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«Muchos de nuestros sueños parecen imposibles al principio, luego parecen improbables, y luego, cuando reunimos la voluntad, rápidamente se vuelven imposibles» – Christopher Reeve
Cuando limitas cuánto abandonas tus sueños, también estás limitando tu éxito. Sin embargo, incluso las metas que parecen estar fuera de alcance ahora pueden lograrse al final con determinación.
Sin embargo, si tiene una mentalidad fija, no cree que pueda desarrollar sus talentos para eventualmente realizar sus grandes sueños. Si un sueño parece imposible al principio, siempre será imposible porque crees que tu sabiduría y habilidades están grabadas en piedra. Piense en los límites que esto trae a su éxito. Tener una mentalidad fija, una que no tiene en cuenta su potencial no realizado, puede impedirle tener éxito en la vida y tener una sensación real de realización.
En este artículo, examinaremos 11 ejemplos de mentalidad fija que pueden limitar su éxito. Si te encuentras pensando en cualquiera de estos ejemplos, es hora de cambiar tu forma de pensar. Si bien tomará algún tiempo hacerlo, ciertamente vale la pena enfrentar el desafío al final.
Pero primero, repasemos rápidamente qué es una mentalidad fija versus una mentalidad de crecimiento como un repaso.
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Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento
Tu forma de pensar determina cómo entiendes tus pensamientos, tu vida y tu entorno.
Según la profesora de psicología de Stanford, Carol Dweck, Tienes una de dos mentalidades: Mentalidad fija o mentalidad de crecimiento. Estas formas de pensar ilustran cómo vemos nuestras habilidades y cómo actuamos de acuerdo con esas creencias.
Aquellos con una «mentalidad fija» creen que sus talentos e inteligencia son innatos y no se pueden cambiar. Creen que el éxito ocurre cuando el nivel de inteligencia natural de uno es más alto que el de los demás. Por eso, evitan el fracaso a toda costa porque el fracaso demuestra que han fracasado a lo largo de su vida y nunca podrán cambiar.
No ve ningún beneficio en tratar de desarrollar estos rasgos personales cuando cree que tiene una inteligencia y talentos limitados, por lo que aquellos con una mentalidad fija no ven una razón para esforzarse.
Alternativamente, las personas con una «mentalidad de crecimiento» ven el fracaso como una oportunidad para aprender, por lo que buscan oportunidades que los desafíen. Reconocen la relación entre sus esfuerzos por hacer algo y el éxito, por lo que dedican su tiempo y energía a expandir su conocimiento hacia un logro superior.
La investigación de Dweck destaca una pregunta importante sobre el vínculo entre sus creencias y su comportamiento. Tu mentalidad tiene un gran impacto en tu potencial de éxito, y una mentalidad fija puede limitar en gran medida lo lejos que puedes llegar en la vida. Echemos un vistazo a 11 ejemplos específicos de mentalidad fija que pueden impedirle soñar en grande.
11 ejemplos de mentalidad fija que limitan tu éxito
1. «O soy bueno en algo o no puedo».
Este es un ejemplo básico de una mentalidad fija, que muestra la renuencia de una persona a probar algo en lo que no sabe que es bueno. Y sin tratar de mejorar algo, nunca sabrá realmente si es algo que le puede gustar o si es bueno para hacerlo.
Muchas mentalidades fijas provienen de lugares de miedo, incluidas declaraciones como esta. Las personas con mentalidad fija tienen miedo de que los demás vean sus debilidades porque si no son buenos en algo, creen que no son buenos en eso y que no tienen ninguna posibilidad de volverse buenos en eso.
Por ejemplo, supongamos que no se considera una persona creativa, por lo que nunca intenta nada que parezca involucrar la creatividad. Si no trata de dar rienda suelta a su creatividad, está renunciando a la oportunidad de ejercer esa habilidad, lo que significa que es posible que nunca sepa si en realidad es una persona creativa.
Esta frase limita tu éxito porque si no lo intentas primero, nunca tendrás éxito. Hablando de intentar…
2. “No puedo fallar sin intentarlo”.
Las personas con una mentalidad fija prefieren no intentarlo porque así no tienen que experimentar el fracaso o enfrentarse al hecho de que no son innatamente capaces de hacer las cosas.
Pero si quieres algo lo suficientemente fuerte, estarás dispuesto a fallar unas cuantas veces antes de que puedas hacerlo bien. Cada vez que fallas, aprendes de tu experiencia y cambias la forma en que haces las cosas la próxima vez, acercándote un paso más al éxito.
El problema que ven las personas con mentalidad fija es Asocian el fracaso con el error. Así como los niños aprenden a aceptar la «culpa» cuando admiten sus fallas, algunos no se dan cuenta de que las recompensas de aprender de los errores superan con creces cualquier emoción negativa que pueda tener al admitirlos.
3. «Estoy celoso del éxito de mi jefe».
Debido a que no crees que puedes ser mejor de lo que eres en lo que haces, te pones celoso de las personas más exitosas que te rodean. Incluso puede sentir resentimiento hacia las personas que cree que son inherentemente más propensas a tener éxito que usted.
Pero decirte que «dejes de estar celoso» es más fácil decirlo que hacerlo. Los celos son una emoción compleja, y las investigaciones muestran que pueden comenzar a desarrollarse mucho antes de que te des cuenta de que están sucediendo.
Debido a que no crees que puedes ser mejor de lo que eres en lo que haces, te pones celoso de las personas más exitosas que te rodean.
Sin embargo, es crucial para su éxito que necesite hacer algo de autorreflexión para identificar cualquier patrón o tema que lo haya hecho sentir celoso de otros profesionales en el pasado. Una cosa que podría influir en este pensamiento es el sesgo de supervivencia, en el que solo se ven «supervivientes» (éxitos) en lugar de fracasos.
Si se enfoca en la idea de que hay un límite en cuanto a cuánto puede tener éxito, tratará a sus colegas como a sus competidores, no a aquellos que trabajan con usted para lograr un objetivo común.
Debe poder permanecer abierto y generoso para ser un miembro eficaz del equipo y, en última instancia, tener éxito.
4. «La crítica constructiva son solo ataques personales».
Es cierto que algunas personas no son buenas para expresar críticas constructivas de una manera que haga que las personas se sientan útiles, por lo que podría considerarse un ataque personal. Es más, otros son tan inseguros que descargan su frustración en los demás atacando todo su trabajo.
O, cuando otras personas realmente están tratando de ayudarlo, puede interpretar lo que dicen como intencionalmente dañino. Lo que siempre debe tener en cuenta acerca de los comentarios es que no se trata de usted personalmente. Debe eliminar la intención asumida de lo que dicen otras personas y solo prestar atención a las señales potencialmente válidas que puede quitar.
5. «Eso es todo».
Los que tienen una mentalidad de crecimiento no aceptan las cosas como son. En cambio, buscan formas de mejorar las cosas y creen que siempre hay algo que se puede hacer para mejorar las cosas.
Las personas con una mentalidad fija no pueden revisar su trabajo para identificar áreas de mejora, lo que limita su éxito. Incluso si pensaban que su trabajo era perfectamente aceptable, no veían el valor de volver atrás y analizar su proceso. Los que lo hacen, sin embargo, no limitan su potencial porque saben que siempre pueden hacerlo mejor.
6. «Ya no necesito estudiar».
Una mentalidad fija no deja mucho espacio para el aprendizaje permanente, lo que también significa que no hay potencial de crecimiento. Piense en cuando salieron los primeros iMac en un arcoíris de colores transparentes. Creo que todos creemos que la tecnología está en su mejor momento. Pero mira lo lejos que han llegado las cosas desde 1998.
Si cree que siempre puede aprender algo nuevo, no importa lo lejos que haya llegado hasta ahora, siempre lo beneficiará y mejorará sus posibilidades de éxito.
7. «Cuando estoy deprimido, me doy por vencido».
Rendirse le impide pensar fuera de la caja y encontrar soluciones únicas a problemas que nunca pensó antes. Si enfrenta un problema que no parece tener solución, es probable que otros lo hayan pensado en el pasado. Si tiene una mentalidad fija, rápidamente asume que si no ha encontrado una solución, no puede encontrar una solución.
Rendirse le impide pensar fuera de la caja y encontrar soluciones únicas a problemas que nunca pensó antes.
Pero aquellos con una mentalidad de crecimiento pueden superar esta frustración y encontrar soluciones innovadoras a los problemas. Aquellos que están dispuestos a seguir con el problema son personas exitosas.
8. «Nunca voy a conseguir ese trabajo, así que no voy a postularme».
Si siempre apuntas bajo cuando buscas tu próximo paso en la vida, nunca llegarás muy lejos. En lugar de dejar pasar las oportunidades para las que no se siente calificado, considérese el candidato perfecto para la empresa que «se puede enseñar», lo que significa que su inexperiencia le permite aprender a hacer las cosas a su manera, en lugar de quedarse atascado con su propia manera.
Para tener éxito, debes apuntar alto. Si no lo hace, y siempre elige posiciones en las que sabe que es lo suficientemente bueno, nunca alcanzará su potencial y estará atrapado trabajando para otros por el resto de su vida. Retarte a ti mismo.
9. «No me gusta probar cosas nuevas».
A las personas con mentalidad fija les gusta permanecer en su zona de confort. Pero sin experimentar cosas nuevas, no se dan la oportunidad de crecer o explorar en la vida. A menos que tengas el trabajo de tus sueños, y eso es exactamente lo que les dijiste a todos en el jardín de infantes, eso es lo que quieres ser cuando seas grande, tienes que probar cosas nuevas para tener éxito en la vida.
Cuando lo usas, tu cerebro cambia dramáticamente. Al igual que el resto de su cuerpo, su mente necesita ser desafiada para permanecer funcional: usted desafía a su cerebro encontrando constantemente formas de mejorar su rango actual de conocimiento probando cosas nuevas. Al hacer esto, puede aumentar significativamente su tasa de éxito.
10. «Este problema no es mi culpa, es de otra persona».
Las personas con una mentalidad de crecimiento pueden aprender de sus errores al dar el primer paso para aceptar la responsabilidad personal. Están dispuestos a escuchar comentarios dolorosos siempre que puedan aprender algo de ellos.
11. «Prefiero sentirme seguro que tratar de crecer».
Como mencionamos antes, una mentalidad fija está controlada por el miedo. Cuando la ansiedad relacionada con la inseguridad es más fuerte que la sensación de logro experimentada por el crecimiento personal, las personas optan por quedarse con lo que saben.
Cuando tienes miedo de parecer estúpido o inexperto, retrasas tu desarrollo y te resistes a cualquier oportunidad de desarrollar tu potencial.
Reflexiones finales sobre cómo limitar el éxito con una mentalidad fija
Tu forma de pensar define quién eres, y la única forma de cambiar tu identidad es cambiar tu identidad a través de las pequeñas cosas que comienzas a hacer regularmente. Si puede identificar y oponerse a cualquier mentalidad fija que tenga, puede reemplazarla con ideas prácticas y orientadas al crecimiento que abren más espacio para el éxito en su vida.
Si bien esto no sucederá de la noche a la mañana, con la práctica deliberada desarrollará estas nuevas habilidades que lo ayudarán a avanzar más en la vida.
Finalmente, si desea llevar sus esfuerzos de establecimiento de objetivos al siguiente nivel, Consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos SMART efectivos.
Connie Mathers es un editor profesional y escritor independiente. Tiene una licenciatura en marketing y una maestría en trabajo social. Cuando no está escribiendo, Connie pasa tiempo con su hija y dos perros, corre o trabaja a tiempo completo como trabajadora social en Richmond, Virginia.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
