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La música es una herramienta poderosa para promover la recuperación.
Para las personas que se recuperan de alguna adicción, la música es un poder que les empodera y les motiva a seguir adelante.
Hoy, compartimos 11 empoderadores e inspiradores canciones sobre recuperación para diferentes adicciones. Use estas canciones en su propia lista de reproducción o en la de alguien que conozca para ayudar a aliviar los desafíos de la recuperación y mantenerse despierto.
La adicción puede tomar muchas formas, y todas son dañinas.
Muchas personas son adictas a sustancias como los cigarrillos, las drogas y el alcohol. Mientras tanto, otros se entregan a formas de entretenimiento como las redes sociales y la pornografía.
Hay otros que son adictos a las relaciones tóxicas. Tienden a optar por socavar en lugar de apoyar a sus socios.
Todas estas adicciones brindan un escape para aquellos que tienen dificultades para hacer frente a las duras realidades de la vida.
Como resultado, los adictos tienden a distanciarse de la realidad. A menudo son marginados de amigos, familiares y comunidad.
Una vez que se vuelve adicto a un hábito, casi siempre es difícil romperlo.
Sin embargo, un equipo de apoyo sólido y una fuerte voluntad y determinación para cambiar y vivir una vida mejor y más auténtica son las armas más poderosas en su recuperación.
Cuando necesite un estímulo adicional para mantenerse limpio y despierto, siga leyendo y descubra algunas de las mejores canciones.
(Nota al margen: ¿Quieres hacer un cambio duradero en tu vida con estas canciones? Luego, consulte estos 100 objetivos de vida que pueden ayudarlo a despertarse cada mañana con pasión por avanzar en la dirección que importa.).
1. Salvación, Arándano
“A todos los que hacen filas, no lo hagáis, no lo hagáis. Infundid vuestra alma de libertad. Es gratis, es gratis”.
La canción es un grito de guerra para mantenerse limpio y sobrio. Las letras y los videos musicales les dicen a los oyentes que, independientemente de los «asombrosos» beneficios del consumo de drogas, las consecuencias no valen la pena.
2. Increíble, Aviación Smith
«Es asombroso. En un abrir y cerrar de ojos, finalmente ves la luz del día. Es asombroso. Cuando llega ese momento, sabes que estarás bien. Es asombroso. Esta noche rezo por los corazones desesperados».
Esta canción trata sobre lo maravilloso que es finalmente despertar. Envía un fuerte mensaje de esperanza a quienes se embarcan en el camino de la sobriedad.
Para aquellos que dudan de su capacidad para curarse y recuperarse, aquí hay algunas buenas noticias: según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, la adicción es tratable. Con la intervención y el tratamiento correctos, una persona no tiene que sufrir como un adicto de por vida.
3. Algunas personas cambian, caballero Montgomery
«Esto es para los fuertes; agradece ser valiente. No pierdas la esperanza. Algunos cambiarán. Desesperados, desesperados. El amor encontrará un camino. Algunos cambiarán».
La canción tiene un mensaje de redención y habla de hacer lo correcto.
¿Cuántos de nosotros no sabemos que estamos repitiendo los patrones nocivos que observamos en nuestras familias: vivimos de la forma en que nos criaron?
Se trata de elegir acabar con el legado de abuso, racismo o adicción. El viaje puede ser duro, pero el resultado final definitivamente vale la pena.
Cree que las personas pueden ser cambiadas.
4. Voy a seguir adelante, Rogue Fratz
«Sigo adelante. Finalmente puedo ver que la vida me ha estado esperando pacientemente. Sé que no hay garantías, pero no estoy solo. Llega un momento en la vida de todos y todo lo que puedes ver son los años que han pasado. Yo He tomado una decisión, esos días se han ido».
Una de las cosas más tristes de ser un adicto es que te pierdes las cosas realmente importantes de la vida. Durante el proceso de recuperación, es posible que te des cuenta de que tu relación necesita urgentemente una reparación.
Esta canción trata de no castigarte a ti mismo en el tiempo perdido.
En cambio, se le insta a seguir adelante. Aproveche esta oportunidad para reconstruir relaciones rotas y mejorar su vida y la de sus seres queridos.
5. No más drama, Mary J. Blige
«Oh, se siente tan bien cuando dejas ir todo el drama de tu vida. Ahora estás libre de todo el dolor. Libre de todos los juegos. Libre de todo el estrés. Así que encuentra tu felicidad. Yo no «Lo sé. Sólo Dios sabe dónde termina la historia. Pero yo sé dónde comienza la historia. Elegimos. Ganamos o perdemos. Y yo elijo ganar».
Como se mencionó, algunas personas son adictas a las relaciones tóxicas.
Pueden sentirse atraídos por el tipo equivocado de personas porque no han descubierto cómo amarse verdaderamente a sí mismos.
Algunas personas se entregan a ciclos de drama o violencia en relaciones tóxicas.
En esta canción, se alienta a los oyentes a elegir el lado ganador, el que no tiene estrés ni dolor. Este es el lado que proporciona la verdadera felicidad.
Pero antes de que esto pueda suceder, esta persona debe Toma la decisión de dejar atrás toda toxicidad. [Check out this post for pointers on how to break up with a narcissist.]
6. Derroche de vida, mermelada de perlas
«Habiendo probado una vida desperdiciada, nunca volveré».
Cuando una persona está en el camino de la recuperación, a menudo existe la tentación de atraerla de vuelta a su vida pasada.
Sin embargo, una forma de evitar la tentación es revisar cómo la adicción ha afectado su vida.
Como dice la canción, muchos pensaron que esos años fueron una pérdida de tiempo. A veces este solo recuerdo es suficiente para mantenerlos despiertos o limpios.
7. Recuperación, Natasha Bedingfield
«Nos recuperaremos. Lo peor ya pasó. Todos los incendios por los que hemos pasado. Todavía estamos sobreviviendo de alguna manera. Lo peor está por venir. Y duele. Pero a medida que pasa el tiempo, sé que nos recuperaremos». .»
El camino hacia la recuperación nunca es recto. Habrá desvíos. A veces, habrá recaídas.
Este es a menudo un viaje doloroso.
Una persona debe ser lo suficientemente resistente para enfrentar todas las dificultades y perseverar hasta que se recupere por completo.
Esta canción trata sobre la dificultad que tiene una persona para decidirse a despertar.
Les recuerda a los oyentes que la adicción es su peor experiencia. Afortunadamente, tienen expectativas de recuperación.
8. Sobrio, rosa
«Estoy a salvo en lo alto y nada puede tocarme. Pero, ¿por qué siento que esta fiesta ha terminado? No me duele por dentro. Eres como la perfección. Pero, ¿cómo me siento tan despierto?»
En esta canción, Pink se maravilla de lo maravilloso que se siente estar despierta. Empezó a cuestionar los viejos hábitos de llegar tarde a las fiestas y divertirse indiscriminadamente.
En su estado de vigilia, canta sintiéndose segura y perfecta.
9. A la antigua usanza, Demi Lovato
«Pero si alguien me dijera que volvería a mis viejas costumbres, diría que no. Salí por la puerta. Escuché a todos decir que volvería a mis viejas costumbres. No repetir mis errores».
A menudo, alguien dudará de su compromiso con la recuperación. Es posible que otros no crean que puedes superar tu adicción.
Al final del día, depende de las personas que trabajan para mantenerse limpias y cuerdas enfrentarse a los detractores y demostrar que están equivocados.
Esta canción es un voto personal para ti mismo de que continuarás trabajando duro para recuperarte.
10. Bajo el puente, pimientos rojos
«Debajo del puente en el centro de la ciudad es donde saco mi sangre. Debajo del puente en el centro de la ciudad, no puedo comer lo suficiente. Debajo del puente en el centro de la ciudad, olvidé a mi amor. Debajo del puente en el centro de la ciudad». centro de la ciudad, di mi vida».
Anthony Kiedis escribió la canción para expresar lo solo y aislado que está en medio de la adicción a las drogas.
Esto refleja lo que perdió con sus adicciones a la heroína y la cocaína.
Es un recordatorio maravilloso (pero triste) para los oyentes de que la recuperación es la única forma de recuperar todo lo que perdieron por la adicción a las drogas.
11. Recuperación, James Arthur
«En mi recuperación, fui un soldado en la guerra. Derribé muros. Lo definí. Lo diseñé».
En esta canción, James Arthur nos recuerda a todos que el camino hacia la recuperación es como estar en un campo de batalla.
Muchas cosas están en riesgo. No puedes permitirte perder.
Necesitas ser un soldado, dedicarte de lleno a tu recuperación, diseñar y definir tu vida a tu manera, para ser sanado.
pensamientos finales
La adicción adopta muchas formas, siendo la más común el abuso de sustancias.
Sin embargo, algunas personas también se entregan a relaciones tóxicas y formas de entretenimiento poco saludables.
Recuperarse de la adicción es una elección personal. Ningún plan de recuperación funcionará si la persona adicta no está dispuesta a hacer el esfuerzo para lograr la sobriedad.
Esperamos que haya encontrado su canción favorita en la selección de canciones sobre recuperación de hoy.
Si está en camino a la autocuración, admiramos sus esfuerzos y le deseamos todo lo mejor.
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Finalmente, si desea usar estas canciones para hacer un cambio duradero en su vida, consulte estos 100 objetivos de vida que lo ayudarán a despertarse cada mañana con pasión por avanzar en la dirección que importa..
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
