Puede haber enlaces de afiliados en esta página, lo que significa que recibimos una pequeña comisión por cualquier artículo que compre. Como asociado de Amazon, obtenemos ingresos de las compras elegibles. Haga su propia investigación antes de realizar cualquier compra en línea.
¿Eres alguien que siempre está buscando formas de mejorar su vida? ¿O crees que has «llegado»?Si usted Buscando persistentemente hacer cosas más grandes, mejores o más grandesque se considera que tiene una mentalidad de crecimiento.
Una mentalidad de crecimiento se aplica a todos los aspectos de la vida… desde lo académico, la carrera y la riqueza financiera hasta la salud, las relaciones y la superación personal. Por cierto, estas son las áreas en las que normalmente establecemos objetivos.tenemos una Hay más posibilidades de lograr estos objetivos con una mentalidad de crecimiento que con una mentalidad fija.
La idea de desarrollar una mentalidad progresista debe tomarse en serio, ya que puede tener un impacto positivo y profundo en tu vida.Los expertos en negocios y psicología se refieren a los resultados positivos como Los beneficios de una mentalidad de crecimiento.
Hoy, revelaré 11 de ellos y por qué. Querer más que «establecerse» para vivir su mejor vida!También incluí el rápido Consejos de cambio con una mentalidad de futuro.
¿Qué es una mentalidad de crecimiento??
A la psicóloga de la Universidad de Stanford, la Dra. Carol Dweck, se le atribuye ser la primera en describir una mentalidad de crecimiento en su perspicaz libro Mindset: The New Psychology of Success. El Dr. Dweck se preguntó por qué algunas personas tienen éxito y otras fracasan.
Según su trabajo, Una mentalidad de crecimiento es la creencia de que puedes desarrollar y mejorar tus cualidades básicas.Este psicólogo cree que la forma en que percibimos nuestros talentos y habilidades afecta el éxito en casi todas las áreas de la vida.
Mentalidad de crecimiento vs mentalidad fija
las personalidades de crecimiento piensan que Estas características se pueden desarrollar y mejorar con el tiempo.Esto demuestra flexibilidad y puede ayudarlo a adaptarse a los cambios necesarios para lograr sus objetivos.Además, creer que el crecimiento llevará tiempo conducirá a reloj errores como parte del aprendizaje y los contratiempos como oportunidades de mejora.
Según Harvard Business Review, Los pensadores progresistas se dan cuenta de que el desarrollo de habilidades requiere trabajo duro, una buena estrategia y el aporte de los demás. Estas personas son resilientes, tienen una perspectiva positiva, asumen riesgos y agradecen las críticas destinadas a ayudarlos a mejorar.
Por el contrario, un Una mentalidad fija o estancada esExactamente lo contrario de una mentalidad progresista.Los que piensan que sus ideas son «fijas» son los que creen en su propia sabiduría y talento. No puede cambiar ni evolucionar.
Las personas con una mentalidad fija son de mente cerrada, autolimitadas y básicamente solo tienen lo básico. Realmente no quiero establecer metas para un mejor trabajo, familia, pareja o nivel de vida. Suelen aceptar desafíos y hacer que las cosas «funcionen». No solo eso, sino que generalmente son reacios al cambio, sensibles a la crítica constructiva y temerosos del fracaso.
11 Beneficios mentalidad de crecimiento
Si te identificas con una mentalidad fija, hay una cosa crucial que debes saber.algunas personas Una mentalidad estancada tiende a nivelarse temprano en la vida y lograr menos que sus habilidades reales.
Entiendo que cambiar tu pensamiento y comportamiento para lograr más es un gran negocio. Pero sea cual sea el desafío, el deseo de progresar en todas las áreas de la vida y la voluntad de probar diferentes enfoques pueden beneficiarlo de las siguientes maneras.
1. Ver los desafíos como oportunidades de crecimiento
Evitar los desafíos es una de las características de aquellos que creen que sus cualidades o estatus en la vida son inmutables. Por ejemplo, puede permanecer en el mismo trabajo. Un nuevo rol en el trabajo significa nuevos desafíos, por lo que no está preparado para la tarea.
Un miedo innato al fracaso también explica por qué prefiere permanecer en su zona de confort. A medida que comience a adoptar tendencias progresivas, comenzará a ver cómo los desafíos le enseñan cosas nuevas y revelan áreas para mejorar.
Al aceptar nuevas oportunidades en el trabajo, puede aprender más y ganar más. Esto le brinda la oportunidad de mejorar su estilo de vida, ya sea comprando una casa más grande o invirtiendo sus ingresos residuales.
2. Deja de limitar tus talentos y habilidades
El viejo que crees que ya estás donde deberías estar en tu vida. Esta actitud le impide establecer y alcanzar nuevas metas. El nuevo tú es alguien que está listo para disfrutar de todos los beneficios de una mentalidad de crecimiento.
Con una mentalidad de crecimiento, el fracaso ya no se ve como una limitación de tus habilidades, sino como una oportunidad para crecer.
Su actual actitud capaz respalda su nueva visión de sí mismo: que puede convertirse en una mejor persona, volverse más inteligente y mejorar sus habilidades. Su conversación va de «Quiero parecer inteligente» a «Quiero aprender cosas nuevas».
En el pasado te rendiste fácilmente por miedo al fracaso, pero ahora estás dispuesto a intentarlo. En realidad, El fracaso ya no se ve como una limitación de tus habilidades, sino como una oportunidad para crecer.
3. Experimenta un mayor éxito profesional
Debe ser adaptable, estar dispuesto a aprender nuevas habilidades y estar listo para asumir cualquier desafío en el desarrollo profesional.
Según un informe del McKinsey Global Institute de 2017, “entre 75 y 375 millones [employees] Puede ser necesario cambiar de categoría ocupacional y aprender nuevas habilidades. Necesitan esto para seguir siendo relevantes en la fuerza laboral. Por lo tanto, no puede ingresar a la fuerza laboral con una mentalidad estática. Los empleadores tienden a preseleccionar a los empleados potenciales que están ansiosos por aprender y dispuestos a capacitarse para nuevos roles.
4. Aceptar comentarios
Progresar en casi todas las áreas de la vida requiere que estemos abiertos a la superación personal. Aceptar comentarios de otros, como nuevas ideas y perspectivas, nos ayuda a crecer tanto personal como profesionalmente.
Una vez que cambie a una mentalidad progresista, descubrirá que está más abierto a los consejos y sugerencias. Esto está en marcado contraste con la mentalidad limitada que te lleva a pensar que la gente te está criticando. Ahora te das cuenta de que están tratando de ayudarte.
Al ser más receptivo, puede ver claramente las habilidades que se pueden desarrollar y los comportamientos que se deben cambiar.
5. Ya no está amenazado por el cambio
Tener una mente abierta al crecimiento te hará más abierto al cambio. La forma rígida en que solía ver sus talentos y habilidades le impide aceptar incluso un cambio positivo. De hecho, la idea de algo nuevo o diferente da miedo. no más.
El cambio positivo es parte del desarrollo y comenzará a aceptarlo con una mente abierta. Según Entrepreneur.com, usted cambia su procesamiento a necesario Alcanza tus metas en un mundo en evolución.
6. Déjate inspirar por el éxito de los demás
Aprender a inspirarse en el éxito de los demás es otro beneficio de una mentalidad de crecimiento. Inicialmente, puede ver a sus compañeros como competidores y hacer todo lo posible para superarlos. No importa lo que hagan, usted cree que puede hacerlo mejor.
Tu deseo de perfección va a toda marcha porque tienes un punto que demostrar. También ve los logros de otras personas como una amenaza para su posición en el lugar de trabajo o en sus relaciones.
Ahora que ha desarrollado esta nueva forma de pensar, se da cuenta de que su progreso demuestra que también puede maximizar su rendimiento. También puede celebrar con confianza a sus compañeros sin sentir que sus talentos han disminuido a medida que avanzan en la vida.
7. Reducir el estrés
Una mentalidad fija tiende a poner un estrés innecesario en la búsqueda de la perfección. La necesidad de perfección en todo lo que hacen proviene del miedo al fracaso, la desaprobación y la crítica. Ese es el poder de superar una mentalidad perfeccionista, según el artículo de Forbes.
El perfeccionismo es agotador, aumenta la evasión de tareas y reduce la productividad.
Tener una mentalidad de crecimiento te ayudará a mantener la calma y concentrarte en la perfección.
Con un marco de mentalidad de crecimiento establecido, es más probable que mantenga la calma y se concentre en el proceso en lugar del desempeño y los resultados. Adoptar este enfoque evita la censura compulsiva, la autocrítica dura y la reflexión sobre lo que puede hacer mejor.
8. Mejora tu relación
Al igual que las personas, las relaciones se desarrollan y cambian. Algunos comportamientos y hábitos que alguna vez fueron admirados o aceptados pueden comenzar a convertirse en una fuente de conflicto. A veces, el problema está relacionado con la necesidad de más dinero para hacer frente al aumento del costo de vida. De hecho, los problemas financieros son la principal causa de rupturas y divorcios.
Es posible que usted o su pareja necesiten conseguir un trabajo mejor pagado. Decidir explorar trabajos bien remunerados es una señal de que su relación quiere mejorarLos conflictos por dinero se resolverán, reduciendo el estrés y la tensión entre vosotros. El alivio de los problemas financieros les brinda a usted y a su pareja más tiempo para concentrarse en fortalecer su relación.
9. Más saludable
El miedo, el estrés del perfeccionismo y la disminución del nivel de vida debido al estancamiento pueden debilitar la salud física y mental. La activación prolongada de la hormona del estrés cortisol en el cuerpo se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, ansiedad, depresión y otros problemas de salud.
Ver el mundo desde una perspectiva de crecimiento a menudo te da tranquilidad. En lugar de enfatizar el problema, busca soluciones.entiendes que Los desafíos son una parte integral de la vida. Es tu responsabilidad cambiar cualquier cosa que amenace tu felicidad.
10. Más ansioso por establecer metas SMART
Mejores carreras, relaciones más sanas y mejores estándares de vida comienzan con el establecimiento de metas para encarnar estas cosas tan deseables. Pero no solo metas, metas SMART, sino también un tablero de visión para visualizar tu éxito.
El objetivo de SMART es pequeñaespecífico, MetroFácil, Unarealizable, Rrelacionado, y Toneladalimitados en el tiempo.De acuerdo con OSU, las metas inteligentes son efectivas porque son Diseñado para ser más realista y más fácil de seguir..
11. Una oportunidad de vivir la vida de tus sueños
Tener una mentalidad de crecimiento es la clave para construir la vida que deseas. Sentarse en su zona de confort, dejar pasar oportunidades y evitar desafíos son barreras para el éxito.Tener un deseo de mayor y una actitud positiva es el Te alinea con el éxito.
No necesariamente económicamente rico. La verdadera definición de éxito es personal. Para ti, vivir la vida de tus sueños puede ser usar tus talentos para trabajar desde casa mientras crías a tus hijos.
Consejos para desarrollar una mentalidad de crecimiento
De acuerdo con los principios de la neuroplasticidad, su cerebro puede volver a entrenarse para desarrollar una mentalidad de crecimiento. Esta transición es similar a formar un nuevo hábito y toma al menos 30 días.A continuación es 10 consejos para ayudarte a cambiar de opinión:
- Establezca objetivos personales y profesionales SMART
- Ver los desafíos como oportunidades
- Reconocer y aceptar la imperfección.
- tratar de aprender cosas nuevas
- Utiliza diferentes estrategias para resolver problemas.
- Voluntad de asumir riesgos calculados
- Reemplace «Fallé» por «Estoy aprendiendo»
- Centrarse en el proceso sobre el resultado final
- Sea consistente y flexible
- Cree en tu capacidad de mejorar con el tiempo.
Reflexiones finales sobre los beneficios de una mentalidad de crecimiento
Cultivar una mentalidad de crecimiento es esencialmente cultivar un nuevo hábito, y no sucederá de la noche a la mañana. Se necesita tiempo y un esfuerzo sostenido para volver a cablear su cerebro y construir nuevas vías de pensamiento.Los psicólogos lo llaman ampliamente reprogramación subconsciente.
Atención – Recuerde, El crecimiento puede ser tan simple como mejorar un área Tu vida es una fuente de insatisfacción o negatividad. No tiene que ser todo o nada, completa 180. Comience su transición hoy con 27 hábitos para desarrollar una mentalidad de crecimiento en su vida.
La información expuesta en este artículo es de índole informativo, se recomienda siempre comparar información con otras fuentes de internet, antes de tomar una decisión sobre cualquier aspecto.
