimibles gratuitos de seguimiento y establecimiento de objetivos para 2021
- Los 9 mejores planificadores para establecer objetivos (nuestra revisión de 2021)
- Las 9 mejores aplicaciones de seguimiento y establecimiento de objetivos para 2021
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
